הכירו 5 דרכים למניעת מחלות מין
מחלות המועברות במגע מיני הן קבוצה של מחלות זיהומיות שעלולות להיות מועברות בקיום יחסי מין. למרות שהן מועברות בקלות באמצעות יחסי מין, ניתן למנוע מחלות המועברות במגע מיני בדרכים שונות, החל מהתנהגות מינית בטוחה ועד לאורח חיים בריא.
מחלות המועברות במגע מיני מועברות בדרך כלל באמצעות קיום יחסי מין, נרתיקי, אנאלי או בעל פה. עם זאת, ייתכן שמחלה זיהומית זו מועברת דרך חפצים שזוהמו, כמו מגבות, בגדים רטובים או מושבי אסלה.
ישנם מספר גורמים למחלות המועברות במגע מיני, החל מוירוסים, חיידקים ועד טפילים. HIV/איידס, סרטן צוואר הרחם, יבלות באברי המין והפטיטיס B הם דוגמאות למחלות הנגרמות על ידי וירוסים.
בינתיים, מחלות המועברות במגע מיני הנגרמות על ידי חיידקים כוללות זיבה, עגבת וכלמידיה, בעוד טריכומוניאזיס נגרמת על ידי טפילים.
שיטה מניעת מחלות מין
למרות שההעברה קלה מאוד להתרחש, ישנם מספר צעדי מניעה שאתה יכול לנקוט כדי להגן על עצמך מפני מחלות המועברות במגע מיני, כלומר:
1. הימנעו מהחלפת בני זוג
ההרגל של החלפת פרטנרים מיניים יכול להגביר את הסיכון לחלות במחלות מין. בנוסף, הימנעו מקיום יחסי מין עם אנשים שאוהבים להחליף בני זוג או אפילו היסטוריה מינית לא ידועה.
במצבים מסוימים, הימנעות ממין בכלל או התנזרות יכולה להיחשב כאמצעי היעיל ביותר למניעת מחלות מין. ניתן ליישם את הצעד הזה, במיוחד כאשר בן/בת הזוג שלך סובל ממחלת מין.
2. השתמש בקונדום
הקפד להשתמש בקונדום בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין, בין אם בנרתיק, אנאלי או בעל פה. שימוש נכון בקונדומים יכול למנוע ממך להידבק במחלות מין.
ניתן לבחור בקונדומי לטקס שהם יחסית בטוחים יותר מפני דליפת זרע בהשוואה לקונדומים סינתטיים. עם זאת, אם יש לך אלרגיות, קונדומים סינתטיים הם הבחירה הנכונה.
3. להתחסן
ניתן למנוע כמה מחלות המועברות במגע מיני על ידי חיסון, כמו חיסון נגד צהבת B וחיסון HPV ליבלות באברי המין וסרטן צוואר הרחם. החיסון נגד HPV מומלץ לבנות מגיל 9 עד 26 שנים לנשים בוגרות.
בינתיים, את החיסון נגד הפטיטיס B מומלץ לתת בהקדם האפשרי לאחר לידת התינוק תוך 24 שעות. לאחר מכן, המנה השנייה והשלישית של חיסון נגד הפטיטיס B ניתנות בהפרש של 4 שבועות לפחות. ידוע כי הגנת חיסון זו מחזיקה מעמד כ-20 שנה או אפילו לכל החיים.
4. עשה סunat
הוכח כי ברית מילה לגברים מפחיתה את הסיכון להידבקות ב-HIV מיחסי מין בשיעור של עד 60 אחוז. בנוסף, ברית מילה יכולה גם למנוע מחלות מין אחרות, כגון הרפס גניטלי וזיהום HPV.
5. הימנעו מצריכת משקאות אלכוהוליים וסמים
כאשר הוא תחת השפעת סמים ואלכוהול, יהיה קשה לשלוט בהתנהגותו של אדם, ולכן קיים סיכון גבוה לקיום יחסי מין לא בטוחים.
מחקרים מראים שצריכת אלכוהול והתנהגות מינית אצל נשים צעירות עלולות להגביר את הסיכון ל-HIV ומחלות מין אחרות.
למרות שניתן להימנע מכך, מחלות המועברות במגע מיני יכולות להופיע גם מבלי שתדע זאת. לכן, חשוב להכיר כמה מהתסמינים הבאים של מחלות המועברות במגע מיני:
- הופעת צריבה או כאב בעת מתן שתן
- הפרשות חריגות מהפין
- הפרשות נרתיקיות חריגות או דימום
- הופעת גירוד או צריבה באזור הנרתיק
- כאב או כאב במהלך קיום יחסי מין
- הופעת גושים או פצעים ליד הפה או איברי המין
עם זאת, במקרים מסוימים, אדם עלול להיחשף למחלת מין ללא התסמינים המפורטים לעיל.
כדי למנוע העברת מחלות, הקפידו לתרגל תמיד סקס בטוח ובריא. בנוסף, ניתן למנוע מחלות מין גם על ידי בדיקה קבועה של בריאותך ושל בן/בת הזוג לרופא.
