optimusveterinaria.com

אשלגן או אשלגן הוא תוסף מינרלים לטיפול בהיפוקלמיה או מחסור באשלגן. לאשלגן תפקיד חשוב בשמירה על בריאות הלב, הכליות, העצבים, ויסות הדם איזון נוזלי גוף, והתכווצות השרירים.

באופן טבעי, ניתן למלא את הצורך באשלגן על ידי צריכה קבועה של בננות, ברוקולי, שעועית, תפוחי אדמה, עוף או בקר, דגים, חלב ודגנים.

בנוסף, ניתן להשיג אשלגן גם בצורת תוספי טבליות ונוזלים להזרקה. תוספי אשלגן ניתנים לחולים עם היפוקלמיה שאינם יכולים לעמוד בכמות הצריכה התזונתית שלהם מהמזון.

היפוקלמיה היא מצב של רמות אשלגן נמוכות בגוף. מצב זה נמצא בסיכון למי שנוטל תרופות משתנות או חווה שלשולים, הקאות, אלכוהוליזם, מחלת קרוהן או הפרעות אכילה.

סימן מסחרי של אשלגן: Aspar-K, GNC Potassium Gluconate, Kalipar, Ksr-600, Otsu KCL 7.46, אשלגן כלוריד, אשלגן L-Aspartate

מה זה אשלגן

אזהרות לפני השימוש בתוספי אשלגן

להלן הדברים שאתה צריך לשים לב אליהם לפני השימוש בתוספי אשלגן:

• אל תשתמש בתוספי אשלגן אם אתה אלרגי למרכיבים בתוספי מזון אלה. ספר לרופא שלך על כל אלרגיה שיש לך.
• אין ליטול תוספי אשלגן אם יש לך היפרקלמיה או אם אתה נוטל תרופות משתנות חוסכות אשלגן.
• שוחח תחילה עם הרופא שלך לגבי נטילת תוספי אשלגן אם יש לך שלשול, התייבשות, כיבי קיבה, חסימת מעיים, מחלת כליות, מחלת לב, סוכרת מסוג 2 או מחלת אדיסון.
• שוחח תחילה עם הרופא שלך אם אתה מתכנן לקחת תוספי אשלגן עם תרופות מסוימות, תוספי מזון או מוצרים צמחיים.
• פנה לרופא מיד אם אתה חווה תגובה אלרגית לתרופה, תופעת לוואי חמורה או מנת יתר לאחר נטילת תוספי אשלגן.

מינון וכללים לשימוש באשלגן

להלן מינונים של תוספי אשלגן למניעה וטיפול בהיפוקלמיה:

טבליות תוספי אשלגן

• בּוֹגֵר: המינון המונע הוא 20 מ"ק ליום, כאשר לטיפול 40-100 מ"ק ליום בחלוקה למספר מנות. המינון המרבי הוא 40 מ"ק למשקה ו-200 מ"ק ליום, מותאם לרמות האשלגן בדם.
• יְלָדִים: המינון המונע הוא 1 mEq/kgBW עד 3 mEq/kgBW ליום, בעוד שבטיפול 2-4 mEq/kgBW ליום מחולקים למספר מנות. המינון המרבי הוא עד 100 מ"ק ליום ו-40 מ"ק למתן.

תוספי אשלגן בהזרקה

• בּוֹגֵר: המינון מותאם לרמת האשלגן בדם ולתוצאות בדיקת הא.ק.ג (אלקטרוקרדיוגרפיה). המינון המומלץ הוא 10 mEq לשעה אם ניתן בטפטוף איטי או עירוי מרכזי לווריד.

