בחירה של ליחה יעילה משיעול
שיעול ליחה יכול באמת להפריע לפעילות היומיומית שלך. כדי להקל עליו, ישנן מספר אפשרויות של תרופות נגד שיעול עם ליחה שתוכלו להשתמש בהן, הן תרופות טבעיות והן תרופות מרשם. בכל מקרה, בוא לא נקבל ליחה בינינו, בסדר!
שיעול הוא המנגנון הטבעי של הגוף להוצאת ריר, חומרים מגרים, לכלוך וחיידקים דרך הפה או האף. המטרה היא לנקות ולהחליק את דרכי הנשימה. ניתן לסווג שיעול לשני סוגים, שיעול יבש ושיעול עם ליחה.
שיעול עם ליחה הוא סוג של שיעול המלווה בליחה או ריר. כאשר משתעלים ליחה, ליחה או ליחה מדרכי הנשימה מצטברת בגרון כך שהיא יכולה להפריע לנשימה.
שיעול עם ליחה נגרם בדרך כלל מזיהומים ויראליים או חיידקיים בדרכי הנשימה, למשל בשפעת, ARI, דלקת ריאות וברונכיטיס, חשיפה לזיהום או עשן סיגריות, כמו גם אסטמה ו-COPD.
תרופות לשיעול ליחה שניתן למצוא בבית
שיעול ליחה הנגרם על ידי זיהום ויראלי בדרך כלל חולף מעצמו תוך מספר ימים. עם זאת, אם שיעול ליחה מפריע מאוד לפעילויות, אתה יכול לקחת תרופות נגד שיעול כדי להקל עליה.
ישנם מספר מרכיבים טבעיים יעילים כתרופה לשיעול עם ליחה. להלן כמה סוגים של תרופות טבעיות לשיעול עם ליחה שתוכלו למצוא בבית:
מים
שיעול ליחה נגרם לרוב על ידי זיהומים בדרכי הנשימה, כגון שפעת ו-ARI. כדי להפחית את הגירוי בדרכי הנשימה והוצאת ליחה, שתו הרבה מים, במיוחד מים חמימים.
בעת שיעול, מומלץ לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום. בנוסף להקלה על שיעול, שתיית מים נוספת יכולה גם למנוע התייבשות.
אננס
אננס מכיל ברומלין אשר יעיל לטיפול בשיעול, כולל שיעול עם ליחה. מחקר מראה כי הברומלין באננס יכול להקל על שיעול ולהפחית ליחה המצטברת בגרון.
כדי לקבל את היתרונות של אננס, אתה יכול לצרוך כמה חתיכות של אננס או מיץ אננס טרי.
דבש
הדבש מכיל חומרים אנטי בקטריאליים ונוגדי חמצון המסוגלים להתגבר על זיהומים וגירויים בדרכי הנשימה, כך שהוא יכול להקל על שיעול. בנוסף, דבש יכול לעזור גם לליחה דקה. זו הסיבה מדוע דבש נחשב כתרופה יעילה לשיעול טבעית.
כדי להקל על שיעול, אתה יכול לקחת 2 כפות דבש ישירות או לערבב אותו עם כוס מים חמימים, תה חמים או מי לימון. עם זאת, עליך לזכור, אין לתת דבש לילדים מתחת לגיל שנה בגלל הסיכון לגרימת בוטוליזם.
בנוסף לשלושת המרכיבים הטבעיים לעיל, אתה יכול לשתות תה חם מעורבב עם עלי נענע או לגרגר עם מי מלח כדי לעזור להקל על שיעול עם ליחה.
רפואת שיעול מוכחת רפואית
אם התרופה הטבעית לשיעול אינה יעילה בהקלה על שיעול עם ליחה, ניתן להשתמש בתרופות נגד שיעול ללא מרשם או בתרופות שנקבעו על ידי רופא. להלן סוגי תרופות רפואיות שניתן להשתמש בהן כדי להקל על שיעול עם ליחה:
מוקוליטי
תרופה לשיעול מוקוליטי פועלת לדילול ליחה, מה שמקל על הוצאתה בעת שיעול. אחת התרופות הנפוצות ביותר לשיעול מוקוליטי היא ברומהקסין.
כַּיחָן
תרופות נגד שיעול מכורח יכולות לעורר את הפרשת הליחה מדרכי הנשימה וכן לדלל את הליחה. תרופה זו יכולה להקל על הנשימה. דוגמה למרכיב של תרופה נגד שיעול שהוא מכייח הוא גואיפנזין.
תרופות נגד שיעול המכילות ברומהקסין וגואיפנזין אינן גורמות לנמנום, אז אתה עדיין יכול להמשיך בפעילותך הרגילה לאחר נטילתן. אתה יכול גם לקנות תרופה זו לשיעול ללא מרשם רופא.
בנוסף לשני סוגי התרופות הללו, ניתן לטפל בשיעול עם ליחה גם באמצעות אנטיביוטיקה. עם זאת, אנטיביוטיקה משמשת רק לטיפול בשיעול עם ליחה הנגרמת על ידי זיהומים חיידקיים. כמו כן, אין להשתמש באנטיביוטיקה ברשלנות וניתן להשיגה רק באמצעות מרשם רופא.
שיעול עם ליחה הנגרם על ידי וירוס בדרך כלל חולף מעצמו תוך 1-3 שבועות. כדי להקל על תלונותיו ולסייע בהוצאת ליחה כדי שהשיעול ישתפר במהירות, ניתן ליטול תרופות טבעיות או ללא מרשם לשיעול ליחה.
עם זאת, אם השיעול שלך לא משתפר לאחר 3 שבועות, מחמיר או מלווה בחום, כאבים בחזה, קוצר נשימה או שיעול דם, יש לפנות מיד לרופא.
