5 היתרונות של מסכת אבוקדו וכיצד להכין אותה

מסיכות אבוקדו כבר מזמן בשימוש בטיפולי יופי. תכולת נוגדי החמצון הגבוהה הופכת את המסכה הזו להאמין שהיא מסוגלת למנוע הזדקנות מוקדמת של העור. לא רק זה, ישנם יתרונות שונים אחרים של מסכת אבוקדו שאתה יכול גם לקבל.

יש יותר ויותר מוצרי טיפוח מבוססי אבוקדו בשוק, החל מתחליבים, סבונים, מסכות פנים ועד מסיכות לשיער. ידוע כי אבוקדו מועיל מאוד לשמירה על עור בריא.

תוכן אבוקדו

ב-100 גרם אבוקדו, יש תכולות תזונתיות שונות של הדברים הבאים:

  • 81 מיקרוגרם חומצה פולית
  • 10 מיליגרם של ויטמין C
  • 2 מיליגרם של ויטמין E
  • 0.25 מיליגרם של ויטמין B6

בנוסף, אבוקדו עשיר גם בנוגדי חמצון, כגון קרוטנואידים, פלבנואידים, חומצות שומן בלתי רוויות וטוקופרולים הטובים לבריאות העור.

היתרונות של מסכת אבוקדו לעור הפנים

ישנם מספר יתרונות שניתן להשיג על ידי שימוש קבוע במסכות אבוקדו על עור הפנים, כולל:

1. למנוע הזדקנות מוקדמת

אבוקדו מכיל קרוטנואידים, כולל לוטאין וזאקסנטין, שיכולים למנוע הזדקנות מוקדמת עקב חשיפה מוגזמת לרדיקלים חופשיים. בנוסף, אבוקדו מכיל גם חומצות אומגה 3 שיכולות למנוע קמטים ולמנוע נזקי קולגן בעור.

2. מונע נזקי עור עקב חשיפה לשמש

קרוטנואידים הכלולים באבוקדו יכולים גם למנוע נזק לעור הפנים עקב חשיפה לשמש. עם זאת, הקפד להמשיך להשתמש בקרם הגנה כשאתה בחוץ. כן.

3. מחליק ומעניק לחות לעור הפנים

רכיבי התזונה הכלולים במסכת האבוקדו רבים מאוד ואחד מהם הוא סטרולים הידוע כמחליק ומעניק לחות לעור הפנים.

בנוסף, תכולת ויטמין E באבוקדו יכולה גם להעניק לחות לעור תוך הגברת ייצור הקולגן.

4. שפר את גמישות העור

מחקרים מראים שתכולת השומן החד בלתי רווי באבוקדו יכולה לשפר את גמישות העור ולמנוע ולהפחית את הופעת הקמטים.

5. מונע אקנה

תכולת אומגה 3, ויטמין C וחומרים אנטי-מיקרוביאליים באבוקדו יכולה להפחית את הופעת האקנה. אם אתם רוצים תוצאות מקסימליות, הוסיפו שמן אבוקדו למסכת האבוקדו בה אתם משתמשים.

לא רק מסכות, אבוקדו גם מייצר שמן שבעזרתו ניתן לנקות את הפנים ולהעניק לחות לעור.

בנוסף לחלק מהיתרונות לעיל, מאמינים כי מסכות אבוקדו מסוגלות גם להתגבר על עור יבש, להרגיע את העור ולשמור על בריאות העור הכללית. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להבטיח את היעילות של מסכות אבוקדו לבריאות עור הפנים.

כיצד להכין ולהשתמש במסכת אבוקדו

השימוש במסכות אבוקדו הוא דרך אחת פשוטה לטפל בבריאות עור הפנים. להכנת מסכת אבוקדו, אתה יכול להכין את המרכיבים הבאים:

  • אבוקדו בשל שעבר פירה
  • 1 כפית דבש
  • 1 כף שמן קוקוס
  • 1 כפית מים

איך לעשות את זה די קל. מערבבים את כל החומרים בקערה ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. לאחר מכן, יש למרוח את מסכת האבוקדו ישירות על הפנים ולהשאיר אותה למשך 15 דקות.

לשטוף את הפנים במים חמים ולייבש. לאחר מכן, אל תשכח להשתמש טונר וקרם לחות לפנים.

דברים שכדאי להיזהר מהם לפני השימוש במסכת אבוקדו

לאבוקדו יש הרבה חומרים מזינים ויתרונות לבריאות עור הפנים. עם זאת, אתה עדיין צריך להיות ערני בעת שימוש במסכות אבוקדו אם יש לך תנאים מסוימים, כגון אלרגיה לטקס.

כמו כן, לא מומלץ להשאיר את מסכת האבוקדו על הפנים זמן רב מדי, מכיוון שהיא עלולה לגרום לגירוי בעור. כמו כן, לא מומלץ להשתמש במסכת אבוקדו כל יום ורק פעם או פעמיים בשבוע.

אם מתרחשים גירוי ותגובות אלרגיות לאחר שימוש במסכת אבוקדו, כגון גירוד, הופעת פריחה או אפילו קוצר נשימה, יש לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול מתאים.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found