8 יתרונות של Brotowali לבריאות, מהתגברות על חום ועד סוכרת
היתרונות של ברוטאולי ידועים זה מכבר כטובים לבריאות. מאחורי הטעם המר, מאמינים שהצמח המעובד בדרך כלל לרפואת צמחים מסוגל להתגבר על חום, דיזנטריה, בעיות עור ועד לסוכרת.
ברוטואלי (Tinospora cordifolia) הוא צמח בצורת גפן. ניתן לזהות את הצמח הזה לפי העלים והגבעולים שלו בצורת לב שיש להם בליטות קטנות. חלק זה של הגבעול משמש בדרך כלל כרפואה מסורתית.
לא רק הגבעול, העלים והשורשים של צמח הברווואלי יכולים לשמש גם כצמח מרפא. צמחים שגדלים הרבה באזורים הטרופיים שימשו מאז ימי קדם כרפואת צמחים במדינות שונות, כולל הודו ואינדונזיה.
תוכן תזונתי בברוטאולי
ברוטואלי מכיל מגוון רכיבים תזונתיים טובים לבריאות הגוף כמו פחמימות, חלבון, שומן, ויטמין C ומינרלים שונים כמו זרחן, אשלגן, מנגן, סידן, אָבָץ, ברזל ונחושת.
בנוסף, ברוטאולי מכיל גם נוגדי חמצון פלבנואידים וחומרים שונים נוספים, ביניהם אלקלואידים, גליקוזידים, טאנינים, סטרואידים וטרפנואידים, המועילים לבריאות.
היתרונות של Brotowali לבריאות
הודות לתכולה התזונתית והחומרים השונים שבה, היתרונות של ברווואלי לבריאות אינם קטנים. להלן כמה מהיתרונות:
1. הורדת רמות הסוכר בדם
אחד היתרונות של ברוטאולי הידוע מזה זמן רב הוא כתרופה צמחית להורדת רמות הסוכר בדם. השפעה זו טובה למניעת התרחשות של סוכרת מסוג 2.
יתרונות אלו נתמכים גם על ידי מספר מחקרים המראים שברוטאולי יכול לשפר את הביצועים של הורמון האינסולין ולמנוע עמידות לאינסולין, כך שהוא יכול לשמור על יציבות רמות הסוכר בדם.
עם זאת, עליך להיות זהיר בעת שימוש בברוטאולי לטיפול בסוכרת באופן טבעי מכיוון שצמח זה עלול לגרום לתופעות לוואי בצורה של נזק לכבד והיפוגליקמיה, במיוחד אם נלקח יחד עם תרופות שנקבעו על ידי רופא.
2. למנוע הישנות של תסמיני האלרגיה
יש מחקר שאומר שנראה שצריכת ברווואלי מפחיתה את תסמיני האלרגיה, כגון התעטשות, נזלת, גירוד ובליטות בעור. המחקר אף הראה שברוטאולי יכול להפחית את הישנותן של מחלות אלרגיות, כמו נזלת אלרגית ואקזמה.
עם זאת, זכור כי עד כה לא ניתן לרפא מחלות אלרגיות. ניתן למנוע אלרגיות רק על ידי הימנעות מהגורמים המעוררים כך שתסמיני האלרגיה לא יחזרו לעתים קרובות.
אם אתה רוצה לנסות להשתמש בברוטאולי לטיפול במחלות אלרגיות, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
3. הגבר סיבולת
Brotowali מכיל נוגדי חמצון, ויטמין C וחומרי תזונה שונים הידועים כמגבירים את הסיבולת.
עם זאת, בנוסף לצריכת ברוטאולי, אתה גם צריך לחיות אורח חיים בריא, כגון אכילת מזון מזין, פעילות גופנית באופן קבוע ומנוחה מספקת, כדי לשמור על מערכת החיסון שלך חזקה.
4. מקל על דלקות
Brotowali מכיל חומרים אנטי דלקתיים טבעיים. הודות למרכיבים אלו, צמח זה שימש כבר זמן רב לטיפול במצבים הנגרמים מדלקת, כגון חום וכאבי גוף.
5. מחסל חיידקים ופטריות גורמי זיהום
ידוע גם כי ברוטאולי מכיל כימיקלים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות.
מחקר במעבדה אף מראה שתמצית ברווואלי יכולה להרוג ולמנוע צמיחה של סוגים שונים של חיידקים ופטריות הגורמים לזיהום. עם זאת, היעילות של תועלת broowali אחת זו עדיין צריכה להיחקר יותר.
6. לשמור על בריאות העצם
Brotowali מכיל סידן וזרחן הטובים לשמירה על עצמות ומפרקים חזקות. לא רק זה, צמח זה מכיל גם מגוון נוגדי חמצון שטובים למניעת אוסטיאופורוזיס ודלקת מפרקים ניוונית.
עם זאת, בנוסף לצריכת ברוטאולי, עליך לאכול גם מזונות עשירים בסידן, צריכה נאותה של ויטמין D ופעילות גופנית באופן קבוע, על מנת לשמור על בריאות העצם וחוזק.
7. תומך בבריאות הכבד ובתפקוד
Brotowali הוא גם טען להיות שימושי בשמירה על בריאות הכבד ותפקוד. יתרונות אלו נחשבים כנובעים מהתוכן של נוגדי חמצון וחומרים אנטי דלקתיים הכלולים בברוטאולי.
עם זאת, היתרונות של broowali זה יכולים לשמש רק אנשים בריאים. אצל אנשים הסובלים ממחלת כבד או תפקוד כבד לקוי, צריכה של ברוטאולי למעשה מסתכנת בגרימת נזק לכבד שהולך ומחמיר.
לכן, חולים עם מחלת כבד צריכים להתייעץ תחילה עם רופא לפני צריכת ברוטאולי כצמחי מרפא או כצמחי מרפא.
8. מעכב את הצמיחה של תאים סרטניים
לברוטואלי יש את היכולת לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. כמה מחקרים במעבדה מראים שתמצית ברווואלי יכולה למנוע צמיחה של תאים סרטניים.
למרבה הצער, עד כה, לא היו מחקרים שאומרים שברוטאולי בטוח ויעיל לשימוש כתרופה נגד סרטן.
Brotowali ידוע כצמח עשב מועיל לבריאות. עם זאת, הטענות השונות לגבי היתרונות של broowali לעיל עדיין צריכות להיחקר יותר מכיוון שהיעילות ותופעות הלוואי של broowali כטיפול עדיין אינן ידועות בבירור.
אתה גם צריך להיות זהיר בעת שימוש בברוטאולי, אם אתה נוטל תרופות מסוימות. הסיבה לכך היא שלברוטאולי יש פוטנציאל לגרום לאינטראקציות תרופתיות.
לכן, עליך להתייעץ תחילה עם רופא אם אתה רוצה להשתמש בברוטאולי, במיוחד אם יש לך היסטוריה או סובלים ממחלות מסוימות.
