גיל ההתבגרות והשינויים המתרחשים בגוף
גיל ההתבגרות הוא שלב של התפתחות של ילד לבגרות מינית. אצל בנות, ההתבגרות מתרחשת בטווח הגילאים של 10−14 שנים. בעוד אצל בנים, ההתבגרות מתרחשת בטווח הגילאים של 12−16 שנים.
במהלך ההתבגרות, גם בנים וגם בנות יחושו שינויים בגופם. שינויים אלו בגוף מתרחשים עקב השפעת שינויים הורמונליים במהלך ההתבגרות. בגיל ההתבגרות, גם מתבגרים וגם מתבגרים יכולים לחוות עלייה בגובה.
במקרים מסוימים, ההתבגרות יכולה להגיע מוקדם מדי. התבגרות מוקדמת יכולה להתרחש כאשר סימני ההתבגרות מופיעים כאשר בנות מתחת לגיל 8, בעוד שבנים מופיעים מתחת לגיל 9 שנים.
ילדים הנכנסים לגיל ההתבגרות עלולים להרגיש מבולבלים כאשר חווים שינויים בגופם. לכן, חשוב להורים לחנך את ילדיהם בגיל ההתבגרות.
סִימָןגיל ההתבגרות אצל בנות
אצל נערות מתבגרות, גיל ההתבגרות יגרום לשינויים שונים בגוף, כגון:
השדיים מתחילים לגדול
הדבר הראשון שמשמש בדרך כלל כסימן לכך שבנות מתבגרות נכנסו לגיל ההתבגרות הוא השדיים שמתחילים לגדול, החל מהאזור שמסביב לפטמות. זה מתרחש בדרך כלל כאשר בנות בנות 8-13 שנים.
אצל נערות מתבגרות שזה עתה הגיעו לגיל ההתבגרות, צורת השדיים המשתנים עשויה להיות שונה משד אחד למשנהו, תלוי באיזה צד צומח ראשון.
בנוסף למראה גדול מצד אחד, השד ירגיש גם כואב או כואב, במיוחד כשנוגעים בו. כאב זה ייעלם עם הזמן.
צמיחה של שיער ערווה ובית השחי
כ-15 אחוז מהנערות מתבגרות חוות את השינויים הללו לפני שהשדיים מתחילים לגדול.
צמיחת שיער עדין באזור הערווה ובבית השחי גורם לפעמים לנערות מתבגרות להביך, ולכן על ההורים לחנך את בנות העשרה שלהן שזה חלק מהבגרות, וכל נערה תחווה זאת.
וֶסֶת
הסימן הבא להתבגרות אצל נערות מתבגרות הוא הווסת. רוב הנערות בגיל ההתבגרות יקבלו את המחזור הראשון כשהן בנות 12-13, החל מהופעת כתמי דם מהנרתיק הנראים בדרך כלל דרך כתמים על התחתונים.
עם זאת, הווסת הראשונה של כל אישה יכולה להיות שונה, חלקן התחילו לקבל מחזור מגיל 9, חלקן רק התחילו לקבל מחזור כשהן היו בנות 16.
בדרך כלל סימן זה להתבגרות מתרחש תוך כשנתיים או 2.5 שנים לאחר שהשדיים מתחילים לגדול.
נערות מתבגרות שחוות מחזור בפעם הראשונה עשויות לחוש פחד ופאניקה. לכן, הורים צריכים להרגיע את ילדם שקיבל מחזור בפעם הראשונה ולהסביר שמצב זה תקין.
סִימָןגיל ההתבגרות אצל בנים
אצל בנים, גיל ההתבגרות מביא גם לשינויים בגוף, כגון:
אשכים מוגדלים וגודל הפין
אצל בנים, גיל ההתבגרות מסומן על ידי עלייה בגודל האשכים והפין. עם זאת, אין סט סטנדרטי של מועד הופעת השינוי הזה, אך ההערכה היא שהוא יכול להתרחש מגיל 9-18 שנים.
לגבי השינוי הזה, ההורים חייבים לחנך את בניהם שכל נער יכול לחוות התפתחות גופנית שונה, חלקם מופיעים מוקדם יותר וחלקם קצת מאחרים. לכן, הילד לא צריך להתעסק או להשוות את גודל איבר מינו עם איבר מינו של אחרים.
בנוסף, יש הבדל קל בגודל בין האשכים אחד לשני, אתה גם לא צריך לדאוג כי זה נורמלי.
עם זאת, עדיין מומלץ לילדך הנכנס לגיל ההתבגרות לבדוק את מצב הפין והאשכים באופן קבוע בעת הרחצה. אם יש גוש בעת מישוש, יש שינוי בצבע, או שהוא כואב, אל תתביישו לפנות לרופא.
חולם חלום רטוב
במהלך ההתבגרות, גם נערים מתבגרים יחוו חלומות רטובים, כלומר שפיכה המתרחשת בזמן השינה. חלומות רטובים יכולים להתרחש עקב רמות מוגברות של הורמון הטסטוסטרון בגוף. עם הגיל, עוצמת החלומות הרטובים תפחת.
גידול שיער באזור הערווה ובבית השחי
כמו נערות מתבגרות, נערים מתבגרים יחוו צמיחת שיער עדין סביב הערווה ובתי השחי.
הקול נעשה כבד יותר
גרון מוגדל, שהוא האיבר שבו נמצאים מיתרי הקול, יגרום לקול של נער להישמע כבד יותר. מצב זה ידוע לרוב כפיצוח קול גברי. זה נורמלי מכיוון שהגוף מסתגל לגודל החדש של הגרון.
צליל פיצוח זה יתרחש במשך מספר חודשים, ובדרך כלל מתרחש בקבוצת הגיל של 12-16 שנים. לאחר מכן, הקול ימשיך להתפתח לשלמות ובדרך כלל מתיישב בגיל 17 שנים.
לאחר הכניסה לגיל ההתבגרות, בנות מתבגרות מסוגלות להיכנס להריון במהלך תקופת הפוריות ובנים בגיל ההתבגרות מסוגלים להפרות. במהלך תקופה זו, נער יחווה עלייה בהורמוני המין כהתפתחות טבעית של הגוף.
חשוב לבני נוער ולהורים לזהות את סימני ההתבגרות. לאחר מכן, במיוחד עבור הורים, ספקו חינוך מיני הולם לבני הנוער שלהם כדי למנוע את הסכנות של הפקרות.
אם נראה שמתבגר שלך מודאג מהתבגרות, או שעדיין יש לך שאלות לגבי התבגרות, נא להתייעץ עם רופא.
