הכר את הדרך הנכונה לעיסוי תינוקות
עיסוי תינוקות יכול לספק יתרונות רבים, ואחד מהם הוא לעזור לתינוק להירדם. עם זאת, לפני שאתם מתחילים לעסות את הקטנה שלכם, יש כמה דברים שאתם חייבים לשים לב אליהם כדי שהעיסוי שאתם עושים לא יפגע בגופה הקטנטן.
ניתן לעשות עיסוי לתינוק על ידי הזזת היד בעדינות ובאיטיות על גוף התינוק. כדי להקל על תהליך העיסוי, אתה יכול להשתמש בשמן או בקרם לחות בעת עיסוי הקטן שלך.
היתרונות של עיסוי תינוקות
עיסוי תינוקות הוא דרך אחת לקרב אותך לקטן שלך. המגע העדין שלך יכול להרגיע ולגרום לתינוק שלך להרגיש אהוב.
בנוסף ליצירת תקשורת ואמון התינוק בהוריהם, ישנם מספר יתרונות נוספים של עיסוי תינוקות, כלומר:
- עזרו לתינוק להירדם
- נותן אפקט מרגיע, הן לתינוק והן לאם
- הפחת את תדירות בכי התינוק
- מפחית כאבי שיניים כאשר שיני התינוק גדלות
- שפר את זרימת הדם
- הגדל את משקל התינוק
- משפר את העיכול של התינוק
- מקל על השרירים המתוחים של התינוק
- תומך בהתפתחות הנפשית, הפיזית והחברתית של התינוק בעתיד
מחקרים מראים גם שעיסוי תינוקות יכול לזרז את החלמתם של תינוקות שנולדו עם צהבת.
איך לעשות את עיסוי התינוק הנכון
לפני שעושים עיסוי לתינוק, חפשו חדר חם (סביב 24o צלזיוס), עם אווירה רגועה ונוחה. כמו כן ודא שיש לך את כל הכלים שאתה צריך, כגון מגבות או מחצלות לתינוק, בגדים נקיים, חיתולים ושמני עיסוי כגון שמן זית.
אל תשכח לשטוף ידיים לפני עיסוי תינוקות.
לאחר שכל הציוד מוכן ומצב התינוק מאפשר עיסוי, ניתן לנסות לעשות עיסוי תינוק בדרכים הבאות:
1 רגל
התחל לתת עיסוי מהרגליים, כלומר מהמפשעה לתחתית. אזור זה נחשב פחות רגיש ולכן כדאי להתחיל עיסוי. יוצקים מעט שמן לתוך כף היד, ואז משפשפים את הידיים עד להתחממות. לאחר מכן, לעסות בעדינות מהירך לאזור השוק של התינוק.
לאחר מכן, עסו את גב כף הרגל של התינוק בתנועות סיבוביות. אתה יכול לתת שבץ קטן תוך כדי עיסוי הקרסול עד אצבעות הרגליים. לאחר מכן, עברו לכפות רגליו. השתמש באגודלים שלך ועשה תנועות סיבוביות לעיסוי.
לבסוף, אתה יכול לעסות את האצבעות שלו. תפוס כל אצבע באמצעות האגודל והאצבע, ולאחר מכן משוך בעדינות. עשה זאת על כל האצבעות.
2. זרוע
לאחר עיסוי הרגליים, עברו לזרועות. התחל עיסוי מהזרוע העליונה לפרק כף היד. בהגעה אל פרק כף היד, סובב בעדינות את החלק הזה כמה פעמים.
לאחר מכן, עסו את כפות ידיו באמצעות האגודלים שלכם. סיים את הפגישה הזו בעיסוי עדין של אצבעותיו.
3. חזה
הנח את שתי ידיך על החזה של הקטן שלך, ולאחר מכן עסי בעדינות כלפי חוץ על ידי לחיצה עדינה על החזה שלו בכף ידך. חזור על תנועה זו מספר פעמים.
כדי לסיים את העיסוי בחלק זה, הניחו יד אחת על החלק העליון של החזה שלו, ואז עסו בעדינות לכיוון הירך.
4. חזרה
מקם את הקטן שלך על הבטן, ואז עסה את אזור עמוד השדרה מהצוואר ועד הישבן באמצעות קצות האצבעות. סיים את עיסוי התינוק הזה בעיסוי ארוך מהכתפיים ועד כפות הרגליים.
בסיום, אתה יכול לשים חיתולים ובגדים על הקטן שלך, ולחבק אותו. אפשר גם להמשיך להאכיל אותו.
דברים שצריך לשים לב אליהם כשעושים עיסוי תינוקות
הזמן הטוב ביותר לעסות את התינוק שלך הוא כשהוא ער ורגוע. וודאו שהתינוק לא רעב או שבע מדי כשאתם נותנים לו עיסוי והימנעו מלעסות את הקטן שלכם כשהוא הולך לישון במהלך היום.
מומלץ לעסות את התינוק ולהפוך אותו לשגרה לפני השינה בלילה כי זה יכול לגרום לו לישון בשקט. בנוסף, ניתן גם לנסות לעסות את התינוק לאחר הרחצה.
במהלך תהליך העיסוי, שימו לב כיצד תינוקכם מגיב לעיסוי שלכם. אם הקטן שלך מנענע את זרועותיו ונראה שמח, סביר להניח שהוא אוהב את העיסוי שלך. עם זאת, אם התינוק נראה חסר מנוחה או אפילו בוכה, הפסק את העיסוי מיד.
אם לקטן שלכם יש בעיות בריאותיות, התייעצו תחילה עם רופא לפני שעושים לו עיסוי לתינוק. בהמשך, הרופא יעזור לך לקבוע את תנועות עיסוי התינוק הנכונות בהתאם למצבו של הקטן שלך או ימליץ על מומחה לעיסוי תינוקות שיטפל בתינוקך באופן ספציפי.
