דעו כיצד להתגבר על הפרק הדמים במהלך ההריון
צואה מדממת במהלך ההריון היא מצב שאין להקל בו ראש. מצב זה יכול להיגרם מסיבות שונות. יש לנקוט בצעדי טיפול באופן מיידי כדי להבטיח שאין בעיות בהריון ובעובר.
הגורמים השכיחים ביותר לצואה מדממת במהלך ההריון הם טחורים, סדקים אנאליים ועצירות. הדם שיוצא הוא בדרך כלל צבעוני עז והכמות קטנה.
פרק מדמם במהלך ההריון
טחורים הם הגורם השכיח ביותר לצואה מדממת במהלך ההריון, במיוחד בשליש האחרון של ההריון וכמה שבועות לאחר הלידה. טחורים מתרחשים כאשר הוורידים בפי הטבעת מתרחבים ונראים נפוחים, מה שגורם להם להיראות כמו גושים בפי הטבעת.
כלי דם נפוחים אלה עלולים להיקרע ולגרום לדימום, אם אתה מעביר צואה קשה או דוחף חזק מדי במהלך יציאות. בנוסף, ניגוב פי הטבעת עם רקמה גסה יכולה גם לעורר דימום בכלי דם נפוחים.
בנוסף לטחורים, סיבה נוספת לצואה מדממת במהלך ההריון היא פיסורה אנאלית. מצב זה מתרחש כאשר הקיר האנאלי נקרע.
סדקים אנאליים יכולים לגרום לכאב בפי הטבעת. בדומה לטחורים, מצב זה מופעל בדרך כלל על ידי צואה קשה עקב עצירות, מצב שלעיתים קרובות חווה נשים בהריון.
כיצד להתגבר על פרק בלאדי במהלך ההריון
באופן כללי, צואה מדממת במהלך ההריון הנגרמת מטחורים תשתפר מעצמה. עם זאת, אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם לדימום.
כדי למנוע ולהתגבר על צואה מדממת במהלך ההריון, יש כמה דברים שנשים בהריון יכולות לעשות, כולל:
- אכלו מזונות עשירים בסיבים, כגון דגנים ולחמים מלאים וירקות ופירות.
- צרכי נוזל גוף מספקים, על ידי צריכת לפחות 8-10 כוסות בכל יום.
- אל תעכב כאשר אתה מרגיש דחף לעשות את הצרכים והימנע מדחיפה חזקה מדי במהלך יציאות.
- לאחר עשיית הצרכים, עשו לכם הרגל לנקות מלפנים לאחור או מהנרתיק לפי הטבעת.
- הימנע מישיבה או עמידה זמן רב מדי.
- בצע פעילות גופנית באופן קבוע ובחר את סוג הפעילות הגופנית, כגון הליכה, יוגה או שחייה, בהתאם למצבך הבריאותי ולהריון.
- לישון על הצד כדי להפחית את הלחץ על הוורידים בפי הטבעת.
- קח תוספים לנשים בהריון לפי המלצת רופא. סוגים מסוימים של ויטמינים טרום לידתיים מכילים ברזל שעלול לגרום לעצירות כתופעת לוואי.
- עשו תרגילי קיגל באופן קבוע לחיזוק שרירי פי הטבעת והשרירים מסביב לנרתיק אשר יכולים לסייע בהחלמה לאחר לידה.
- השתמש בקומפרס קר כדי להקל על הסימפטומים של טחורים שיכולים לעורר צואה מדממת במהלך ההריון.
- שוחח עם הרופא שלך על הבטיחות של שימוש במשחה או תרופות נגד טחורים.
היזהרו משינויים בצבע הצואה
אם במהלך יציאות נראה שרק מעט דם יוצא ונפסק מיד, אינך צריך לדאוג יותר מדי. טיפול פשוט בבית מספיק כדי להתגבר על זה.
עם זאת, אתה עדיין צריך לשים לב לצבע של השרפרף. צואה שחורה או כהה עשויה להיגרם מדימום במערכת העיכול העליונה, כגון הקיבה או התריסריון. צואה שחורה יכולה להתרחש גם עקב נטילת תוספי ברזל במהלך ההריון.
בינתיים, דם אדום בוהק בצואה, הנגרם אולי מדם המגיע ממערכת העיכול התחתונה או סביב פי הטבעת.
היזהרו מצואה שחורה וקשה או אם היא נראת בצבע אדום כהה ואדום בהיר. בנוסף, כאבי בטן המלווים בהפרשת דם טרי צריכים לקבל גם טיפול רפואי.
כדי לקבוע את הסיבה לצואה מדממת, הרופא יבצע בדיקה באמצעות דגימת צואה במעבדה. לאחר היוודע הסיבה, הרופא יטפל בה בהתאם לסיבה הבסיסית.
למרות שכיחה, יש להיזהר בצואה מדממת במהלך ההריון ואין להקל בה ראש. יש לפנות מיד לרופא אם התלונה על צואה מדממת נמשכת או אפילו מרגישה גרוע יותר.
