עובדות על דרכים לאונן אצל גברים
אוננות משמשת לעתים קרובות כשיטה לספק את התשוקה המינית כאשר בן/בת הזוג נעדר, או כדי לאמן את עצמו בשליטה על אורגזמה. למרות שזה סוד גלוי בקרב גברים, למעשה לא מעטים עדיין מפקפקים בדרך הנכונה והבטוחה לאוננות. לבירור, עיין בהסבר הבא.
אוננות או אוננות עדיין נתפסת כנושא טאבו על ידי אנשים מסוימים. עם זאת, תפיסה זו משתנה לאט עקב העובדה שאוננות היא פעילות מינית בטוחה מכיוון שהיא אינה כרוכה בקיום יחסי מין, ובכך מפחיתה את הסיכון להפצת מחלות מין (STDs).
יתרונות שונים של אוננות
לא רק שיכולה להביא הנאה כאשר מגיעים לאורגזמה, מאמינים שגם לאוננות יש יתרונות שונים לבריאות גופנית ונפשית. כמה מהיתרונות של אוננות לגברים הם:
- שחרור מתשוקות מיניות לא ממומשות.
- משפר את איכות השינה.
- גורם לגוף ולנפש להרגיש רגועים יותר.
- לשפר את מצב הרוח ולהפחית חרדה ומתח.
- אמנו את הגוף בשליטה על אורגזמה או פעילות גופנית כדי להתגבר על שפיכה מוקדמת.
- הפחתת הסיכון לסרטן הערמונית.
למרות שהיא טובה לבריאות ויכולה להביא סיפוק, אוננות אצל גברים צריכה להיעשות בצורה בטוחה כדי למנוע את הסיכון למחלות או פציעה עקב דרך שגויה של גירוי הפין.
גברים, זו דרך בטוחה לאוננות
למעשה אין דרך נכונה או לא נכונה לאונן. אבל רוב הגברים עושים את הפעילות המינית הזו על ידי מגע, עיסוי או שפשוף עדינות של הפין.
כדי לבצע אוננות בבטחה, ניתן לנסות כמה מהטיפים הבאים:
1. שמירה על ניקיון הפין בעת אוננות
חשוב לשמור על היגיינת הפין לפני ואחרי אוננות. פין מלוכלך עלול לייצר ריחות לא נעימים, הפרשות או קרום מלוכלך בקצה הפין (במיוחד באיבר נימול), ואפילו גירוי וזיהום.
לשם כך וודאו שניקיתם את הפין ושטפו ידיים לפני ואחרי אוננות. השתמשו ככל האפשר בסבון רך ואינו מכיל ניחוח כדי שהפין לא יתעצבן, ואז שטפו אותו במים חמימים.
2. מגרה בעדינות את הפין
כשרוצים לאונן, מומלץ לגברים לא לעשות זאת בצורה גסה. בנוסף, הימנעו גם מאחיזה קשה מדי של הפין, או הכנסת חפצים מסוימים לפין כדי להשיג סיפוק מיני. יש חשש שזה עלול לגרום לפציעה של הפין.
3. שימוש בחומר סיכה בעת אוננות
יש גברים שאוהבים לאונן באמצעות חומר סיכה. השימוש בחומרי סיכה במהלך אוננות יכול לספק הנאה מרבית לגברים מסוימים. אם אתה רוצה להשתמש בחומר סיכה, אתה צריך לבחור אחד על בסיס מים.
4. הימנעו מאוננות כאשר הפין בעייתי
באופן כללי, אוננות תהיה בטוחה לביצוע כל עוד הפין שלך בריא. אוננות כאשר הפין אינו בריא, כגון כאשר יש לך דלקת בעור הפין או בלניטיס, או כאשר אתה סובל ממחלת מין יכולה להעמיד אותך בסיכון להחמיר את מצב הפין שלך ולהפיץ את הנגיפים והחיידקים הגורמים. מחלות אלו.
כדי לתמוך בבריאות הפין, הקפידו לאמץ אורח חיים בריא ולהימנע מהתנהגות מינית מסוכנת.
עד כה, אין תקן מקסימלי לכמה פעמים ניתן לבצע אוננות ביום אחד או בשבוע אחד. כל עוד זה נעשה בגבולות הסבירים ואינו מפריע לבריאות, עדיין ניתן לבצע אוננות.
אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי, אתה יכול לחוות נפיחות, כאב או פצעים על הפין. אם אתה חווה תלונה זו, פנה מיד לרופא.
ייתכן גם שתחווה התמכרות לאוננות, כך שתפגע באיכות חייך המיניים עם בן/בת הזוג והפרודוקטיביות בעבודה או בלימודים. אם זה המקרה, עליך להתייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר.
