כך נפטרים מריח הגוף בקלות
לאלו מכם שחווים בעיות ריח גוף, הדרכים הבאות להיפטר מריח הגוף יכולות לעזור לכם להתגבר עליהן. כך, אתה יכול להיות בטוח יותר ונוח יותר לעשות פעילויות.
ריח גוף מופיע בדרך כלל כאשר אדם מזיע הרבה. עם זאת, הטריגר אינו זיעה, אלא חיידקים על העור. כאשר הגוף מזיע הרבה, חיידקים על העור יתרבו בקלות ויפרקו את החלבונים בזיעה לחומצות, כך שריח הגוף הופך לא נעים.
מלבד חיידקים על העור, הופעת ריח הגוף יכולה להיות מושפעת גם משינויים בהורמוני האנדרוגנים בגוף. זו אחת הסיבות לכך שבני נוער שעוברים התבגרות חווים לעתים קרובות יותר ריח גוף.
דרכים שונות להיפטר מריח גוף
כדי להתמודד עם ריח גוף מעצבן, ישנן מספר דרכים להיפטר מריח גוף שניתן לעשות, כולל:
1. התקלח באופן קבוע
רחצה באופן קבוע 2-3 פעמים ביום היא הדרך הפשוטה ביותר להיפטר מריח הגוף. בעת המקלחת, וודאו שאזורים שמזיעים לעיתים קרובות נשטפים היטב וביסודיות.
2. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי
כדי להיפטר מריח הגוף, ניתן להשתמש בסבון אנטיבקטריאלי במקלחת. סוג סבון זה יכול להפחית את מספר החיידקים הגורמים לריח גוף, כך שריח הגוף יקטן. עם זאת, סבון זה עשוי שלא להתאים לשימוש על ידי אנשים עם עור רגיש.
3. לייבש את הגוף כמו שצריך
לאחר הרחצה הקפידו תמיד להתייבש כראוי, במיוחד באזורים בגוף שמייצרים הרבה זיעה, כמו בית השחי.
החוכמה היא לנגב בעדינות את חלק הגוף במגבת עד שיתייבש, כך שלחיידקים שגורמים לריח הגוף יהיה קשה להתרבות.
4. לבשו בגדים נקיים שיכולים לספוג זיעה
הקפידו ללבוש בגדים נקיים המתאימים לפעילות שאתם עושים. כדי להפחית הזעת יתר, לבשו בגדים שיכולים לספוג זיעה, כלומר כותנה. בגדים עשויים מזה לא גורמים לגוף להרגיש חם.
5. שימו לב לצריכת מזון
סוגים מסוימים של מזון יכולים לגרום לייצור זיעה ולהריח יותר מהרגיל. אלה כוללים מזון חריף, שומני ומזונות המכילים מרכיבים בעלי ריח חזק, כגון בצל. על ידי הגבלת הצריכה של סוגי מזון אלה, ניתן להפחית את ריח הגוף.
6. תרגל טכניקות הרפיה
ביצוע שגרות הרפיה, כגון יוגה ומדיטציה, יכול לעזור לך לשלוט בלחץ שמעורר הזעת יתר שמעוררת ריח גוף.
7. השתמשי בדאודורנט
ריח גוף קשור בדרך כלל לריח בית השחי. הסיבה לכך היא שבית השחי הוא אזור שמזיע הרבה. לטיפול בריח בית השחי ניתן להשתמש בדאודורנטים, אנטיפרספירנטים או מוצרים המכילים שילוב של השניים.
דאודורנטים מכילים בדרך כלל אלכוהול שיכול לעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לריח גוף. בינתיים, אנטי-פרספירנטים מכילים תרכובות אלומיניום שיכולות להפחית ייצור זיעה מוגזם.
בנוסף, מומלץ גם לגלח את בתי השחי באופן קבוע. על ידי ביצוע שגרתי של שניהם, אתה יכול למנוע ריח בבית השחי.
הסר ריח גוף עם כמה מרכיבים טבעיים
בנוסף לשימוש בשיטות לעיל, אתה יכול גם לנסות להיפטר מריח הגוף עם המרכיבים הטבעיים הבאים:
אבקת סודה לשתייה
מפזרים מעט אבקת סודה לשתייה באזור בית השחי ושטוף במים לאחר 10 דקות. אבקת סודה לשתייה יכול לנטרל חומצות ובסיסים, כך שהוא יכול להפחית את ריח הגוף. בנוסף, החומר הטבעי הזה גם לא ישאיר כתמים על הבגדים שלך.
חומץ תפוחים
על פי האמונה, חומץ תפוחים הורג חיידקים הגורמים לריח גוף. כדי להשתמש בו, ניתן לערבב חומץ תפוחים עם מים ולמרוח אותו על אזורים בגוף הנוטים לריח גוף.
למרות שהוא יעיל נגד ריח גוף, עדיין יש להיזהר בעת שימוש בחומץ תפוחים, כי האופי החומצי שלו עלול לגרום לגירוי בעור.
שמן עץ התה
שמן עץ התה או שמן עץ התה יש לו תכונות אנטיבקטריאליות כך שהוא יכול להפחית את החיידקים הגורמים לריח גוף על העור. אתה יכול למרוח שמן זה על בית השחי שלך בתור דאודורנט טבעי.
עלה פלפל
הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות שלו, עלה ה-Betel פועל כדאודורנט טבעי. כדי לקבל את היתרונות של עלה ביטל, אתה יכול לצרוך מים מבושלים של עלה ביטל או לשטוף אותם על העור בזמן הרחצה.
עַכשָׁיו, אתה יכול לנסות ליישם את הדרכים השונות להעלמת ריח הגוף לעיל כדי להתגבר על התלונות של ריח הגוף שחווית. עם זאת, אם ריח הגוף לא נעלם, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
