מגוון תרופות לשיעול טבעי פשוטות זמינות בקלות
צריכת תרופות טבעיות לשיעול יכולה להקל על תלונות שיעול. ישנן מספר תרופות טבעיות לשיעול שקל למצוא ויעילות למדי בהקלה על שיעול. עם זאת, יש לשקול את השימוש בו, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים.
שיעול הוא התגובה הטבעית של הגוף לפינוי דרכי הנשימה מליחה וחומרים מגרים. למרות שרוב השיעולים הקלים יחלפו מעצמם, אי הנוחות הנגרמת ממנו גורמת לאנשים רבים לבחור ליטול תרופות נגד שיעול, כולל תרופות טבעיות לשיעול.
שימוש ברפואת שיעול טבעית ב סמסביבך
ישנם סוגים שונים של מרכיבים טבעיים המשמשים בדרך כלל כתרופה טבעית לשיעול, כולל:
1. דבש
אתה יכול לקחת את היתרונות של דבש כתרופה טבעית לשיעול. מחקר מראה כי דבש יכול לעזור להקל על שיעול, אפילו הוכח כיעיל יותר מאשר דקסטרומתורפן אשר משמש לעתים קרובות כדי להקל על שיעול יבש.
כיצד להשתמש בדבש כתרופה טבעית לשיעול הוא די קל. אתה צריך רק לערבב 2 כפיות דבש לתוך מים חמים או תה צמחים שנרקח. אפשר להוסיף גם מיץ לימון לפי הטעם.
2. מי מלח
אם השיעול שלך מלווה בגרון מגרד, נסה לגרגר עם מי מלח. פשוט ערבבו כפית מלח ב-250 מ"ל מים חמימים והשתמשו בו כדי לגרגר. מי מלח יכולים להקל על נפיחות בגרון וכן לפעול כחומר חיטוי, כך שיעול יכול להיפתר או לאבד.
למרות שהיא מסוגלת להפחית שיעול, תרופת השיעול הטבעית הזו אינה מומלצת לילדים מתחת לגיל 20, מכיוון שבגיל זה ילדים לא יכולים לשטוף את הפה כמו שצריך.
3. יאהה
כדי להשתמש בג'ינג'ר כתרופה טבעית לשיעול, אתה יכול להכין תה ג'ינג'ר על ידי ספיגה של כמה פרוסות ג'ינג'ר במים חמים ושתייתו חמימה. ג'ינג'ר יכול לשמש לא רק כתרופה טבעית לשיעול, אלא הוא גם שימושי לטיפול בכאבי גרון ובחילות בעת הצטננות.
4. בצל
אתה יכול להשתמש בבצל כתרופה טבעית לשיעול. שיטה זו, הפופולרית בספרד ובצרפת, די קלה לביצוע. פשוט פורסים את הבצל לחתיכות ומניחים את פרוסות הבצל ליד המיטה. הניחוח החריף של הבצל יכול לעזור להקל על שיעול.
5. נאנאס
דרך נוספת שניתן לנקוט כדי להקל על השיעול היא לאכול אננס. מחקרים מראים כי התוכן של ברומלין הכלול בפרי זה מסוגל להקל על שיעול וגם לדלל את הריר בגרון.
כדי לקבל את היתרונות של אננס כתרופה טבעית לשיעול, נסו לצרוך חתיכת אננס או 100 מ"ל מיץ אננס טרי 3 פעמים ביום.
לא רק חמשת המרכיבים האלה, עלי טארו של עכברוש, עלי נענע, עלי ערה, ו טימין מאמינים כי הוא גם מקל על השיעול ממנו אתה סובל. אבל מה שבטוח, אתה גם צריך לשתות הרבה מים כדי לשמור על לחות הגרון ולא לגרות בקלות.
טיפול טבעי בשיעול
בנוסף לנטילת תרופות טבעיות לשיעול, ישנם טיפולים רבים שניתן לעשות כדי להקל על שיעול. הדרך הפשוטה אך החשובה ביותר היא לנוח מספיק. על ידי הפחתת הפעילות ומתן לגוף לנוח, שיעול והצטננות יכולים להחלים מהר יותר.
בנוסף, אמבטיה חמה יכולה גם להקל על שיעול. האדים ממים חמים יכולים לסייע בהוצאת ריר באף ובגרון. במהלך שיעול, מומלץ גם להימנע מחשיפה לאוויר מלוכלך.
אם נעשו תרופות טבעיות לשיעול וטיפולים ביתיים אך השיעול לא חולף, יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול המתאים.
אם בשבועיים האחרונים היית מחוץ לבית או בקשר עם מישהו שעלול לקות ב-COVID-19, צור קשר קו חם COVID-19 ב-119 שלוחה 9 להנחיות נוספות.
שיעול שלא חולף יכול להיות סימן למחלה קשה, במיוחד אם הוא מלווה בתסמינים אחרים, כמו חום, קוצר נשימה, ריר סמיך, כאבים בחזה, ירידה במשקל או שיעול דם.
