הכר את הסוגים וכיצד לבחור את אמצעי המניעה הנכונים
חשוב לדעת איך לבחור את אמצעי המניעה הנכון אם את ובן זוגך רוצים לדחות את ההריון. לא רק כדי למנוע הריון, סוגים מסוימים של אמצעי מניעה יכולים גם למנוע זיהומים המועברים במגע מיני.
כל זוג צריך לבחור איזה סוג של אמצעי מניעה מתאים ובטוח לשימוש כדי לדחות הריון. הסיבה לכך היא שלכל אמצעי מניעה יש יתרונות וחסרונות משלו.
לכן, חשוב לדעת את רמת היעילות של כל אמצעי מניעה כדי להתאים לצרכים שלך ושל בן/בת הזוג.
סוגים שונים של אמצעי מניעה ויתרונותיהם וחסרונותיהם
כדי למנוע הריון, זוגות רבים מסתמכים יותר על שימוש באמצעי מניעה. הסוגים השונים של אמצעי מניעה שניתן להשתמש בהם כוללים:
1. גלולות למניעת הריון
גלולות למניעת הריון הן הצורה הנפוצה ביותר של אמצעי מניעה. אמצעי מניעה זה מכיל את ההורמונים פרוגסטין ואסטרוגן למניעת ביוץ. גלולות למניעת הריון מורכבות בדרך כלל מ-21-35 טבליות שיש ליטול במחזור אחד או ברציפות.
עודף:
- שיעור אפקטיביות גבוה עם אחוז כשל של כ-8% בלבד
- הווסת הופכת חלקה וההתכווצויות פוחתות במהלך הווסת, אך ישנם גם סוגים של גלולות למניעת הריון שיכולות לעצור את הווסת
מחסור ב:
- לא יכול למנוע מחלות מין
- יכול לגרום לתופעות לוואי, כגון לחץ דם מוגבר, קרישי דם, הפרשות דם ושדיים מוקשים
- לא מתאים לנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כגון מחלות לב, הפרעות כבד, סרטן השד והרחם, מיגרנות ולחץ דם גבוה
2. קונדום זכר
לא רק גלולות למניעת הריון, גם קונדומים לגברים משמשים בדרך כלל למניעת הריון. קונדומים עשויים בדרך כלל מלטקס ופועלים על ידי חסימת זרע מלהיכנס לנרתיק ולהגיע לביצית.
עודף:
- מחירים נוחים
- פרקטי וקל לשימוש
- יכול למנוע מחלות מין
- קל להשיג בחנויות או בבתי מרקחת
מחסור ב:
- שיעור הכשלים הוא עד 15%, במיוחד אם השימוש בקונדום אינו מתאים
- ניתן להשתמש פעם אחת בלבד ויש להחליפו לאחר שפיכה
3. הזרקו KB
זריקות למניעת הריון הן אמצעי מניעה המכילים את ההורמון פרוגסטין ומסוגלים לעצור את הביוץ. בהתבסס על תקופת השימוש, ישנם שני סוגים של זריקות למניעת הריון, כלומר זריקות למניעת הריון למשך 3 חודשים וחודשיים.
עודף:
- יעיל ומעשי יותר מגלולות למניעת הריון
- שיעור הכישלון של זריקות למניעת הריון לחודש אחד יכול להיות פחות מ-1% בשימוש נכון
מחסור ב:
- מחיר יקר יחסית
- צריך ביקורים קבועים אצל הרופא או המיילדת כל חודש
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
- עלול לגרום לתופעות לוואי, כגון הפרשות דם
- המחזור החודשי הופך לא סדיר
- לא מומלץ לשימוש בנשים שיש להן היסטוריה של מיגרנה, סוכרת, שחמת כבד, שבץ והתקף לב
4. שתלים
שתלי KB או שתלים הם אמצעי מניעה קטנים בצורת מקלות גפרורים. שתלים למניעת הריון פועלים על ידי שחרור איטי של הורמון הפרוגסטין שפועל למניעת הריון למשך 3 שנים.
