לא רק לחות לעור, זה תפקידו של החלב לבריאות העור

סבום הוא חומר שמנוני צהבהב המיוצר על ידי בלוטות השמן בעור. עור המכיל יותר מדי חלב יהיה נוטה לנקודות שחורות ופצעונים. עם זאת, מצד שני, לסבום יש גם פונקציות חשובות שונות כדי לשמור על עור בריא.

סבום הוא שמן עור טבעי המורכב ממרכיבים שונים, כלומר חומצות שומן, טריגליצרידים, אסטר שעווה, סקוואלן וכולסטרול. לשמן טבעי זה תפקיד חשוב בשמירה על לחות העור ומניעת צמיחת חיידקים על העור.

ייצור חלב בעור

סבום מיוצר על ידי בלוטות שמן או בלוטות חלב בעור שנמצאות כמעט בכל חלקי הגוף. עם זאת, רוב בלוטות החלב נמצאות בעור הפנים, הראש, הצוואר והחזה.

אצל גברים, ייצור הסבום מווסת על ידי אנדרוגנים או הורמוני מין באיברי הרבייה. ואילו אצל נשים, החלב לא רק מווסת על ידי הורמוני אנדרוגנים, אלא גם מושפע מהורמון הפרוגסטרון.

ככל שהורמון האנדרוגן פעיל יותר, כך נוצר יותר חלב. מצב זה מתרחש בדרך כלל בגיל ההתבגרות. בנים בדרך כלל מייצרים יותר חלב מבנות. הסיבה לכך היא שכמות ההורמונים האנדרוגניים בגברים היא יותר מאשר בנשים.

לאחר גיל ההתבגרות, ייצור הסבום בעור יקטן ויקטן ככל שהעור מזדקן. זו הסיבה שהקשישים נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות עור יבש וסדוק.

מלבד גורמים הורמונליים, ייצור הסבום בעור מושפע גם ממספר גורמים נוספים, כלומר:

  • גורמים גנטיים או תורשתיים
  • תזונה עשירה בפחמימות ושומן
  • תופעות לוואי של תרופות, כגון אמצעי מניעה הורמונליים או גלולות למניעת הריון

מספר שלפונקציות של סבום לעור

למרות שידוע כגורם לנקודות שחורות ואקנה, לסבום יש תפקידים רבים בבריאות העור, כולל:

1. לשמור על לחות העור

סבום הוא שמן טבעי המשמן את העור ושומר עליו לחות. כאשר הלחות של העור נשמרת העור יישאר גמיש, אלסטי וגמיש וכך גם תמנעי מבעיית העור היבש, הסדקים והקמטים.

2. מגן על העור מפני חיידקים

סבום הוא אחת מההגנות הטבעיות של העור מפני חיידקים ופטריות שונים הגורמים לזיהום. הסיבה לכך היא שהסבום יכול לשמור על ה-pH הטבעי של העור, שהוא בטווח ה-pH של 4.5-6.0.

על ידי שמירה על ה-pH או החומציות של העור, החלב יכול למנוע צמיחה של סוגים שונים של חיידקים ופטריות.

3. מגן על העור מפני השפעות השמש

סקוואלן הוא מרכיב של חלב שהוכח כמגן על העור מפני ההשפעות השליליות של אור שמש או קרני אולטרה סגול (UV).

עור שנחשף לעתים קרובות מדי לשמש לאורך זמן עלול לחוות נזק לבלוטות השמן המייצרות חלב. זו אחת הסיבות לכך שחשיפה ממושכת לשמש עלולה לעורר הזדקנות מוקדמת של העור.

לכן, כדי למנוע נזק לעור עקב ההשפעות השליליות של אור השמש, עליך להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30, במיוחד כאשר עושים פעילויות בשמש החמה.

4. לווסת את טמפרטורת הגוף

לבלוטות החלב ובלוטות הזיעה בעור תפקיד חשוב בשמירה על טמפרטורת גוף יציבה.

כאשר חם, הגוף יפריש חלב שמתערבב עם זיעה כדי להאט את קצב האידוי. בינתיים, בטמפרטורות קרות, החלב יכיל יותר שמן כדי להגן על העור מפני ייבוש.

בנוסף לפונקציות השונות לעיל, לסבום יש גם תפקיד בייצור הריח או הריח הטבעיים של הגוף. סביר להניח שהסבום מכיל פרומונים.

כיצד לשמור על איזון ייצור החלב

כדי לשמור על איזון רמות החלב, אתה יכול לעקוב אחר כמה מהטיפים הבאים:

  • התקלח ושטוף את הפנים פעמיים ביום, במיוחד כאשר העור שלך מזיע או מרגיש שמנוני.
  • בחר סבונים ושמפו המכילים כימיקלים עדינים או מסומנים היפואלרגני כדי למנוע גירוי בעור.
  • לנקות להשלים או איפור לפני השינה.
  • השתמש בקרם לחות וקרם הגנה בקביעות, במיוחד ביציאה החוצה.
  • בחר מוצר להשלים על בסיס מים או מתויג לא קומדוגני.

בכמות הנכונה, לסבום יש תפקיד חשוב לבריאות העור. עם זאת, אם כמות הסבום מוגזמת או חסרה, מצב זה יכול לעורר בעיות עור.

חלק מהבעיות המופעלות על ידי עודף חלב הן עור שמן, אקנה, נקודות שחורות ודלקת עור סבוריאה, בעוד שמחסור בסבום עלול לגרום לעור יבש, מגרד, אדום ואפילו קשקשי או מתקלף.

אם אתם חווים בעיות עור עקב פגיעה בייצור החלב, גם עודף וגם חוסר חלב, נסו להתייעץ עם רופא עור כדי לקבל את הטיפול הנכון.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found