אלטרואיזם, דאגה גבוהה לזולת
אלטרואיזם הוא גישה או אינסטינקט לשים לב ולתעדף את האינטרסים והטובות של אחרים. אלטרואיזם הוא ההפך מאנוכיות, שהיא אנוכית יותר.
אדם המתרגל אלטרואיזם נקרא אלטרואיסט. כל הטוב שעושה אלטרואיסט מופיע בדרך כלל בכנות ללא כל תחושת ערך עצמי. למרות שגישה זו ראויה להערכה רבה ויש לה השפעה חיובית על החברה, לאלטרואיזם יכולה להיות השפעה שלילית גם על התוקף אם הוא מבוצע בצורה מוגזמת.
התיאוריות השונות מאחורי האלטרואיזם
להלן כמה תיאוריות מדוע מישהו עוסק באלטרואיזם:
1. תורת האבולוציה
לפני זמן רב כשהברירה הטבעית עדיין הייתה חזקה מאוד, כל מין היה עושה דברים שונים כדי לשרוד ולשמור על השושלת שלו.
לשם כך, דרך אחת שהם עושים היא לעזור זה לבני משפחתו של זה. יחד עם האבולוציה, מנגנון ההגנה הזה נשאר בבני אדם בצורה של אלטרואיזם.
2. תורת הסביבה
מחקר מראה שלאינטראקציות ומערכות יחסים טובות בסביבה יש השפעה גדולה בעידוד מעשי אלטרואיזם אצל אנשים בסביבה זו.
למשל, ילדים שהוריהם מדגימים אלטרואיזם בסביבתם הביתית צפויים להיות אלטרואיסטים בחייהם, הן בתוך הבית והן מחוצה לו.
3. תורת הנורמה החברתית
אימוץ גישה של אלטרואיזם יכול להוסיף ערך לאדם בחברה. אנשים בהחלט יתעניינו יותר בעבודה עם אנשים שאוהבים לעזור.
מצד שני, אלטרואיזם יפתח גם חיסכון בחובות. לכן, כאשר אלטרואיסט זקוק לעזרה, אנשים אחרים לא יהססו לעזור מיד.
4. תורת התגמול
אלטרואיזם אינו מייצר תגמולים או תגמולים. עם זאת, בתת המודע, ישנם תגמולים בצורת הרגשה של אושר וסיפוק מעצמו המתעוררים לאחר עשיית טוב. תחושות כאלה גורמות לאדם להיות מוכן לפעול אלטרואיזם.
בנוסף לאלו שהוזכרו לעיל, יש עדיין כמה תיאוריות מאחורי מדוע מישהו ירצה לעשות אלטרואיזם. תיאוריה אחת אומרת שאלטרואיזם יכול לשחרר רגשות שליליים ומתח באדם, מכיוון שהוא יכול להרגיש אסיר תודה כשהוא רואה מישהו שקשה לו יותר ממנו.
אלטרואיזם קשור גם לאמפתיה. לאדם יהיה יותר מוטיבציה לעשות אלטרואיזם אם יכולת האמפתיה חזקה. האמפתיה אצל ילדים צעירים מתפתחת במהירות בגיל שנתיים ומעלה. זו הסיבה שילדים מתחת לגיל שנתיים הם לרוב רכושניים ואינם רוצים לשתף.
האם אלטרואיזם חשוב?
בעצם, כל טוב שנעשה ללא אנוכיות עבור אחרים הוא סוג של פעולה ראויה לשבח. מחלק מההסברים לעיל, ידוע גם כי פעולה זו תביא תועלת לעבריין, בין אם זה חברתי או פסיכולוגי.
בנוסף, אלטרואיזם קשור גם לבריאות נפשית ופיזית טובה יותר, כמו גם לתוחלת חיים גבוהה יותר.
למרות זאת, זכור שגם האינסטינקט לעזור לאחרים צריך להיות מאוזן עם האינסטינקט לשרוד. כאשר אלטרואיזם מתבצע ללא בלמים, לגישה זו עשויה להיות השפעה שלילית על עצמך או על הקרובים אליך.
לדוגמה, אתה לא יכול לשחות, אבל מכריח את עצמך לרצות לעזור למישהו טובע. יחס האלטרואיזם כאן כולל מוגזם ולא חכם. קורבנות שרוצים להינצל חסרי אונים ואתה גם קורבן.
אם אתה מרגיש שיש לך או בסופו של דבר מפסיד כסף מעזרה לאחרים, ייתכן שתצטרך לשנות את הלך הרוח שלך. זכור שגם עצמך חשוב וצריך לקבל עדיפות על פני אחרים.
עם זאת, אם קשה להפסיק את ההרגל הזה או שאנשים אחרים אפילו מזכירים לכם שאתם צריכים לטפל גם בעצמכם, כדאי להתייעץ עם בעיה זו עם פסיכולוג. כך, יש לקוות שמעשי האלטרואיזם שאתם עושים עדיין ישאו תוצאות חיוביות, מבלי לפגוע בעצמכם.
