אלו פירות שונים להגדלת טסיות הדם
כאשר ספירת הטסיות נמוכה, נ.סצריכה של פירות שונים להגדלת טסיות הדם יכולה להיות צעד שעוזרהלפתור את זה. מכילים מספר סוגים של ויטמינים ומינרלים בפרי-פירות מסוימים האמין מסוגל לְהוֹסִיףכמות טסיות דם.
בנוסף, מצב זה יכול להיגרם גם מצריכת תרופות מסוימות, מחלות התוקפות את מערכת החיסון, תסמונת המוליטית אורמית, טחול מוגדל, אלח דם וסרטן דם.
מבחר פירות להעלאת טסיות דם
כדי לעזור להעלות את רמת הטסיות בדם, יש צורך לדעת תחילה את הסיבה לירידה בטסיות הדם. לדוגמה, אם הירידה בטסיות הדם נגרמת כתוצאה מצריכת תרופות מסוימות, הרופא יפסיק או יחליף את התרופה שעל פי החשד היא הסיבה. בינתיים, אם הסיבה היא מחלה, הרופא יספק טיפול למחלה.
בנוסף, אכילת פירות יכולה להיות אופציה להגדלת מספר הטסיות. טוענים כי סוגי הפירות הבאים יכולים לעזור להעלות את רמות הטסיות:
1. גויאבה
למרות שעדיין צריך לחקור אותו יותר, מאמינים שגויאבה מסוגלת להעלות את רמות הטסיות בגלל תכולת ויטמין C בה. ויטמין C מסוגל להגביר את החסינות ולהעלות את רמות הטסיות.
בנוסף לפרי, ידוע שגם עלי גויאבה יעילים בהעלאת רמות הטסיות. דרך פשוטה להשיג תמצית עלי גויאבה היא להרתיח את העלים.
מחקרים מראים שצריכת מים מורתחים עלי גויאבה יכולה להעלות את רמות הטסיות, ובכך למנוע דימום בקדחת הדנגי.
2. מנגו
הפרי הבא להגדלת טסיות הדם הוא מנגו. מנגו מאמינים כמגביר את רמות הטסיות מכיוון שהוא מכיל ויטמין C שהוא די גבוה. ויטמין C המצוי במנגו יכול לעזור לספיגת ברזל ולהגדיל את מספר הטסיות בדם.
3. כתום
מאמינים שגם תפוזים עוזרים להגדיל את מספר הטסיות בדם. הסיבה לכך היא שתפוזים מכילים פולאט, שהוא חומר הדרוש ליצירת תאי דם, כולל טסיות דם.
4. רימון
הפרי הבא שלדעתו עוזר להעלות את רמות הטסיות בדם הוא הרימון. הסיבה לכך היא שרימון מכיל הרבה ויטמין C, ומכיל חומצה פולית שמשחקת תפקיד ביצירת תאי דם.
פרי נוסף שמאמין שגם עוזר להגדיל את טסיות הדם הוא הפפאיה. עם זאת, לא בפרי משתמשים, אלא בעלים. מחקרים מראים שצריכת מיץ עלי פפאיה יכולה להעלות את רמות הטסיות בחולי קדחת דנגי. עם זאת, זה עדיין דורש מחקר נוסף.
בנוסף לאכילת פירות להגברת טסיות הדם, מזונות אחרים שמאמינים שגם הם מגבירים את הטסיות הם מזונות המכילים ברזל, כגון רכיכות, שעועית, בקר, ביצים ושעועית שחורה; ומזונות המכילים ויטמין B12, כגון סלמון, טונה, בקר, יוגורט וכבד.
סוגי הפירות השונים שתוארו לעיל יכולים לעזור להעלות את רמות הטסיות בדם. עם זאת, כאשר אתם חווים ירידה בטסיות הדם, עליכם לעשות בדיקה ולהתייעץ עם רופא על מנת שהטיפול יותאם למצבכם.
