קשקשים - תסמינים, סיבות וטיפול
קשקשים או קַשׂקַשִׂים הם פתיתים לבנים או אפרפרים של הקרקפת. פתיתים אלו נראים בקלות על הראש ונופלים אל הכתפיים. למרות שקשקשים אינם מדבקים ולעתים רחוקות מאוד הופכים למחלה קשה, קשקשים על הראש יכולים להפחית את הביטחון העצמי.
קשקשים נגרמות על ידי צמיחה ואובדן של תאי הקרקפת מהירים מדי. נהוג לחשוב שהוא נגרם מהפרעה בבלוטות מייצרות השמן בקרקפת, מה שגורם לה לייצר יותר מדי שמן עור.
תסמיני קשקשים
קשקשים יכולים להופיע בילדים, מתבגרים ומבוגרים. אדם עם קשקשים יכול להרגיש תסמינים בצורה של קרקפת קשקשת ומגרדת. פנה מיד לרופא אם אתה חווה קשקשים:
- רבים וגורמים לקרקפת מגרדת מאוד.
- הופך את הקרקפת לאדום ונפוח.
- לא השתפר במשך חודש למרות השימוש בשמפו נגד קשקשים.
- התפשט לאזורים אחרים בגוף, כגון האוזניים, הגבות, האף והפאות.
- גורם לנשירת שיער.
טיפול בקשקשים
ישנן מספר דרכים להפחית קשקשים. ביניהם:
- שטפו את השיער כל יום והשתמשו בשמפו נגד קשקשים לפחות 3 פעמים בשבוע. או נסה להשתמש בתרופות קשקשים ללא מרשם או מרשם.
- הגבל את הצריכה של מזונות עתירי סוכר, חריפים או עתירי מלח.
- הגבל את השימוש במוצרי טיפוח לשיער, כגון לְהַגלִיד ו ספריי שיער.
- ניהול לחץ טוב.
- אכלו מזונות המכילים ויטמיני B, כגון ביצים, גבינה ודגים.
אצל תינוקות, קשקשים מכונה בשם כובע עריסה, מה שגורם לקרקפת התינוק להיות קשקשים. מצב זה יכול להתרחש על ידי יילודים והוא יכול להיעלם מעצמו כאשר התינוק מתחיל להיכנס לגיל שנה. לָכֵן, כובע עריסה אינו דורש טיפול מיוחד.
