לידה עדינה, דרך קלה ללדת תינוק בשלום
הפעם, לידה עדינה יותר ויותר פופולרי בקרב נשים בהריון, במיוחד אלו המתגוררות באזורים עירוניים. שיטה לידה עדינה מאמינים שהם מספקים שקט נפשי במהלך הלידה וכאב מינימלי. האם זה נכון?
לידה עדינה הוא כינוי לדרך לידה רגילה הנעשית בשקט כדי שתוכל להפחית את הכאב. לידה עדינה נעשה לעתים קרובות בשיטה של היפנובורדינג. שיטה זו היא שילוב של טכניקות היפנוזה כדי לעזור להירגע ובסופו של דבר להפחית פחד, חרדה וכאב במהלך תהליך הלידה.
סוֹדִי לידה עדינה גורם לעבודה להיות רגועה
ההמתנה ללידה היא תקופה לחוצה עבור נשים הרות רבות. לפעמים יש תחושת דאגה וחוסר תקווה לאחר ההמתנה הארוכה לפגוש את התינוק, בתוספת סיפורים שונים על כאבי הלידה שעלולים לגרום לנשים בהריון לחוש פחד.
אין שום דבר רע בתחושת חרדה או פחד כשאתה בצירים, כל עוד אתה לא מגזים. לפחד מוגזם יש פוטנציאל לעורר כאב בלתי נסבל במהלך הלידה.
עַכשָׁיו, טיוטה לידה עדינהשיטת ההצעה היפנובורדינג מה שילמד אותך איך להיות יותר רגוע, נינוח, חשיבה חיובית ובטוח. אחד מהם הוא באמצעות טכניקות נשימה.
על ידי לידה עדינהיש לקוות שניתן להפחית את הכאב במהלך הלידה ובסופו של דבר ניתן למזער את השימוש במשככי כאבים.
יתרונות וטכניקות של עשייה לידה עדינה
בגלל הטכניקה עדינה כדי לגרום ליולדות להרגיש רגועות יותר, ישנם מספר יתרונות שניתן להשיג על ידי יישום טכניקה זו, כלומר:
- לקצר את משך הלידה
- הופך את היולדת ליותר נוחה ורגועה במהלך הצירים.
- מפחית כאב, מתח ומתח במהלך הלידה.
- הפחתת הצורך במשככי כאבים במהלך הלידה.
- עוזר להאיץ את ההחלמה מטראומה עקב לידה.
לידה עדינה בדרך כלל זה יעבוד אם נשים בהריון יבצעו באופן שגרתי סדרה של תוכניות אימונים לידה עדינה לפני משלוח. לכן, אם נשים בהריון באמת רוצות לעשות את זה לידה עדינה דרך היפנובורדינג, להתחיל לחפש רופאים ובתי חולים המספקים את השירות הזה.
לידה עדינה יכול לעזור לנשים בהריון להישאר רגועות במהלך לידה רגילה. עם זאת, כדי להבטיח שההריון והלידה יעברו בצורה חלקה, נשים בהריון עדיין צריכות לעשות בדיקות הריון קבועות לרופא, כן.
