שימו לב לשלבי ההיריון ולשינויים שעוברות נשים בהריון בהמשך
שלב ההריון מחולק לשלושה טרימסטרים. במהלך ההיריון, הגוף של נשים בהריון יחווה שינויים ויסתגל לגדילה והתפתחות העובר ברחם. ואז, אילו שינויים יחוו נשים בהריון? בכל שלב ההריון ה? בוא נגלה.
נשים חוות מחזורי מחזור מדי חודש. כאשר המחזור החודשי מפסיק, זה יכול להיות סימן מוקדם להריון. עם זאת, נשים בהריון יכולות לפעמים עדיין לחוות תסמינים דומים לווסת, רק שכמות הדם שיוצאת קטנה מאוד.
עצירת המחזור היא רק אחד מסימני ההריון הרבים. ככל שההריון שלך מתקדם, יתרחשו שינויים שונים בגופך ויופיעו מספר תסמינים. ייתכן שהתסמינים והשינויים שלך לא תמיד זהים, בהתאם לשלב ההריון. לפעמים, שינויים אלה או סימנים ותסמינים של הריון תקין עלולים לגרום לאי נוחות במהלך ההריון.
הכירו את שלבי ההריון הללו
כל שליש או שלב של הריון נמשכים בין 12-14 שבועות. כאמור, נשים בהריון יחוו תסמינים ושינויים גופניים שעשויים להיות שונים בכל שליש.
שְׁלִישׁ ע'ראשון
השליש הראשון של ההריון מחושב מהיום הראשון של המחזור האחרון שלך ועד השבוע ה-13 להריון. בשליש זה, השינויים הגופניים אינם נראים במיוחד, אך ישנם כמה תסמינים שאתה עלול לחוות.
במהלך השבועות הראשונים של ההריון, רמות ההורמונים ישתנו באופן משמעותי. כתוצאה מהורמוני הריון אלו, תחוו מספר תסמיני הריון, כגון:
- השדיים מרגישים כואבים ונראים נפוחים.
- הגוף מרגיש עייף בקלות.
- בחילות בבוקר (בחילות בוקר), אך בחילה זו יכולה להופיע בשעות אחר הצהריים, הערב או הלילה.
- רגשות נוטים לתנודות, למשל משמחים לחרדים, או לפתע עצובים.
כמה תסמינים אחרים שיכולים להופיע במהלך השליש הראשון הם כאבי ראש, עצירות, הרגשה שאתה צריך להשתין לעתים קרובות יותר, חשקים ושינויים בתשוקות מין.
אם אתה מאחר למחזור ומבחין באחד מהתסמינים לעיל, נסה לבצע בדיקת הריון עם חבילת בדיקה. אם התוצאה חיובית, סביר להניח שיש לך שני גופים.
כאשר הריון אושר, מומלץ להתחיל לראות את המיילד שלך לפחות 6-8 שבועות לאחר היום האחרון של המחזור שלך. בדיקה זו מטרתה לאשר הריון, לבחון את מצבך ושל העובר וכן לקבוע מתי תתבצע הבדיקה הבאה.
השליש השני
השליש השני של ההריון נמשך מהשבוע ה-13 עד השבוע ה-27. חלק מהנשים עשויות להרגיש יותר בנוח בהשוואה לשליש הראשון של ההריון.
במהלך השליש השני, הבחילות בדרך כלל מתחילות להתפוגג, הרגשות נשלטים יותר, העוררות המינית חוזרת לקדמותה, הגוף כבר לא מרגיש עייף בקלות, וישן עמוק יותר. תתחיל להרגיש את התנועות הראשונות של העובר.
בשלב זה של ההריון מתחילים להופיע שינויים גופניים ומבנה הגוף ישתנה מאוד. הבטן והשדיים שלך גדלים, וקו שחור מופיע על הבטן. סימני מתיחה החלו להופיע במספר חלקים בגוף, כגון שדיים, ישבן, ירכיים ובטן.