שיעור התאמה לתזונה (RDA) אשלגן

ניתן לספק את צרכי האשלגן היומי ממזון, תוספי מזון או שילוב של השניים. להלן שיעור ההתאמה התזונתית (RDA) של אשלגן ליום בהתבסס על גיל ומין:

• גיל 0-6 חודשים: 400 מ"ג
• גיל 7-12 חודשים: 860 מ"ג
• גילאי 1-3 שנים: 2,000 מ"ג
• גילאי 4-8 שנים: 2,300 מ"ג
• גברים בגילאי 9-13 שנים: 2,500 מ"ג
• גברים בגילאי 14-18 שנים: 3,000 מ"ג
• גברים בגילאי 19-50 שנים: 3,400 מ"ג
• זכר גיל 50 שנים: 3,400 מ"ג
• נשים בגילאי 9-18 שנים: 2,300 מ"ג
• נשים בגילאי 19-50 שנים: 2,600 מ"ג
• נשים בנות 50 שנים: 2,600 מ"ג

נשים הרות ואמהות מניקות זקוקות ליותר צריכת אשלגן, שהיא 2,600-2,900 מ"ג ליום לנשים בהריון ו-2,600-2,800 מ"ג ליום לאמהות מניקות.

כיצד להשתמש נכון בתוספי אשלגן

תוספי ויטמינים ומינרלים נצרכים כדי להשלים את צרכי הגוף לויטמינים ומינרלים, במיוחד כאשר צריכת ויטמינים ומינרלים מהמזון אינה יכולה לספק את צרכי הגוף.

השתמש בטבלית תוסף אשלגן לפי המידע המצוין על האריזה. אם יש לך ספק, שוחח עם הרופא שלך כדי לברר את המינון המתאים למצבך. יש לזכור, מתן תוספי אשלגן בהזרקה יבוצע על ידי רופא או קצין רפואי בפיקוח רופא.

ניתן ליטול תוספי אשלגן לפני או אחרי הארוחות. קח את התוסף הזה בשלמותו. אין לפצל, ללעוס או לכתוש את התוסף מכיוון שהדבר עלול להשפיע על יעילותו.

אין ליטול טבליות אשלגן על ידי מציצה מכיוון שהן עלולות לגרום לגירוי בפה ובגרון.

אם שכחת ליטול תוסף טבליות אשלגן, קח אותו מיד אם ההפסקה עם לוח הצריכה הבא לא קרובה מדי. אם זה קרוב, התעלם ממנו ואל תכפיל את המינון.

אם רופא רושם לך תוספי אשלגן, אל תפסיק להשתמש בתוספי תזונה אלה ללא אישור הרופא מכיוון שהם עלולים להחמיר את מצבך. הרופא יעקוב אחר יעילות הטיפול על ידי ביצוע בדיקות דם ובדיקת א.ק.ג.

אחסן תוספי אשלגן בכלי סגור בטמפרטורת החדר, במקום יבש, הרחק מחום ואור שמש ישיר. הרחק את התוסף הזה מהישג ידם של ילדים.

אינטראקציות אשלגן עם תרופות אחרות

השימוש באשלגן יחד עם תרופות אחרות עלול לגרום לאינטראקציות תרופתיות. חלק מההשפעות של אינטראקציות תרופתיות שיכולות להתעורר הן:

• סיכון מוגבר להיפרקלמיה שעלולה להיות קטלנית בשימוש עם מעכבי ACE מעכב, ARBs, ciclosporin, alisicren, או משתנים חוסכי אשלגן, כגון אמילוריד או ספירונולקטון
• סיכון מוגבר לגירוי במערכת העיכול בשימוש עם אטרופין
• אפקט אנטי-אריתמי משופר של כינידין
• ירידה ברמות האשלגן בדם בשימוש עם עירוי גלוקוז

בנוסף, יש להקפיד על שימוש בתוספי אשלגן עם מזונות עשירים גם באשלגן, כי זה יכול להגביר את הסיכון להיפרקלמיה.

תופעות לוואי וסכנות של אשלגן

חלק מתופעות הלוואי הקלות שעלולות להופיע לאחר שימוש בתוספי אשלגן הן גזים, בחילות, הקאות, כאבי בטן, שלשולים. הפסק להשתמש בתוספי אשלגן ופנה מיד לרופא אם יש לך תגובה אלרגית לתרופה או מפתחים תופעות לוואי חמורות, כגון:

• דופק מואט או לא סדיר
• כאב בחזה
• חוסר תחושה או עקצוץ בידיים, ברגליים או סביב הפה
• כאבי בטן או שלשולים קשים
• צמא מתמיד
• שיעול דם או הקאות דם
• צואה מדממת או שחורה
• הגוף מרגיש חלש או מרגיש כמו התעלפות