הכנת רפואת צמחי מרפא לסינוסיטיס משלך בבית
סינוסיטיס זה חוזרים ו בעייתי להכנה הסובל לחפש-לחפש פתרונות שונים להתגבר עליהם, כולל להשתמש תרופות צמחיות. אבל בעצם, יְעִילוּתרוב התרופות הצמחיות לסינוסיטיס לא הוכחו רפואית.
סינוסיטיס היא דלקת של דפנות הסינוסים, שהם חללים מלאי אוויר מאחורי עצמות הלחיים והמצח. זיהומים נגיפיים וחיידקיים הם שני הגורמים העיקריים שיכולים לגרום למצב זה.
הטיפול העיקרי בסינוסיטיס הוא טיפול תרופתי, כירורגי ולא כירורגי. הטיפול בסינוסיטיס לא ניתוחי מורכב בדרך כלל מתרופות רפואיות וטיפול תומך. ניתן לטפל בסינוסיטיס קל באמצעות תרופות משחררות גודש או במשככי כאבים, כגון אקמול ואיבופרופן, אם סינוסיטיס גורם לכאבי ראש או כאבי פנים.
אם סינוסיטיס לא משתפר תוך מספר שבועות, תזדקק לאנטיביוטיקה מרשם. ואם תסמיני הסינוסיטיס אינם משתפרים או מחמירים עם טיפול קבוע, ייתכן שתזדקק לניתוח או ניתוח. מומחה אף אוזן גרון יקבע את סוג הטיפול המתאים למצבך.
סינוסיטיס צמחי מרפא
מספר מחקרים עדכניים הראו כי ישנם מספר סוגים של תרופות צמחיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני סינוסיטיס. תרופות צמחיות לסינוסיטיס יכולות להיות מסווגות כטיפול תומך כדי להקל על תסמינים המתעוררים, כגון גודש באף או שיעול. כמה תרופות צמחיות לדלקת סינוסיטיס אשר מאמינים שיכולות להתגבר על התסמינים הללו, כלומר:
- ג'ינג'ר
לצמח צמחי זה הידוע בטעמו החריף יש תכונות כחומר אנטי מיקרוביאלי, אנטיספטי, משכך כאבים, נוגד דלקות ומשכך בחילות. צריכת תה חם מעורבב עם ג'ינג'ר יכולה לעזור להקל על דרכי הנשימה ועל גודש באף עקב הצטננות וסינוסיטיס. עם זאת, היתרונות של ג'ינג'ר כתרופה צמחית לסינוסיטיס עדיין אינם נתמכים על ידי עובדות מדעיות מדויקות.
- אננס
ישנם גם אנשים שמשתמשים ברומלין, שהוא חלבון המצוי בגבעולים של אננס כדי להקל על נפיחות בדרכי הנשימה, לעזור לדכא שיעול ולשחרר ריר בגרון. מאמינים כי לברומלאין יש תכונות לטיפול בסינוסיטיס. עם זאת, אין מספיק ראיות מדעיות כדי לתמוך בהנחה זו. בנוסף, המרכיבים הזמינים בטופס תוסף זה יכולים לגרום לאינטראקציות עם תרופות הנצרכות.
- דבש
מאמינים כי דבש יעיל בהתגברות על כאב גרון אשר בדרך כלל חווים גם חולי סינוסיטיס. על פי מחקר, דבש יכול להקל על שיעול בצורה יעילה יותר מאשר תרופות המכילות דקסטרומתורפן (DMP).
- סמבילוטו
שם לטיני צמח Andrographis paniculata זה נחשב שימושי כתרופה צמחית לסינוסיטיס. התוכן של חומרים שהם אנטיבקטריאליים, אנטי ויראליים ואנטי דלקתיים במר, נחשב כמסייע להקל על דרכי הנשימה ולהקל על תסמיני סינוסיטיס. עם זאת, מחקר הקשור להשפעות של סמבילוטו כתרופה לסינוסיטיס עדיין מוגבל למחקרי מעבדה ולא נבדק קלינית.