אמצעי מניעה זה משמש על ידי הכנסתו מתחת לעור, בדרך כלל הזרוע העליונה.
עודף:
- יעיל מאוד עם שיעור כשל של פחות מ-1%.
- מחזיק עד 3 שנים
מחסור ב:
- עלות יחסית יקרה
- המחזור החודשי הופך לא סדיר
- הסיכון לחבלות ונפיחות של העור בתחילת ההתקנה
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
5. IUD
התקן תוך רחמי (IUD) הוא התקן למניעת הריון העשוי מפלסטיק ובצורת האות T הממוקמת ברחם. התקן תוך רחמי או אמצעי מניעה ספירלי יכולים למנוע הריון על ידי מניעת הזרע להפרות ביצית.
ישנם שני סוגים של התקן תוך רחמי נפוץ, כלומר התקן תוך רחמי העשוי מנחושת ויכול להחזיק מעמד עד 10 שנים והתקן תוך רחמי המכיל הורמונים שצריך להחליף כל 5 שנים.
עודף:
- אינו דורש תחזוקה מסובכת
- עָמִיד
מחסור ב:
- IUD מנחושת יכול לגרום לווסת אינה חלקה
- הסיכון של תזוזה וחוסר מקום
- הסיכון לתופעות לוואי, כגון הופעת כתמי דם ב-3-6 החודשים הראשונים לשימוש
- עלות יקרה
6. קונדום נשי
הקונדום הנשי הוא פלסטיק בצורת פלסטיק המשמש לעטוף את הנרתיק. ישנה טבעת פלסטיק בקצה הקונדום, כך שהמיקום שלו קל להתאמה. לא ניתן להשתמש בקונדום הנשי במקביל לקונדום הגברי.
עודף:
- מספק הגנה מפני מחלות מין
- שומר על טמפרטורת הגוף טוב יותר מקונדומים לגברים
מחסור ב:
- פחות יעיל מקונדום לגברים
- צליל מעצבן מופיע כאשר אתה משתמש בו
- שימוש חד פעמי בלבד
- שיעור הכישלונות מגיע ל-21%
7. קוטל זרע
קוטל זרע הוא מוצר למניעת הריון המשמש בנרתיק לפני קיום יחסי מין. מוצרים אלה מגיעים בצורה של ג'לי, קרמים, ממברנות או קצף המכילים כימיקלים להרוג זרע.
עודף:
- מחירים נוחים
- קל לשימוש
מחסור ב:
- יש למרוח כמה קוטלי זרע 30 דקות לפני קיום יחסי מין
- הסיכון לגירוי באיברים האינטימיים אם משתמשים בו לעתים קרובות מדי
- השימוש בו צריך להיות מלווה באמצעי מניעה אחרים, כגון קונדומים
- שיעור כשל עד 29%
8. דיאפרגמה
דיאפרגמה היא אמצעי מניעה העשוי מגומי בצורת כיפה. אמצעי מניעה זה מונח בצוואר הרחם לפני קיום יחסי מין ובדרך כלל משתמשים בו יחד עם קוטל זרע.
יתרונות: מחיר סביר
מחסור ב:
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
- שיעור כשל עד 16%, במיוחד אם לא נלבש כמו שצריך
- ההתקנה חייבת להיעשות על ידי רופא
- יש להסיר במהלך הווסת
9. כובע צוואר הרחם
כובע צוואר הרחם בצורת דיאפרגמה, אך יש לה גודל קטן יותר. אמצעי מניעה זה משמש בדרך כלל בשילוב עם קוטל זרע ומשמש לחסימת מעבר הזרע אל הרחם.
