עווית עיניים: סוגים, גורמים וכיצד להתגבר על כך
עיניים מתעוותות קשורות לרוב למיתוסים, למשל יש אנשים אחרים שמדברים עלינו או שיהיה אירוע שיגרום לנו לבכות. למעשה, עוויתות בעיניים יכולות להיות סימן לבעיה בריאותית או למחלה שיש להיזהר ממנה.
עווית עין היא התכווצות חוזרת ונשנית של העפעף העליון המתרחשת באופן ספונטני ופתאומי. הפרעה זו, הידועה בשם blepharospasm, מתרחשת לפחות כל כמה שניות ונמשכת כ-1-2 דקות.
עוויתות בעיניים אינן תלונה מסוכנת והיא תעבור מעצמה. עם זאת, אם זה מתרחש לעתים קרובות, מצב זה בהחלט יכול להפריע לפעילויות היומיומיות.
סוגי עווית עיניים
עווית עין יכולה להתרחש בעין אחת או בשתיהן. התסמינים הנלווים שונים בדרך כלל. בהתבסס על החומרה, ניתן לחלק עוויתות עיניים לשלושה סוגים, כלומר:
עווית קלה
עוויתות קלות או קטנות בעפעפיים מופיעות לרוב כתוצאה מעייפות, מתח, עישון או צריכה מופרזת של משקאות המכילים קפאין ומשקאות אלכוהוליים.
סוג זה של עווית עיניים יכול להיגרם גם מגירוי של הקרנית או הלחמית, הקרום שמצפה את העפעפיים. עוויתות קלות אינן בדרך כלל כואבות ואינן מזיקים.
blepharospasm חיוני שפיר
אם עוויתות עיניים הופכות לכרוניות או בלתי נשלטות, המצב ידוע בתור blepharospasm חיוני שפיר. מצב זה משפיע בדרך כלל על שתי העיניים. הגורם לסוג העווית בעין של blepharospasm חיוני שפיר אינו ידוע בוודאות.
עם זאת, ישנם מספר דברים שיכולים להגביר את הסיכון שלך לפתח blepharospasm חיוני שפיר, כולל:
- עיניים יבשות
- דלקת הלחמית, שהיא דלקת של פני העפעפיים
- Blepharitis, שהיא דלקת בעפעפיים עקב זיהום חיידקי
- אנטרופיון, שהוא מצב שבו העפעף נכנס לחלק הפנימי של העין
- Uveitis, שהיא דלקת בשכבה האמצעית של העין
צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים או המכילים קפאין ועישון יכולים גם להגביר את הסיכון לפתח סוג זה של עווית עיניים.
ההערכה היא כי בלפרוספזם שפיר שכיח יותר בקרב אנשים בגילאי 50-70 שנים. בנוסף, סוג זה של עווית עיניים נפוץ יותר בקרב נשים מאשר גברים.
תסמינים של blepharospasm חיוני שפיר מתחילים בדרך כלל עם מצמוץ בלתי פוסק של העפעפיים. אם זה ממשיך להחמיר, blepharospasm חיוני שפיר יכול לגרום לראייה מטושטשת לעוויתות בפנים.
עווית חלקית
עווית פנים או עוויתות בפנים הן סוג נדיר של עוויתות בעיניים. מצב זה מערב את השרירים סביב הפה והעפעפיים.
שלא כמו שני הסוגים האחרים של עווית עיניים, עווית חצי פנים משפיע רק על צד אחד של הפנים. סוג זה של עווית עין נגרמת לרוב על ידי כלי דם הלוחץ על עצב הפנים.
עווית בעיניים כתסמין לבעיות בריאות
במצבים מסוימים, עוויתות בעיניים יכולות להתרחש גם עקב הפרעות במוח ובמערכת העצבים. כמה מחלות שעלולות לגרום לעווית עיניים כוללות:
- שיתוק בל, שהוא שיתוק של שרירי הפנים שגורם לפנים להיות אסימטריים.
- דיסטוניה, שהיא הפרעת תנועה הגורמת לשרירים להתכווץ ולצאת משליטה, מה שגורם לחלק הגוף הפגוע להתפתל.
- דיסטוניה צווארית, שהיא סוג של דיסטוניה הגורמת לצוואר להתכווץ בפתאומיות ולהפוך את הראש למצב לא נוח.
- מחלת פרקינסון, שהיא מצב הגורם לגפיים לרעוד, שרירים נוקשים, קשיי דיבור וחוויה של הפרעות שיווי משקל.
- תסמונת טורט מאופיינת בתנועות וצלילים ספונטניים וחוזרים על עצמם (טיקים).
- טרשת נפוצה, כלומר הפרעות נוירולוגיות של המוח, העיניים ועמוד השדרה.
בנוסף לחלק מהבעיות הבריאותיות לעיל, עוויתות בעיניים יכולות להתרחש גם עקב תופעות לוואי של תרופות, במיוחד סוגי התרופות המשמשות לטיפול בפסיכוזה ואפילפסיה.
איך להתגבר על עוויתות עיניים
עוויתות עיניים בדרך כלל אינן מצריכות טיפול מיוחד ויחלפו מעצמן. עם זאת, אם זה לא משתפר, אתה יכול לנסות להפחית או להעלים את עווית העין בדרכים הבאות:
- תנוח מספיק.
- הגבל צריכת משקאות המכילים קפאין ומשקאות אלכוהוליים.
- תפסיק לעשן.
- שמור על פני העין לחים עם טיפות דמעות מלאכותיות.
- תן דחיסה חמה כאשר עוויתות העין מתחילות להרגיש.
- הגבל את הזמן שבו אתה בוהה במסך של מכשיר אלקטרוני, כגון מחשב, מחשב נייד או טלפון סלולרי. אם אתה עובד באמצעות מכשירים אלקטרוניים אלה, תן לעיניים שלך הפסקה בכל פעם שהעיניים שלך מתחילות להרגיש עייפות או אי נוחות.
אם חלק מהטיפים לעיל לא הצליחו להקל על עווית העין שאתה חווה, עליך לפנות מיד לרופא. יתרה מכך, אם עווית העין מלווה בסימנים ובתסמינים הבאים:
- העוויתות לא נעלמו כבר שבועות
- העפעפיים שלך סגורים לחלוטין או שאתה מתקשה לפתוח את העיניים
- העיניים הופכות אדומות, הפרשות ונפוחות
- העווית מתפשטת לחלקים אחרים של הפנים
- תלונות על עוויתות בעיניים המלוות בהפרעות ראייה
הטיפול בעווית עיניים מבוסס על הסיבה הבסיסית. לכן, אם העוויתות בעין אינן שוככות או שאתם חווים את התסמינים הנ"ל, יש לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה לבצע בדיקה וטיפול מתאימים, הן בתרופות והן בניתוח.
