שיער יבש, זו הסיבה וכיצד לטפל בה
רשיער יבש יכול להתרחש כאשר הקרקפת לא מייצרת מספיק שמן כדי להעניק לחות לשיער או כאשר שכבת ההגנה של השיער (קוטיקולה) פגומה. על ידי הימנעות מסיבות שונות וטיפול נכון בשיער, ניתן להתגבר על שיער יבש.
בעיות שיער יבש מתאפיינות בדרך כלל בתלונות בצורת שיער שנראה פגום, עמום, לא מבריק, מסתבך בקלות או סורר, ונשבר בקלות כך שלעיתים קרובות נראה כמו שיער נושר בסירוק.
גורמים שונים לשיער יבש
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לשיער יבש, כולל:
גיל
למרות שאנשים בכל הגילאים יכולים לחוות את זה, הסיכון לשיער יבש עולה עם הגיל.
הסיבה היא שככל שאנו מתבגרים, גם הייצור הטבעי של שמן לשיער יקטן, כך שהשיער יתייבש. בנוסף, אצל נשים, שינויים הורמונליים לאחר גיל המעבר יכולים גם לגרום לשיער להתייבש.
כאשר מתרחש תהליך ההזדקנות, השיער לא רק יהפוך יבש יותר, אלא גם יישבר בקלות, יהפוך לשביר ויהפוך לצבע לבן או אפור.
קוןדאניהלינגסביבה
תנאי הסביבה הם גם אחד הגורמים שעלולים לגרום לשיער יבש. אדם יכול לחוות שיער יבש אם הוא נמצא לעתים קרובות במקום יבש וחם.
בנוסף, שיער יבש יכול להיגרם גם מחשיפה מוגזמת או תכופה מדי לשמש, וכן מההרגל לשחות בבריכות עם כלור או בים.
טיפול בשיער
טיפוח שיער לא תמיד הופך את השיער לבריא, מכיוון שלפעמים טיפול שיער לא נכון עלול לגרום לשיער להתייבש, למשל:
- שטיפת שיער לעתים קרובות מדי
- שימוש בשמפו, מרכך או מוצרי סטיילינג המכילים כימיקלים קשים
- צביעת שיער
- להשתמש מייבש שיער, מחליק שיער, או מסלסל שיער לעתים קרובות מדי
מצב בריאותי
מצב בריאותי ירוד או מחלות מסוימות עלולים גם לגרום לשיער שלא יוכל לשמור על הלחות הטבעית שלו, וכתוצאה מכך שיער יבש.
להלן מספר מחלות או מצבים רפואיים שעלולים לגרום לשיער יבש:
- הפרעות אכילה, למשל אנורקסיה נרבוזה
- תת תזונה או תת תזונה
- אֲנֶמִיָה
- הפרעות הורמונליות, כגון תת-פראתירואידיזם ותת פעילות של בלוטת התריס
- תסמונת מנקס, מצב גנטי נדיר בו הגוף אינו יכול לספוג מספיק נחושת, המשפיע על בריאות השיער
כיצד לטפל בשיער יבש
באופן כללי, ניתן לטפל בשיער יבש על ידי שינוי אופן הטיפול בשיער. להלן סדרה של טיפולי שיער יבש שתוכלו לנסות, על מנת שהשיער שלכם יוכל להיות לח ובריא יותר:
1. הימנעאני קהרגלי כביסה שיער גדולעלי לעתים קרובות
כדי לשפר את השיער היבש, מומלץ לחפוף את השיער פעם ביומיים או בכל פעם שהשיער שלך מרגיש שמנוני ורפוי. בעת שטיפת השיער, השתמשי בשמפו ומרכך המכילים דימתיקון, אבץ פיריתיון, ו גואר הידרוקסיפרופילטרימוניום כלוריד.
מאמינים ששלושת המרכיבים הללו מעניקים לחות לשיער ומונעים נשירת שיער וקרקפת יבשה שעלולים לעורר קשקשים.
חלק ממוצרי השמפו מוסיפים גם כמה מרכיבים טבעיים, כגון דבש ושמן ארגן. שני המרכיבים הטבעיים הללו שימושיים להענקת לחות וריכוך השיער, מניעת שבירת שיער ושמירה על קרקפת בריאה.
2. ללבוש מסכה לשיער
כדי להזין את השיער והקרקפת שלך, אתה יכול להשתמש במסכה לשיער עם מרכיבים טבעיים, כגון שמן זית, אלוורה או שמן קוקוס. מרכיבים אלה יכולים להפוך את השיער לרך יותר ולהעניק לחות לשיער יבש.
3. אל תיחשף לחום לעתים קרובות
הימנע לעתים קרובות מדי לעשות עיצוב שיער שמשתמש בטמפרטורות חמות, למשל עם מייבש, מגהץ מסתלסל או מחליק שיער.
בעת רחצה, כדאי גם להימנע משימוש במים חמים לעתים קרובות מדי. לאחר החפיפה בשמפו אפשר פשוט לייבש את השיער במגבת באיטיות ובעדינות, כדי שהלחות בשיער תישמר.
4. הגן על השיער מאור השמשr שמשאני
כדי למנוע התרחשות של שיער יבש, כדאי להימנע מהרגל של שיזוף זמן רב מדי בשמש. אם אתה צריך לעשות פעילויות תחת אור UV, עשה לך הרגל ללבוש הגנה לשיער, כגון כובע או מטרייה.
5. הימנעי משימוש במוצרי שיער המכילים כימיקלים קשים
השיער יכול להיות יבש גם מחשיפת יתר לכימיקלים קשים, כגון אלכוהול, ריח או צבעים. לכן, אתה צריך להיות זהיר ברכישת מוצרי טיפוח לשיער. הימנע ממוצרי שיער המכילים אלכוהול איזופרופיל, אלכוהול פרופיל, פרופנול אוֹ SD אלכוהול 40.
בנוסף, אתה יכול לשפר שיער יבש על ידי חיתוך שיער באופן קבוע. זה יכול גם למנוע פיצול שיער.
זו סדרה של גורמים לשיער יבש וכיצד לטפל בו. כדי לשפר שיער יבש, עליך לאמץ גם תזונה בריאה כדי להזין את השיער מבפנים ולמנוע מצבים שעלולים לגרום לשיער יבש, כמו אנמיה.
אם מצב השיער היבש לא משתפר למרות שעשית את השיטות לעיל או שמתעוררות תלונות אחרות כמו נשירת שיער, התקרחות או עייפות גוף, יש לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקה וטיפול מתאימים.