עודף:
- מחירים נוחים
- ניתן להשתמש עד 2 פעמים
מחסור ב:
- שיעור הכישלון הוא 30% לנשים שילדו ילדים ו-15% לאלו שלא ילדו
- ההתקנה צריכה להיעשות על ידי רופא
- יש להסיר במהלך הווסת
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
10. קויו אורתו אברה
קויו אורתו אברה הוא משמש על ידי הנחתו על העור והחלפתו פעם בשבוע למשך 3 שבועות. הדרך שבה מדבקה זו פועלת היא על ידי שחרור הורמונים יעילים לא פחות מאלה שנמצאים בגלולות למניעת הריון.
עודף:
- אין צורך לטרוח ולזכור לקחת כדורים
- הווסת הופכת חלקה יותר ומפחיתה התכווצויות בזמן הווסת
מחסור ב:
- מחיר יקר יחסית
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
- יכול לגרום לתופעות לוואי דומות לתופעות הלוואי של גלולות למניעת הריון
11. טבעת נרתיקית
טבעת נרתיקית או NuvaRing היא טבעת פלסטיק המונחת בתוך הנרתיק. NuvaRing פועלת על ידי שחרור ההורמונים כמו גלולות למניעת הריון.
עודף:
- צריך להחליף רק פעם בחודש
- המחזור החודשי הופך חלק יותר
מחסור ב:
- מחיר יקר יחסית
- עלול לגרום לגירוי ולתופעות לוואי הדומות לגלולות ומדבקות למניעת הריון
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
12. KB קבוע
אם אתה ובן זוגך בטוחים שלא תרצו להביא ילדים לעולם, תכנון משפחה קבוע או תכנון משפחה סטרילי יכול להיות אופציה. לאמצעי מניעה זה יעילות גבוהה או כמעט 100% יעילה במניעת הריון.
סוג תכנון המשפחה הקבוע עבור כל אדם שונה, בהתאם למין שלו. אצל גברים, תכנון המשפחה הקבוע נעשה על ידי כריתת כלי דם, בעוד שאצל נשים ניתן לעשות זאת על ידי כריתת צינור או תהליך של קשירת החצוצרות.
מניעת הריון בדרך הטבעית
בנוסף לחלק מאמצעי המניעה לעיל, חלק מהזוגות עשויים לבחור בדרכים טבעיות למניעת הריון. להלן כמה שיטות המסווגות כמניעת הריון טבעית:
חישוב לוח התקופות הפוריות
שיטת חישוב לוח שנה זו נעשית על ידי רישום תקופת הפוריות מדי חודש והימנעות ממין בתקופה זו. נשים יכולות לקבוע את תקופת הפוריות או הביוץ שלהן על ידי בדיקת טמפרטורת הגוף שלהן וראיית שינויים בנוזלי הנרתיק.
יתרונות: אינו דורש כסף, כלים או סמים
מחסור ב:
- צריך להגביל סקס לכמה ימים
- לעתים קרובות יש טעויות בחישוב תקופת הפוריות, כך שההזדמנות להיכנס להריון עדיין קיימת
- לא מתאים לנשים עם מחזורי מחזור לא סדיר
משיכת הפין החוצה לפני שפיכה
אתה ובן זוגך יכולים גם למנוע הריון על ידי משיכת הפין החוצה לפני שפיכה במהלך החדירה.
יתרונות: יעיל מאוד עם שיעור כישלון של 4%.
מחסור ב:
- זה קשה לעשות אם בן הזוג חווה לעתים קרובות שפיכה מוקדמת
- אינו מספק הגנה מפני מחלות מין
עבורך ובן זוגך המעוניינים לדחות הריון, ניתן לבחור את אפשרויות המניעה השונות לעיל בהתאם לנוחות ולצרכים האישיים שלהם.
אם בכל זאת יש לך שאלות לגבי איך לבחור אמצעי מניעה או שאתה מבולבל לגבי בחירת אמצעי המניעה המתאים לך ולבן הזוג שלך, נסה להתייעץ עם רופא.
