הצצה לאנטומיה של האף האנושי
האנטומיה של האף מורכבת ממספר חלקים התומכים זה בזה על מנת ליצור מנגנון עבודה מיטבי. אם אחד מהחלקים הללו מופרע, ניתן לשבש את תפקוד האף כאיבר ריח.
האף הוא אחד מחמשת החושים. הודות לאיבר זה, בני האדם יכולים לזהות סוגים שונים של ריחות, כמו ריחות מתוקים או ריחות רעים. על ידי הכרת האנטומיה של האף, יש לקוות שתוכלו להבין כיצד פועל האף וכיצד לשמור על בריאותו.
האנטומיה של האף
להלן המבנים האנטומיים של האף שחשוב לדעת:
1. נחיריים
מהחלק החיצוני של האף, תראה רק שני חורים קטנים המובילים לחלל האף. שני חורים אלו פועלים כיציאה וכניסה של אוויר בעת הנשימה.
2. בנוצות עדינות
בחלל האף, תראה שערות עדינות מחוברות. שערות אלו מתפקדות לסנן לכלוך החודר לחלל האף. בזמנים מסוימים, ריר ולכלוך עלולים להיקרש בין השערות העדינות של האף.
3. סאיליה
בתוך חלל האף, יש גם רקמות קטנות שפועלות כמו מטאטאים. ריסים מתפקדים לתפוס לכלוך ולדחוף אותו מלרדת לדרכי הנשימה העמוקות יותר.
ריסים רגישים מאוד לחומרים מזיקים, אחד מהם הוא עשן סיגריות. תפקוד הריסים ישבש אם ייחשפו לחומרים אלו שוב ושוב. אם הריסים פגומים, הסיכון שלך לפתח הפרעות נשימה, כגון ברונכיטיס, עשוי לעלות.
4. קיר אֶמצַע
בין שני הנחיריים, יש קיר מרכזי או מפריד המכונה מחיצה. קיר זה עשוי מעצם וסחוס (עצם רכה).
הקיר המפריד העליון הצמוד לעין מלא בעצם. בעוד באמצע ובתחתית ממלאים בסחוס. זו הסיבה שהאף האמצעי והתחתון מרגישים גמישים בלחיצה.
5. דופן
בנוסף לדופן האמצעית, יש לאף גם דופן צדדית או רוחבית. דפנות צד אלו מורכבות מרשת של עצמות וכלי דם המכונה טורבינות או קונצ'ה. למבנים אלו תפקיד חשוב בחימום, לחות וסינון האוויר שאנו נושמים.
6. סינוס
בתוך האף יש ארבעה סינוסים, כלומר הסינוס המקסילרי כסינוס הגדול ביותר בעצמות הלחיים, הסינוס הקדמי שנמצא באמצע המצח, אתמואיד ממוקם על גשר האף בין העיניים, והסינוסים יְתֵדִי בחלל האף.
ארבעת הסינוסים הללו מרופדים בשכבת ריר מייצרת ריר. עד כה לא ברור מה תפקידו של הסינוס. כאשר ריר, לכלוך וחיידקים נלכדים בסינוסים, עלולה להתרחש דלקת המכונה סינוסיטיס.
איך האף עובד
האף ידוע בתור חוש הריח. אחד מתפקידיו הוא לזהות מזון בעל ריח רע שאינו מתאים יותר לצריכה ומזון בעל ריח טרי שעדיין ראוי לצריכה. אז איך האף עובד כך שהוא גורם לנו להכיר סוגים שונים של ריחות?
האוויר שאנו נושמים נכנס ראשון לחלל האף. בחלק העליון של חלל האף נמצא אפיתל הריח או הריח. הריח ממלא תפקיד חשוב מבחינת הריח מכיוון שהוא מכיל קולטנים שיכולים לזהות ארומה.
לאחר זיהוי מוצלח של הריח, הקולטנים שולחים אותות אל עצב הריח ולאחר מכן אל נורת הריח (נורת ריח). לאחר מכן, אות נשלח למוח שיתפרש כריח בזמן שאתה שואף אותו.
לאף יש גם תפקיד חשוב נוסף, כלומר כדלת של דרכי הנשימה. בתחילה האוויר שאנו נושמים ייכנס דרך הנחיריים אל חלל האף לצורך תהליך סינון. אבק או חלקיקים שלא צריכים להיכנס לריאות יישארו בחלל האף.
אוויר נקי ימשיך במסעו אל קנה הנשימה או דרכי הנשימה, ואז יגיע לריאות. כאשר אנו נושפים, האוויר מהריאות ייצא באותו אופן.
כיצד לשמור על בריאות האף
שמירה על אף בריא, כאחת מדרכי הנשימה החשובות ביותר עבורנו, יכולה להיעשות על ידי שמירה על בריאות הסינוסים. ביניהם על ידי:
- כסה את הפה בעת התעטשות או שיעול, וחבש מסכה כאשר אתה נמצא בפומבי. המטרה היא להימנע מהעברת וירוסים וחיידקים כגורמים העיקריים לדלקות בדרכי הנשימה.
- הימנע מההרגל של לגעת בפנים שלך עם הידיים, כי ידיים מלוכלכות יכולות להיות אמצעי להפצת וירוסים וחיידקים לאף שלך.
- שטפו ידיים לעיתים קרובות עם סבון כדי שלנגיפים וחיידקים לא יהיה זמן לחיות זמן רב על הידיים ולהתפשט לכל עבר.
- הימנע מעשן סיגריות, אדי רכב, עשן מאשפה בוערת ואבק. הסיבה היא שאוויר מלוכלך מכיל כימיקלים שעלולים לגרום לבעיות בסינוסים וכמובן נשימה.
- הימנע מעוררי אלרגיה (אלרגנים), במיוחד אם יש לך היסטוריה של אלרגיות לאבק, קשקשים של בעלי חיים ועובש.
- נקו את המזגן באופן קבוע כדי שלא יהפוך לקן של וירוסים וחיידקים.
בנוסף להבנת האנטומיה של האף, מה שחשוב לא פחות הוא תמיד לנסות לשמור על אף בריא. אם בכל עת אתה מרגיש הפרעה באף או בנשימה, פנה מיד לרופא להמשך טיפול.
