זוהי שורה של מזון לתינוקות למשך 9 חודשים
בגיל 9 חודשים, בְּדֶרֶך כְּלַל תינוקות מתחילים להתעניין באכילה בידיים. זה באמת יכול לסמן את הקטן מוכן לאכול מגוון מאכלים. אבל, אתה עדיין צריך לדעת מה לאכול לתינוק בן 9 חודשים מוּמלָץ.
בגיל 9 חודשים, תינוקות התחילו ללמוד לזהות ריחות, צבעים ומרקמים. לא מספיק רק לחתוך את האוכל שאוכלים, אלא צריך גם לוודא שהאוכל מבושל עד שהוא רך. זאת כדי למנוע מהתינוק להיחנק.
מזונות שניתן לתת לתינוק בן 9 חודשים
בהאכלת תינוק בן 9 חודשים אפשר להתחיל בירקות שהרתחו עד שהם רכים ואז לחתוך לחתיכות קטנות כמו בטטה, אפונה, תפוחי אדמה או גזר.
ירקות אלה יכולים לשמש לא רק כתפריט הראשי, אלא גם יכולים להיות חטיף. ירקות מבושלים וחתוכים לחתיכות קטנות יכולים לשמש גם כ אוכל אצבע לעזור לאמן את המיומנויות המוטוריות של הקטן שלך לאכול בעצמו.
בנוסף לירקות, ניתן לתת לתינוק בן 9 חודשים סוגי פירות שונים, ביניהם בננות, אבוקדו, מלונים ואבטיחים ללא גרעינים. עם זאת, ודא שהפרי שניתן לא קשה מדי. מגישים את הפירות חתוכים לחתיכות קטנות או מעוכים מעט.
המלצות נוספות למזון תינוקות ל-9 חודשים שתוכלו לתת הן:
- חלמונים מבושלים עד בישול מלא.
- בשר בקר או עוף טחון מבושל עד לריכוך.
- פרוסות גבינה קטנות.
- טופו חתוך לחתיכות קטנות.
- כרובית וברוקולי מבושלים עד לריכוך וחתוכים לחתיכות קטנות.
הימנע ממתן מזון זה ל בּוּבָּה
למרות שסוגי המזון שצורך הקטן שלך החלו להשתנות, יש כמה מזונות שכדאי להימנע מהם. אלה כוללים ביצים לא מבושלות או גולמיות, אגוזים שלמים, מזונות מתוקים או מלוחים מדי ומזונות עתירי קלוריות.
בנוסף, מומלץ גם לא לתת דגים המכילים כספית גבוהה כמו מקרל, טונה לבנה או דג חרב. כספית גבוהה עלולה להפריע להתפתחות מערכת העצבים של הילד. הימנע גם ממתן דבש. למרות שהם טובים למבוגרים, החיידקים הקיימים בדבש יכולים לגרום להרעלה אצל תינוקות.
כשהם נכנסים לגיל 9 חודשים, תינוקות מתחילים לרצות לאכול מגוון מאכלים ולהחזיק מעמד. נצל את הזמן הזה על ידי מתן מגוון מזונות לתינוקות מעל 9 חודשים, בין אם כחטיף או כארוחה עיקרית. הורים יכולים להתייעץ עם רופא ילדים כדי לקבל המלצות אחרות למזון תינוקות למשך 9 חודשים, כדי לענות על הצרכים התזונתיים של הקטן שלהם ולתמוך בגדילה והתפתחותם.
