היתרונות של הנקה בזמן שינה או שכיבה
יש מקרים בהם האם עייפה מדי ולכן קשה להניק את התינוק בישיבה. עם זאת, אינך צריך לדאוג. הנקה בזמן השינה מועילה גם לאם ולתינוק. מה הם היתרונות? בדוק את הדיון הבא.
הנקה היא תהליך טבעי ובריא. עם זאת, מתברר שפעילות זו דורשת תרגול רב כדי שגם לאם וגם לתינוק יהיה נוח ויוכלו לחיות אותה בצורה חלקה.
תנוחת הנקה לא נוחה גורמת לבריח לא תקין. בנוסף להקשות על התינוק הקטן שלך לינוק, זה יכול גם לגרום לך לחוות פטמות כואבות.
היתרונות של הנקה בזמן שינה
תנוחת ההנקה בזמן השינה מתאימה במיוחד כאשר האם מתכוונת להרדים את הקטן. תנוחה זו נעשית על ידי שכיבה על הצד והנחת כרית לתמיכה בראשה של האם.
מקמו את ראשו של התינוק קרוב לשד כדי שיוכל לפתוח את פיו לרווחה. במידת הצורך, תוכל לתמוך בראשך ביד אחת ולשים בולסטר קטן מאחורי הגב של הקטן שלך כדי שיהיה נוח יותר.
ודא שהאוזניים, הכתפיים והירכיים של תינוקך מיושרות ולא כפופות. בנוסף, נסו שהרגליים שלו יגעו בגוף של אמא. אתה יכול לכופף את הרגליים ולהניח כרית בין הברכיים.
להנקה בזמן שינה יש את היתרונות והיתרונות הבאים:
1. אין צורך לקום מהמיטה
תנוחת ההנקה בזמן השינה נכונה כאשר היולדת אינה בכושר או נמצאת בטיפול בבית החולים, כך שהאם תוכל להניק את הקטן ללא צורך לקום מהמיטה.
תנוחת ההנקה בזמן השינה נוחה גם כאשר הקטן שלך מתעורר באמצע הלילה כי הוא רעב. אם אתה משתמש בכרית כדי לתמוך בראשך, וודא שהיא לא קרובה מדי לראש או לפנים של תינוקך.
2. לא ללחוץ על הניתוח הקיסרי
תנוחת הנקה בזמן השינה אידיאלית לאמהות שילדו בניתוח קיסרי. במצב זה התינוק אינו לוחץ על צלקת הניתוח כדי שהאם לא תרגיש כאב. בנוסף לאי גורם לכאב בפצעים בניתוח קיסרי, תנוחה זו יכולה גם להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים.
3. לא ממהר להכאיב
הנקה בישיבה לפרקי זמן ארוכים עלולה לגרום לתחושת כאב בצוואר, בגב ובזרועות. הנקה בזמן השינה יכולה להיעשות בזמן מנוחה, כך שהגוף שלך לא ירגיש כואב.
4. מתאים לאמהות עם חזה גדול
אמהות מניקות בעלות חזה גדול מתקשות לרוב למצוא תנוחת הנקה נוחה. אם זה ככה, הנקה בזמן השינה תקל עליך, כי משקל השדיים שלך יתמך על ידי המזרון. בנוסף, גם לאם קל יותר לראות את התינוק מבלי להיחסם על ידי השד.
5. להקל על תינוקות להירדם
תינוקות נוטים להירדם בקלות רבה יותר אם הם יונקים בזמן השינה. הסיבה לכך היא שגוף התינוק נמצא במצב רגוע וללא מתחים, בהשוואה לישיבה.
מה אם התינוק ישן בזמן הנקה?
ילודים לעתים קרובות נרדמים בזמן האכלה, במיוחד כאשר הם מרגישים שבעים. אתה יכול לדעת אם התינוק שלך ישן אם אתה כבר לא שומע את קול הבליעה או כאשר הפה והלסת מפסיקים לנוע.
ככל שהתינוק מתבגר, למעשה לא מומלץ להרדים את התינוק בזמן הנקה. הסיבה היא כדי שהילד הקטן שלך יוכל ללמוד לישון בעצמו מבלי להיצמד לפטמה שלך.
רוב התינוקות צריכים להאכיל משני השדיים כדי לקבל מספיק חלב. עם זאת, חלק מהתינוקות מלאים משד אחד בלבד. זה למעשה נורמלי כל עוד התינוק עולה במשקל לפי תרשים KMS ולא מסרב להאכיל משד אחד.
כדי למצוא תנוחת הנקה שנוחה לך ולקטנטן שלך, נסה מספר תנוחות הנקה עד שתמצאי את המתאימה לך ביותר. בנוסף למניעת חסימת שד, תנוחת הנקה נכונה יכולה גם לאזן לחץ ולמנוע כאבי פטמות.
תנוחת הנקה בזמן השינה יכולה להתבצע מאז שהתינוק נולד. עם זאת, אם את מרגישה לא בנוח או מתקשה להניק את הקטן שלך, אל תהססי להתייעץ עם רופא לייעוץ נוסף.