אבל זכור, תרופות צמחיות שונות לסינוסיטיס יכולות רק להקל על התסמינים ולא הוכחו מדעית כמרפאות סינוסיטיס. אתה עדיין זקוק לטיפול רפואי עבור הטיפול.
טיפול בסינוסיטיס בבית
אם רפואת הצמחים של סינוסיטיס אינה אמינה, אז איך ניתן לעשות זאת ביעילות? בנוסף לפנייה לרופא וקבלת הטיפול הנכון, הנה דרכים שניתן לעשות באופן עצמאי.
- צורך מספיק נוזלים
שתו מספיק נוזלים, כמו מיצים ומים מינרליים, כדי לסייע במילוי צורכי הנוזלים והליחה הדקה של הגוף. עם זאת, הימנעו מצריכת משקאות אלכוהוליים וקפאין מכיוון שהם עלולים לגרום להתייבשות ולהחמרת נפיחות של דפנות האף והסינוס.
- מנוחה
קבל מספיק מנוחה כדי להאיץ את ההתאוששות ולעזור לגוף להילחם בדלקת.
- לשמור על לחות
שמור את חללי הסינוס לחים כדי להקל על הכאב ולהפחית ריר, כולל השרייה במים חמים, או שאיפת אדים מקערה מלאה במים חמימים תוך הנחת מגבת על הראש. אתה יכול גם להניח קומפרס חם על הפנים שלך כדי להקל על הכאב.
- הרם את הראש
דרך נוספת לעזור בהקלה על תסמיני סינוסיטיס היא לישון עם כרית נוספת כך שהראש מורם מעט, להקלה על הכאב.שיטה זו יכולה לסייע בשיפור זרימת הדם וזרימת הריר בסינוסים.
- שטיפת אף
לשטוף את האף באמצעות בקבוק מיוחד הנקרא שטיפת אף. אם אתה רוצה לבצע שטיפת אף משלך, וודא שהמים שבהם אתה משתמש נקיים לחלוטין מזיהום. אתה יכול להכין תמיסת שטיפה לאף על ידי ערבוב של 4 כוסות מים נקיים בתוספת 1 כפית סודה לשתייה ומלח. מערבבים ואז שוטפים את האף בתמיסה.
- שימוש בסמים
ניתן לקחת משככי כאבים, כגון אקמול, כדי להקל על חום וכאב. עם זאת, הימנעו ממתן אספירין לילדים מתחת לגיל 16. אתה יכול גם להשתמש בתרסיסי אף ללא מרשם או בטיפות כדי לנקות את דרכי הנשימה שלך.
דבר נוסף שכדאי לזכור, הימנע מנטילת יותר מדי תרופות ללא מרשם לפני התייעצות עם רופא, מכיוון שיש סיכון להחמרת התסמינים.
כיצד למנוע סינוסיטיס
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות מדי יום כדי למנוע סינוסיטיס, כולל:
- בדוק עם רופא אף אוזן גרון באופן קבוע, במיוחד אם יש לך אלרגיות.
- דלקות בדרכי הנשימה העליונות יגרמו לחזרה של סינוסיטיס. עד כמה שניתן למזער את המגע עם המטופלים
- שטפו את הידיים בקביעות במים וסבון, במיוחד לפני אכילה וטיפול במזון.
- עד כמה שניתן הפוך את החדר שלך לרך ככל האפשר
- הימנע מזיהום אוויר ועשן סיגריות שעלולים לגרום לגירוי בריאות ודרכי הנשימה.
חלק מהתסמינים של סינוסיטיס אכן ניתנים לטיפול בבית. עם זאת, לפעמים, תסמיני סינוסיטיס יכולים להיות חמורים יותר ולהימשך זמן רב יותר ממה שהם צריכים. יש לפנות מיד לרופא אם מצב זה מתרחש.
