דע את התוכן של ערכת עזרה ראשונה חובה
ערכת עזרה ראשונה היא ציוד שחייב להיות זמין בכל זמן ובכל מקום. קופסה זו מכילה סוגים שונים של פריטים הדרושים לטיפול ראשוני במקרה של פציעה או מחלה. אז מה הם הפריטים שחייבים להיות בערכת העזרה הראשונה?
עזרה ראשונה נועדה לספק טיפול חירום ותמיכה בחיים לאדם הפצוע או הפצוע ולמנוע סיבוכים נוספים. לכן, ערכת עזרה ראשונה (עזרה ראשונה בתאונה) נחוצה מאוד, בין אם בבית, בעבודה או ברכב פרטי.
ניתן להתאים את תכולת ערכת העזרה הראשונה בהתאם למקום האחסון והייעוד. עם זאת, סוגי הציוד שצריך להכין בדרך כלל אינם שונים בהרבה.
מלאו את ערכת העזרה הראשונה בבית
ערכות עזרה ראשונה ביתית משמשות בדרך כלל לטיפול בפציעות קלות או פציעות, כגון חתכים, שריטות, עקיצות חרקים, נקעים וכוויות קלות. להלן מספר פריטים שצריכים להיות בערכת עזרה ראשונה בבית:
- תַחְבּוֹשֶׁת
- גזה מגולגלת וסטרילית
- פִּין
- כפפות לטקס
- מַלְקֶטֶת
- מספריים
- תמיסת פובידון-יוד לחיטוי פצעים
- מגבונים לניקוי ללא אלכוהול
- נוזלים לניקוי עצמים זרים בפצע, כגון תמיסת מלח או מים סטריליים
- קרם או משחה אנטיספטית
- משחה לשרוף
- טיח פצע
- תרופה לגירוד עקב עקיצות חרקים או אלרגיות
- משככי כאבים, כמו אקמול. תרופה זו יכולה לשמש גם כמשכך חום
- תרופה להצטננות ושיעול
- טיפות עיניים
- רפואת חירום אם יש בן משפחה שסובל ממחלות מסוימות למשל מַשׁאֵף לחולי אסטמה
- מד חום
מלאו את ערכת העזרה הראשונה בזמן הנסיעה
לא רק בבית, ערכת עזרה ראשונה צריכה להיות זמינה גם כשאתה מטייל, לבד או עם המשפחה שלך. יתרה מכך, אם המיקום המיועד רחוק מספיק או בעל שטח כבד למדי, כגון הר. להלן ערכות העזרה הראשונה שיש להכין:
- גזה סטרילית
- נוזל או ג'ל אנטיספטי
- כפפות לטקס
- פִּין
- מד חום
- מַלְקֶטֶת
- מספריים
- טיח פצע
- תרופות אישיות הנצרכות בהתאם למחלה
- תרופה נגד כיבים, שלשולים ואלרגיות
- תרופות נגד שיעול ושפעת
- משככי כאבים, כגון אקמול
- קרם אלוורה או ג'ל, אם העור נשרף
- התאמה
- פנס קטן
- סכין מתקפלת קטנה
- הערות מכילות מספרי טלפון חשובים
- שקית ניילון שקופה לשימוש חוזר (קליפס פלסטיק)
- מסכת כיס להחייאה (הנשמה מלאכותית)
אם יש לך ולבן הזוג תינוק, עליך להכין גם ערכת עזרה ראשונה מיוחדת שחייבת להיות זמינה בבית או בעת נסיעה. הסיבה לכך היא שתינוקות רגישים למחלות או לפציעות.
ישנן מספר תרופות וציוד שניתן לשים בערכת עזרה ראשונה מיוחדת לתינוקות, כלומר:
- תחבושת רגילה
- פלסטרים בגדלים שונים
- גזה סטרילית, מספריים ופינצטה קטנה
- נוזל אנטיספטי
- מד חום
- משככי כאבים ומפחיתי חום, כגון אקמול, ומשלימים עם כף מדידה
- משחה אנטי אלרגית, להקלה על גירוד וכאב בחשיפה לעקיצות או עקיצות חרקים ולהפחתת נפיחות
- תַחלִיב קלמין, להקלה על פריחות בעור עקב כוויות שמש או גירוד עקב גירוי
טיפים למילוי קופסת העזרה הראשונה
להלן כמה טיפים לגבי ערכת העזרה הראשונה שתוכל לבצע:
- השתמש בקופסה עמידה למים לאחסון ערכות עזרה ראשונה. אתה יכול להשתמש בשקית ניילון עם דבק כדי להפריד את התרופה מציוד אחר.
- הנח את ערכת העזרה הראשונה במקום נגיש בקלות, כמו המטבח, מכיוון שלעתים קרובות מתרחשות תאונות קטנות בעת ביצוע פעילויות במטבח.
- הימנע מלהציב את ערכת העזרה הראשונה בחדר האמבטיה, מכיוון שתנאי אוויר לחים עלולים להזיק לתרופות.
- ודא שאתה יכול להשתמש בכל הציוד בערכת העזרה הראשונה ולהבין את השימוש בתרופות המאוחסנות.
- למד בני משפחה אחרים להשתמש בציוד.
אם אתה עדיין מבולבל לגבי התרופות לשים בערכת העזרה הראשונה בהתאם למצב הבריאותי שלך ושל משפחתך, התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את העצה הנכונה. בנוסף, בדקו תמיד את תאריך התפוגה של התרופות שאתם מאחסנים בערכת העזרה הראשונה מעת לעת.
