דע את הסיבות לעווית בטן כאן!
עוויתות בבטן יכולות להיות סיבות רבות ולרוב אינן סימן למצב רפואי חמור. עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני אם אתה חווה מצב זה, במיוחד אם הוא מתחיל להפריע לפעילויות או מלווה בתסמינים אחרים, כגון כאבי בטן.
עוויתות בטן מתרחשות כאשר שרירי הקיבה או מערכת העיכול, כגון הבטן והמעיים, מתכווצים. עוויתות בטן יכולות להופיע גם כאשר השרירים הקטנים בבטן נעים בצורה לא סדירה ובלתי נשלטת עקב גירוי או הפרעות במערכת העצבים (fasciculations).
עוויתות יכולות להיות קלות עד חמורות ולהידמות להתכווצויות בבטן. עוויתות בטן קלות הן בדרך כלל לא מצב מדאיג. עם זאת, עוויתות חמורות יכולות להיות סימן למצבים רפואיים מסוימים.
זיהוי הגורמים לעווית בטן
להלן מספר מצבים שעלולים לגרום לעיוותים בבטן:
1. מתח בשרירים
פעילות גופנית מאומצת המערבת את שרירי הבטן כגון כפיפות בטן, יכול לגרום לשרירי הבטן להימתח ולהתעוות. בנוסף לעוויתות, סימפטום נוסף של מתח שרירים הוא כאב בבטן שמרגיש גרוע יותר בזמן תנועה.
מצד שני, פעילות גופנית לעיתים רחוקות עלולה לגרום גם לשרירי הגוף, כולל שרירי הבטן, להתקשות ולהתעוות.
2. התייבשות והפרעות אלקטרוליטים
איבוד אלקטרוליטים כתוצאה מהתייבשות הנגרמת מהזעת יתר, הקאות ושלשולים, יכול גם להיות גורם להתכווצויות בבטן. הסיבה לכך היא שהשרירים זקוקים לאלקטרוליטים, כגון סידן, אשלגן ומגנזיום, כדי לתפקד כראוי.
חוסר האיזון במספר האלקטרוליטים בגוף עלול לגרום לשרירים לעבוד בצורה לא תקינה, ובכך לגרום לשרירי הבטן להתעוות.
3. מתח וחרדה
להורמוני הלחץ שמשחררים המוח יש השפעה עצומה על גוף האדם, כולל השרירים. הורמון זה יכול לגרום לשרירי הבטן לרטוט או להתכווץ.
עוויתות שרירים עקב מתח וחרדה מוגזמת נקראים בדרך כלל חרדה עצבנית. זה יכול להתרחש בכל שרירי הגוף, כולל שרירי הבטן.
4. צריכה מוגזמת של קפאין והרגלי עישון
צריכת יותר מדי קפאין עלולה גם לגרום לשרירים בכל חלקי הגוף להתעוות ולהתכווץ, כולל שרירי הבטן. כך גם עם הרגלי עישון.
הניקוטין בסיגריות עלול לגרום להתכווצויות שרירים. למרות שזה מתרחש בדרך כלל ברגליים, יתכן כי עוויתות יכולות להתרחש גם בשרירי הבטן.
5. מצבים או מחלות מסוימות
עוויתות והתכווצויות בבטן יכולים להיגרם על ידי מצבים או מחלות מסוימות, כגון מחלות מעי דלקתיות, גזים, תסמונת מעי רגיז, כיבי קיבה, גסטרואנטריטיס ועצירות.
בנוסף, עוויתות בבטן יכולות להיות גם סימן להפרעות נוירולוגיות, כגון: טרשת צידית אמיוטופית (ALS), ניוון שרירי עמוד השדרה, ניוון שרירים והפרעות נוירולוגיות עקב סוכרת, זיהום או פציעה.
במקרים מסוימים, עוויתות בטן יכולות להתרחש עקב הפרעה לכלי הדם הגדולים בבטן. מצב זה ידוע כמפרצת באבי העורקים.
6. תופעות לוואי של תרופות
בנוסף לחלק מהמצבים לעיל, תרופות מסוימות עלולות לגרום גם לתופעות לוואי בצורה של עוויתות שרירים. סוגי התרופות המדוברות הן תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי אפילפטיות ותרופות אנטי פסיכוטיות מסוימות.
כדי למנוע התכווצויות בבטן, אתה יכול לאמץ אורח חיים בריא על ידי אכילה ושתייה קבועה, שינה מספקת, ניהול מתח, הגבלת צריכת קפאין ואלכוהול והפסקת עישון.
התכווצויות בטן בדרך כלל אינן מזיקות ולרוב חולפות מעצמן ללא טיפול מיוחד. עם זאת, אם העוויתות בבטן הופכות תכופות וכואבות יותר, במיוחד אם הן מלווה בהקאות, כאבים בחזה, חום, צואה מדממת וקוצר נשימה, יש לפנות מיד לרופא על מנת שניתן יהיה לבצע טיפול מתאים.
