גורמים לסנטר כפול וכיצד להתגבר עליו
מרגיש פחות בטוח עם סנטר כפול או סנטר כפול? אל תהיה נחות קודם. לְהַכפִּיל סַנְטֵר ניתן להתגבר בדרכים שונות. אבל קודם כל זהה מהן הסיבות סנטר כפול, כך שניתן להתאים את הטיפול.
עד כה, רבים התחברו סנטר כפול או סנטר כפול עם עודף משקל גוף. עם זאת, זה לא הכל. סנטר כפול זה יכול להיגרם גם ממצבים אחרים.
סיבות שונות סנטר כפול
רוב ה סנטר כפול או סנטר כפול שנוצר עקב הצטברות שומן מתחת לסנטר. עם זאת, מצב זה יכול להתרחש גם למרות שאין הצטברות שומן. להלן כמה מהמצבים שעלולים לגרום: סנטר כפול:
עודף משקל
סיבה סנטר כפול הראשון הוא עודף משקל. אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתח סנטר כפול. הסיבה לכך היא שהצטברות שומן עלולה להתרחש על הפנים, כולל הסנטר והאזורים שמסביב.
תורשה או גנטיקה
אם המשקל שלך תקין, אבל הסנטר שלך עדיין נראה כפול, יכול להיות שמצב זה נגרם כתוצאה מתורשה. הורים וקרובי משפחה עם סנטר כפול מגביר את הסיכון לכך עבור צאצאיהם.
ירידה בגמישות העור
סיבה סנטר כפול הבא הוא ההשפעה של ירידה בגמישות העור. ירידה בגמישות העור גורמת לצניחת העור סביב הסנטר, וכתוצאה מכך להיווצרות קמטים על הסנטר או סנטר כפול.
איך להתגבר סנטר כפול
ישנן דרכים שונות להתגבר סנטר כפול. לסובלים מעודף משקל, עשו תזונה בריאה לירידה במשקל, כך שניתן יהיה להפחית את השומן באזור הסנטר. מלבד זאת, אתה יכול גם לנסות את השיטות הבאות:
תרגיל פנים
הדרך הקלה ביותר שאתה יכול לעשות היא לעשות תרגילי פנים. מאמינים שתרגילי פנים מסייעים בהפחתת שומן באזור הפנים, כולל הסנטר.
שאיבת שומן
אם סנטר כפול נחשב למראה ממש מטריד, אתה יכול לשקול לבצע שאיבת שומן. שאיבת שומן באזור הסנטר יכולה לסייע בהפחתת הצטברות שומן באזור סביב הסנטר. אבל זכרו, לשאיבת שומן יש עדיין סיכונים והיא חייבת להיעשות על ידי רופא, כן.
מתיחת פנים
בנוסף להתגברות סנטר כפול עקב רפיון העור מתיחת פנים לעתים קרובות נעשה גם לאחר שאיבת שומן. הליך זה מסוגל להדק עור נפול לאחר הסרת רקמת השומן שמתחתיו באמצעות שאיבת שומן.
בנוסף לשיטות לעיל, יש דרך מיידית שתוכל לעשות כדי "לכסות" את התצוגה סנטר כפול שמפריעים למראה החיצוני, כלומר על ידי לבישת עליונית דגם גוֹלף או צווארון גבוה. אתה יכול גם להשתמש צַלֶקֶת או צעיף שמתאים לאאוטפיט שלך, לכיסוי אזור הצוואר.
עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא שאתה צריך להיות בטוח במראה שלך. ביטחון עצמי טוב יאפשר לך לקבל את עצמך כפי שאתה.
עַכשָׁיו, לאחר שידעו מהן הסיבות סנטר כפול, התחל להימנע מסיבות שונות כדי להתגבר סנטר כפול. אם את רוצה לעבור שאיבת שומן או מתיחת פנים, רצוי להתייעץ תחילה עם רופא, כדי שתקבל מידע ברור לגבי ההכנה ותופעות הלוואי של ההליך.