לא רק זה, מספר תסמינים אחרים יכולים להופיע גם, כולל סחרחורת, כאבי גב, ירכיים או אגן, התכווצויות ברגליים והפרשות מהנרתיק. במקרים מסוימים, ניתן לחוות גם דלקות בדרכי השתן או התכווצויות שווא. פנה מיד לרופא אם אתה חש בתסמינים אלה.
דבר מהנה אחד שאתה יכול לחוות במהלך השליש השני, הוא כאשר אתה יכול לראות ולגלות את מין התינוק באמצעות בדיקת אולטרסאונד. בדרך כלל, רופאים מתחילים להפעיל בדיקות סריקה לבדיקת מצב העובר בסביבות 18-22 שבועות להריון.
שליש שלישי
השליש השלישי הוא השלב האחרון של ההריון שנמשך מהשבוע ה-28 ועד ללידה. שלב זה יבחן אותך פיזית ורגשית יותר משלבי ההריון הקודמים.
בשלב זה של ההריון, הרופא ימליץ לך לבדוק את הרחם בתדירות גבוהה יותר כדי לעקוב אחר מצבך ושל העובר שלך ולקבוע את שיטת הלידה המתאימה בהמשך.
בשלב זה, שינויים במבנה הגוף נראים יותר, מכיוון שהקיבה גדלה בגודלה. המשקל יעלה בכ-9-13 קילוגרם. כתוצאה מעלייה זו במשקל, כאבי הגב שחשת מהטרימסטר הקודם עלולים להחמיר. אתה עלול אפילו לחוות נפיחות של הרגליים.
ככל שזמן הלידה קרוב יותר, העובר יגדל. זה יגדיל את הרחם ואולי יפעיל לחץ על חלל החזה. כתוצאה מכך, אתה יכול להרגיש פחות בנוח בעת הנשימה. לא רק זה, הגדלת גודל העובר יכולה גם לגרום לך לחוש כאבים באיברי המין ולחץ על שלפוחית השתן, כך שתרגיש את הדחף להטיל שתן בתדירות גבוהה יותר.
אתה יכול גם להרגיש חרדה חמורה יותר מהשלב הקודם של ההריון. החרדה יכולה להיות מופעלת על ידי פחד מלידה או ספקות שאתה לא יכול להיות הורה טוב. מומלץ להתייעץ עם פסיכולוג אם אתה חווה זאת.
תסמינים אחרים שיכולים להופיע במהלך השליש השלישי כוללים:
- הגוף מרגיש עייף במהירות.
- נדודי שינה.
- התכווצויות ברגליים מתרחשות בתדירות גבוהה יותר מבעבר.
- הפרשות מהשד.
- עור יבש ומגרד, במיוחד על הבטן.
- ורידים בולטים.
- טְחוֹרִים.
- החשק המיני שוב ירד.
- צַרֶבֶת או תחושת צריבה בחזה ובבטן העליונה (צרבת).
- שינוי קול.
- חווה התכווצויות שווא לעתים קרובות יותר
שינויים במהלך ההריון שחווים לא תמיד גורמים לתסמינים מטרידים. לפעמים, נשים בהריון יכולות לחלום חלומות מוזרים בהריון. בנוסף, דבר חיובי אחד שיכול לחוות נשים בהריון הוא עור שנראה יפה יותר ובהיר יותר או זוהר הריון. אומרים שהתופעה הזו קשורה גם למין העובר, אבל זה רק מיתוס.
במהלך ההיריון, כדאי לשים לב יותר לבריאותך ושל העובר ברחם. פעילות גופנית סדירה, אכילת אוכל טוב לנשים בהריון, הפחתת מתח והימנעות מאורח חיים לא בריא, כמו עישון או צריכת משקאות אלכוהוליים, הם דברים שצריך ליישם. כדי להרגיש נוח יותר בזמן תנועה, תוכלי ללבוש גם בגדי הריון.
לא רק זה, הקפידו תמיד לבדוק את התוכן באופן קבוע לרופא המיילד. הרופא יעזור וייתן עצות כיצד לשמור על הבריאות במהלך ההריון. הטיפול יעשה מיד אם הרופא ימצא הפרעה שטנית או חריגה, הן עבורך והן עבור התינוק ברחם.
