אלו הם הגורמים לצלצולים באוזניים וכיצד ניתן למנוע זאת
כמעט כולם חוו את קאוזן מזמזמת או נקראת רפואית עם טינטון. מצב זה יכול לפעמים להפריע לפעילויות היומיומיות. גלה מה גורם לצלצולים באוזניים שלך, כדי שתוכל למנוע זאת.
צלצול באוזניים יכול להיות מעצבן, החל מתקופות מנוחה מטרידות ועד גרימת חרדה. ניתן לשמוע את צליל הזמזום לזמן קצר או ברציפות, בעוצמת קול שונה, בהתאם לגורם.
זיהוי הגורמים לצלצולים באוזניים
צלצול באוזניים הוא סימפטום של מצב בסיסי, כגון זיהום או חסימה באוזן, פגיעה באוזן או הפרעה במערכת הדם. להלן מספר גורמים שעשויים להיות הגורם לצלצולים באוזניים:
- חשיפה ממושכת לרעש חזקרוב המקרים של צלצולים באוזניים קשורים לאובדן שמיעה הנגרם מרעש.לקות שמיעה עקב חשיפה לרעש). חשיפה מתמשכת לרעשים או צלילים חזקים עלולה לגרום לנזק לאיברי האוזן הפנימית. מצב זה מתרחש לעתים קרובות אצל פועלי בניין, טייסים או מוזיקאים. רעשים חזקים מאוד, גם אם הם מתרחשים רק פעם אחת, עלולים לגרום גם לצלצולים באוזניים. למשל, קול פיצוץ מטען חבלה.
- חסימה עקב שעוות אוזנייםאטמי שעוות אוזניים או אביזרי cerumen יכולים לגרות את עור התוף, ואולי לגרום לצלצולים באוזניים. מומלץ לנקות באופן קבוע את האוזניים.
- זיהום באוזןדלקת אוזן תיכונה או הנקראת בדרך כלל דלקת אוזן תיכונה יכולה גם לגרום לצלצולים באוזניים. לאחר החלמת הזיהום, בדרך כלל גם התלונות על צלצולים באוזניים ייעלמו. על מנת שדלקת אוזניים תיפתר כראוי, עליך לקבל את הטיפול הנכון מרופא.
- ירידה בשמיעה עקב זקנהמצב זה ידוע כפרסביקוסיס, כלומר אובדן שמיעה פוחת עם הגיל. מופיע בדרך כלל מגיל 60 שנים, עם תסמינים בצורת ירידה בכושר השמיעה המלווים בצלצולים באוזניים.
- גבריםסֵבֶלמחלה מסוימתישנן מספר הפרעות בריאות שעלולות לעורר צלצולים באוזניים, כולל מחלות לב וכלי דם, גידולים שפירים של עצב השמיעה, אובדן שמיעה, מחלת מנייר, לחץ דם גבוה, הפרעות בצוואר או הלסת, ופציעות ראש או צוואר.
כיצד למנוע צלצולים באוזניים
מניעת צלצולים באוזניים יכולה להיעשות במספר דרכים פשוטות, כגון:
- ללבוש מגן אוזניים בעת תנועה ליד מקורות קול חזקים מאוד, כגון באולפן או בהופעה מוזיקלית, בחדר עם המנוע פועל, או באתר בנייה.
- הנח את האוזניים כל שעה בעת לובש אוזניות להקשיב למוזיקה. הימנע מהתקנה אוזניות בווליום מלא למשך זמן רב. התאם את עוצמת הקול אוזניות להיות פחות מ-60%.
- שמור על כלי דם בריאים על ידי פעילות גופנית סדירה והתאמת התזונה שלך, כדי למנוע צלצולים באוזניים שלך עקב הפרעות בכלי הדם.
אמנם צלצול באוזניים נפוץ ולעיתים חולף מעצמו, אך אם זה נמשך זמן רב ומרגיש מאוד מטריד, יש לפנות מיד לרופא אף אוזן גרון.
