סיכון Hb נמוך בהריון 9 חודשים וטיפים להתגבר עליו
רמות נמוכות של המוגלובין (Hb). זה שכיח אצל נשים בהריון. למרות זאת, אמהות צריכות להיות ערניות אם אתה חווה Hb נמוך במהלך 9 חודשי ההריון או מתקרב למועד הלידה. הבן את הסיכונים וכיצד להתגבר עליהם, כדי שהקטנה שלך תוכל להיוולד בריא.
Hb נמוך (אנמיה) יכול להתרחש לאורך כל ההריון, כולל חודש 9 ההריון. נשים בהריון בשליש האחרון אמורות להיות אנמיות אם רמות ההמוגלובין שלהן נמוכות מ-11 גרם/ד"ל. מצב זה מתגלה בדרך כלל במהלך בדיקות דם שגרתיות במהלך ההריון או מתלונות שמרגישות נשים בהריון, כמו תמיד תחושת עייפות רבה.
סיכון Hb נמוך בהריון 9 חודשים
במהלך ההריון, ייצור הדם יגדל כדי לתמוך בצמיחה והתפתחות העובר. כמות זו צריכה לבוא אחריה עלייה בהמוגלובין (Hb), כחלבון נושא חמצן בתאי דם אדומים.
עם זאת, אם יש לך מחסור בברזל, חומצה פולית או ויטמין B12, רמת ההמוגלובין שלך לא עולה, ולכן אנמיה עלולה להתרחש. מצב זה יגרום לאיברים לחוסר אספקת חמצן.
אנמיה קלה היא בדרך כלל אסימפטומטית ואינה פוגעת בעובר. עם זאת, אם לא בודקים, מצב זה יכול להתפתח למצב חמור יותר, שבו רמת ההמוגלובין כבר נמוכה מ-6 גרם/ד"ל.
כאשר לאישה הרה בשליש האחרון יש אנמיה חמורה, התנאים הבאים יכולים להתרחש:
- צמיחת התינוק ברחם נבלמת.
- קרע מוקדם של ממברנות.
- תינוקות שנולדו בטרם עת או עם משקל לידה נמוך.
- תינוקות שנולדו עם אנמיה.
- תינוקות חווים הפרעות התפתחותיות בילדותם.
- ההתנגדות של האם פוחתת, מה שהופך אותה לרגישה יותר לזיהום. מצב זה יכול גם לגרום למשך הטיפול באימהות לאחר הלידה להתארך, ולהגביר את הסיכון לדיכאון לאחר לידה.
- אם מלווה במחסור בחומצה פולית, הריון עם אנמיה יכול להגביר את הסיכון לתינוק להיוולד עם פגמים, כגון מומים בחוט השדרה או במוח.
טיפים להתגברות על Hb נמוך בהריון 9 חודשים
נשים בהריון צריכות לעבור בדיקות טרום לידתיות אצל הרופא. הרופא יבצע בדיקת Hb אם הוא חושד כי לאישה בהריון יש אנמיה, ויעניק את הטיפול הדרוש.
כדי למנוע ולטפל ברמות HB נמוכות ב-9 חודשים להריון, נשים בהריון יכולות לעשות את הפעולות הבאות:
הגדל את צריכת התזונה כראוי
אנמיה במהלך ההריון יכולה להתרחש עקב מחסור בברזל, חומצה פולית וויטמין B12. לכן, כדור הארץ צריך לאכול מזונות המכילים חומרים מזינים שונים אלה.
נשים בהריון זקוקות ל-20-30 מ"ג ברזל ליום. כדי לענות על צרכים אלו, נשים בהריון יכולות לצרוך מזונות עשירים בברזל, כגון בשר אדום, עופות, דגים, ירקות ירוקים (תרד, ברוקולי) וביצים.
נטילת תוספי תזונה לפני לידה
אם צריכת מזון נחשבת לא מספקת, נשים בהריון יכולות ליטול תוספי תזונה לפני לידה המכילים ברזל, חומצה פולית או ויטמין B12. צריכת תוספי מזון חייבת להיות כמובן על פי עצת הרופא. אל תיקח תוספים ברישול, כי לכל תוסף יש את התפקוד, הסיכון וכללי השימוש שלו.
אין להשאיר Hb נמוך במהלך 9 חודשי ההריון ללא טיפול, כי זה יכול להזיק לאם ולתינוק. לכן, לנשים בהריון מומלץ לעבור בדיקות קבועות אצל רופא נשים על מנת שניתן יהיה לזהות Hb נמוך וסיבוכיו ולטפל בה מוקדם ככל האפשר.
