בחירת אמצעי מניעה בטוחים לאמהות מניקות
אחרי הלידה, אמא קבוע הִזדַמְנוּת עבור ישיר שוב בהריון, אתה יודע. ההזדמנות להיכנס להריון עדיין קיימת למרות שהאם עדיין מניקה את הקטן. עם זאת, אינך צריך לדאוג. אם את רוצה לדחות הריון, ישנם מספר סוגי אמצעי מניעה בטוחים לאמהות מניקות.
לאמהות שעדיין מניקות באופן בלעדי, ניתן להתחיל באמצעי מניעה כשהתינוק בן 6 שבועות. בינתיים, אם האם לא נותנת הנקה בלעדית, אז השימוש באמצעי מניעה יכול להיעשות מכיוון שהתינוק בן 3 שבועות.
סוגים בטוחים של אמצעי מניעה לאמהות מניקות
להלן כמה סוגים של אמצעי מניעה שיכולים לשמש אמהות מניקות והסיכונים שלהן:
1. גלולות למניעת הריון בלבד
גלולות למניעת הריון המכילות את ההורמון פרוגסטין יכולות להוות אופציה למניעת הריון עבור אמהות שעדיין מניקות באופן בלעדי. לסוג זה של אמצעי מניעה יש יעילות גבוהה במניעת הריון.
עם זאת, אתה נדרש ליטול את הגלולה למניעת הריון באותה שעה בכל יום. אם אתה מחמיץ את לוח הזמנים של הצריכה, אז אתה צריך להימנע מקיום יחסי מין במשך יומיים לפחות.
2. הזרקת פרוגסטין למניעת הריון
ניתן להשתמש באמצעי מניעה מסוג זה 6 שבועות לאחר הלידה ויש לחזור על השימוש בו כל 12 שבועות. אם תחליט להפסיק להשתמש בזריקות למניעת הריון בלבד, תצטרך לחכות שנה או יותר כדי להיכנס להריון שוב.
עם זאת, הזרקות פרוגסטין קשורות לעיתים קרובות לירידה בצפיפות העצם אם משתמשים בהן במשך זמן רב. לכן, לא מומלץ להשתמש בזריקות פרוגסטין במשך יותר משנתיים. עם זאת, זה עדיין דורש מחקר נוסף.
3. שתלי KB או שתלי פרוגסטין
אמצעי מניעה זה משמש על ידי החדרת שתל או שתל לזרוע העליונה. שתל זה מכיל את ההורמון פרוגסטין אשר ישתחרר לאט לאט במשך 3 שנים. לאחר מכן, עליך להחליף אותו בשתל חדש.
בעת שימוש בשתלים הורמונליים, המחזור החודשי שלך עשוי להיות לא סדיר.
4. IUDs (התקן תוך רחמי) פרוגסטין
סוג זה של אמצעי מניעה נעשה על ידי החדרת התקן בצורת 'T' לרחם. תוך 1-3 חודשים לאחר ההחדרה, עליך לבדוק עם הרופא שלך כדי לוודא שה- IUD עדיין במקומו.
ניתן להשתמש בהתקן תוך רחמי זה בעל פרוגסטין בלבד למשך עד 5 שנים. עם זאת, את בסיכון לחוות הפרעות מחזור אשר מאופיינות בפחות דם וסת או אפילו הפסקה מוחלטת.
5. קונדומים
ניתן לומר שהשימוש בקונדום הוא אמצעי המניעה הבטוחה ביותר עבור אמהות מניקות. בנוסף למניעת הריון, קונדומים יכולים גם למנוע מחלות מין.
בעת שימוש בקונדומים, הקפד לבחור קונדומים עם חומרי סיכה מסיסים במים, מכיוון שחומרי סיכה על בסיס שמן עלולים לגרום לקונדומים להינזק ביתר קלות.
6. אמצעי מניעה סרעפתי
אמצעי מניעה זה בצורת כיפה העשוי מגומי או סיליקון מונח בצוואר הרחם. ההתקנה מתבצעת בדרך כלל 6 שבועות לאחר הלידה.
אמצעי מניעה זה יעיל למדי במניעת הריון ורמת היעילות תהיה גבוהה יותר אם נעשה בו שימוש בשילוב עם ג'ל קוטל זרע (חומר להרג תאי זרע).
7. אמנוריאה הנקה
בנוסף לשימוש בכלים או בתרופות, ניתן לנסות גם אמצעי מניעה טבעיים, כמו אמנוריאה הנקה. הפעולה שאתה צריך לעשות היא להניק את הקטן שלך אך ורק ישירות מהשד ללא עזרה של משאבה או בקבוק חלב אם.
למרות שבטוחה לאמהות מניקות, שיטה זו יעילה רק אם לא קיבלת מחזור לאחר הלידה. אמהות צריכות להניק לפחות כל 3 עד 4 שעות במהלך היום וכל 6 שעות בלילה.
אם אתם רוצים להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים, זכרו לא להשתמש באמצעי מניעה המכילים את הורמון האסטרוגן. הסיבה לכך היא שהורמונים אלו יכולים לעכב את ייצור חלב אם.
לכן, לפני בחירת אמצעי מניעה בטוח לאמהות מניקות, יש להתייעץ תחילה עם הרופא המיילד.
