6 דרכים יעילות להתגבר על נקבוביות גדולות בפנים
ישנן דרכים שונות להתמודד עם נקבוביות גדולות בפנים שקל לעשות. בנוסף להורדת הביטחון העצמי של אנשים שחווים זאת, נקבוביות גדולות בפנים גורמות לעור הפנים להיות נוטה לנקודות שחורות ואקנה.
לנקבוביות יש תפקיד חשוב להפריש חלב שיכול לשמור על עור גמיש, לחות ובריא. עם זאת, ייצור מוגזם של חלב יכול למעשה לסתום ולגרום לנקבוביות מוגדלות, כך שעור הפנים נראה עמום ונוטה להתפרצויות.
כיצד להתגבר על נקבוביות גדולות בפנים
ישנן מספר דרכים להתמודד עם נקבוביות גדולות בפנים שניתן לעשות, כולל:
1. נקו את הפנים באופן קבוע
הצעד הראשון להתמודדות עם נקבוביות גדולות בפנים הוא לשמור על עור הפנים נקי. אם הפנים מנקים לעתים רחוקות, לכלוך, אבק, תאי עור מתים ושמן עלולים להצטבר על עור הפנים ולסתום את הנקבוביות, ולגרום להן להיראות מוגדלות.
לכן, מומלץ לנקות את הפנים פעמיים ביום באמצעות סבון פנים עדין. לאחר הניקוי, יבש את הפנים שלך באמצעות מגבת נקייה על ידי טפיחה.
2. השתמשו בקרם לחות
אחת הטעויות שעושים אנשים עם עור פנים שמן היא הימנעות מקרמי לחות, מחשש שהעור שלהם יקבל שמן עוד יותר.
למעשה, עור שאינו נרטב כראוי יכול לעורר ייצור שמן עודף ולגרום להגדלת נקבוביות הפנים. לכן, אתה צריך להשתמש בקרם לחות לאחר ניקוי הפנים שלך כדי לכווץ נקבוביות תוך שמירה על לחות ואלסטיות של הפנים.
3. השתמש בקרם הגנה
השתמש בקרם הגנה עם תכולת SPF 30 לפחות 15 דקות לפני היציאה החוצה. זה חשוב לעשות כדי להגן על העור מפני חשיפה לשמש שיכולה להפחית את גמישות העור ולגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר.
כמו כן ודא שקרם ההגנה שבו אתה משתמש יכול לחסום קרני UVA ו-UVB כראוי כדי להגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת ולהפחית את הסיכון לסרטן העור.
4. פילינג עור הפנים
פילינג פנים הוא דרך פשוטה להסיר לכלוך ותאי עור מתים שגורמים לנקבוביות סתומות ולגרום להן להיראות גדולות יותר. עם זאת, אל תקלף את הפנים שלך לעתים קרובות מדי, רק 1-2 פעמים בשבוע והמשיכו להשתמש בקרם לחות לאחר מכן.
זה חשוב כדי שהעור לא יתייבש. בנוסף, הימנעו מקילוף העור גם כאשר הפצעון דלקתי, כי זה עלול לגרום לגירוי בעור.
5. השתמשי במסכת פנים
שימוש קבוע במסכת פנים 1-2 פעמים בשבוע יכול להתגבר על נקבוביות גדולות בפנים. ישנם סוגים שונים של מסכות פנים שניתן להשתמש בהן.
דוגמה אחת היא שימוש במסכת חימר. מסכה מסוג זה נחשבת כמסוגלת להסיר שמן, לכלוך ותאי עור מתים בעור, כך שהיא יכולה לכווץ את נקבוביות הפנים.
לא רק זה, מסכות פנים העשויות מחומרים טבעיים אחרים, כגון קְוֵקֶר ועגבניות, יכולות גם להפחית עודפי שמן על הפנים ולמנוע נקבוביות סתומות ולהיראות גדולות.
6. הימנע מההרגל של מגע בפנים
שטפו את הידיים במים וסבון לפני שתגעו בפנים. נגיעה תכופה בפנים שלך בידיים מלוכלכות עלולה להעביר חיידקים וחיידקים מהידיים שלך לפנים.
לא רק שהוא סותם את הנקבוביות וגורם להן להיראות גדולות יותר, ההרגל הזה גם גורם לפצעונים להופיע ביתר קלות.
בנוסף לשמירה על הניקיון וביצוע טיפולי פנים מבחוץ, מומלץ להתגבר גם על נקבוביות גדולות בפנים על ידי אימוץ אורח חיים בריא.
מומלץ לשתות מספיק מים ולאכול מזונות טובים לבריאות העור, כגון ירקות, פירות ודגנים מלאים. בנוסף, הימנעו מצריכת מזונות עתירי קלוריות, שומן ומלח, מכיוון שסוגי מזונות אלו עלולים לגרום לפנים שלכם לשמנוניות ולסתומות ולהיראות גדולות יותר.
עם זאת, אם השיטה הנ"ל להתמודדות עם נקבוביות גדולות אינה יעילה או אינה מציגה תוצאות משביעות רצון, ניתן להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
