הסיבות לכאב ראש שמאלי וכיצד להתגבר עליו
גורם לכאב ראש סצד שמאל פחיתמגוון, החל מאורח חיים, אוכל ועד למחלות מסוימות.כדי שניתן יהיה לפתור את הכאב בצורה הנכונה וכדי לצפות מצבים מסוכנים, זהה מהם הגורמים לכאבי ראש בצד שמאל והמאפיינים שלהם.
כאבי ראש בצד שמאל יכולים להופיע באיטיות או בפתאומיות ולעתים קרובות מרגישים כמו כאב חמור או פועם. בדרך כלל מצב זה יכול להתאושש תוך מספר שעות. עם זאת, אם הכאב לא חולף, זה יכול להיות סימן למצב חמור יותר.
זיהוי הגורם לכאב ראש שמאלי
ישנן מספר סיבות לכאבי ראש בצד שמאל. אחד מהם הוא אורח חיים לא בריא, כמו שתיית אלכוהול, דחיית אכילה, חוסר שינה ומתח.
בנוסף, מזונות מסוימים יכולים לעורר גם כאבי ראש בצד שמאל, כמו מזונות המכילים חומרים משמרים, אגוזים ובשרים מעובדים. צריכת מלח מוגזמת יכולה גם לגרום לאדם להיות נוטה יותר לכאבי ראש.
ישנם גם מספר מצבים רפואיים שיכולים לעורר כאבי ראש בצד שמאל, כולל:
1. כאבי ראש מקבציים ומיגרנות
כאבי ראש יכולים להיות מורגשים על כל הראש, אך הם יכולים גם להיות כבדים יותר או ממוקדים באזור מסוים, כמו הצד השמאלי או הימני של הראש. כאבי ראש שמרגישים דומיננטיים יותר בצד אחד של הראש נגרמים בדרך כלל מכאבי ראש מקבציים או מיגרנות.
מצב זה מתרחש בדרך כלל לעתים קרובות יותר כאשר עייפות, מתח, חוסר שינה או גירויים מסוימים, כגון ריח חזק או אור בהיר. משך הזמן של כאבי ראש בצד שמאל עקב מיגרנות או כאבי ראש מקבציים משתנה אף הוא, ממספר דקות בלבד ועד ליום שלם.
2. זיהומים ואלרגיות
זיהומים בדרכי הנשימה, כמו שפעת, מלווים לרוב בתסמינים של חום, שיעול, נזלת וכאבי ראש. בינתיים, תגובות אלרגיות יכולות לגרום להצרת דרכי הנשימה וחלל הסינוסים, ובכך לעורר כאב ראש בצד שמאל. מצב זה נפוץ יותר בדרך כלל אצל אנשים הסובלים מסינוסיטיס.
3. טריגמינל נאורלגיה
נוירלגיה טריגמינלית היא הפרעה של עצב המשולש אשר מתפקדת להעביר תחושות או גירויים פיזיים מאזור הפנים למוח. מצב זה יכול להתאפיין בכאב בצד אחד של הפנים, מה שמאפשר לעורר כאב ראש בצד שמאל.
4. לחץ דם גבוה
למרות שאין לו תסמינים פיזיים אופייניים, לחץ דם גבוה יכול לעורר תחושת מתח בצוואר, לכאבי ראש, כולל כאבי ראש בצד שמאל.
5. שבץ מוחי
כאב ראש פתאומי חמור יכול להיות סימן לשבץ מוחי. לכן, עליך להיות ערני אם אתה חווה את התסמינים הללו ולהתייעץ עם רופא מיד, במיוחד אם זה מלווה בחולשה בצד אחד של הגוף וקשיי בליעה או דיבור.
6. זעזוע מוח
זעזוע מוח נגרם בדרך כלל מפגיעה או מכה קשה שגורמת לפגיעה במוח. זעזוע מוח יכול לגרום לתסמינים, כולל כאב ראש בצד שמאל.
7. גידול במוח
גידול מוחי הוא מצב שבו גידולים או תאי סרטן גדלים ברקמת המוח. גידולים עלולים לגרום לכאבי ראש עזים, פתאומיים וחוזרים, ויחד עם תסמינים נוספים, כגון אובדן ראייה, בעיות דיבור, קשיי הליכה, הקאות תכופות והתקפים.
איך לגבריםgatasאני כאב ראש שמאלה
כדי להקל על כאבי ראש בצד שמאל, אתה יכול לנסות תרופות ביתיות שונות, כגון:
- קומפרסים חמים או קרים על הראש הכואב.
- עשה מקלחת חמה.
- יש לנוח מספיק, כלומר לישון 7 עד 9 שעות בכל יום.
- האזינו למוזיקה מרגיעה.
במידת הצורך, ניתן ליטול תרופות ללא מרשם, כגון איבופרופן, אקמול או אספירין.
עם זאת, אם כאב הראש בצד שמאל או בכל מקום שאתה מרגיש הולך ומחמיר, עליך לפנות לרופא כדי שניתן יהיה לטפל בתלונה זו באופן מיידי. כדי להקל על תלונות על כאבי ראש בצד שמאל או כאבי ראש שאינם חולפים, הרופאים יכולים לתת חלק מהתרופות הבאות:
- NSAIDs או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון נפרוקסן, כדי לעזור להקל על כאבי ראש עזים
- בeta חוסמים, כגון אטנולול, מטופרולול ופרופרנולול, לטיפול בלחץ דם גבוה ולמניעת מיגרנות אפיזודיות
- נוגדי פרכוסים, כפי ש טופירמט, נתרן divalproex, ו-gabapentin, כדי למנוע ולטפל במיגרנות וכאבי ראש כרוניים
- רפואה אתרופות נוגדות דיכאון, כפי ש אמיטריפטילין, כדי לסייע בטיפול בדיכאון, חרדה והפרעות שינה הנלוות לכאבי ראש כרוניים
- באוטולינום רַעֲלָן, או זריקות של onabotulinumtoxin A (בוטוקס) כדי להקל על המתח בשרירי הראש ועשויות להיות אופציה עבור אנשים שאינם תואמים לתרופות אחרות
חשוב לזכור כי יש להשתמש בתרופות אלו רק לפי הוראות הרופא. לכן, אם אתם חווים כאב ראש בצד שמאל שהוא פתאומי, עז, אינו חולף, או עד כדי הפרעה לפעילות היומיומית, יש לפנות מיד לרופא.
