להלן 6 גורמים למחזור לא סדיר
הווסת אינה חלקה לעיתים קרובות גורמת לדאגה עבור חלק מהנשים. מצב זה יכול להיות בצורת קיצור או התארכות של מחזור, או אפילו ללא מחזור כלל. הסיבות מגוונות ועשויות לדרוש טיפול רפואי.
מחזור הוא תהליך של נשירה של רירית הרחם המלווה בדימום מהנרתיק. המחזור החודשי נמשך בדרך כלל בין 28-36 ימים, בעוד שהמחזור עצמו נמשך בדרך כלל 3-7 ימים.
עם זאת, לכל אישה יש מחזור וסת שונה, הוא יכול להיות קצר יותר או אפילו ארוך יותר.
סוג וסת לא נוכחי
אומרים שהמחזור אינו סדיר או לא סדיר אם המחזור מתרחש פחות מ-21 ימים או יותר מ-35 ימים. בנוסף, הווסת מסווגת כלא חלקה אם אורך הווסת משתנה מדי חודש.
נפח דם לא שווה, לפעמים הרבה ולפעמים מעט, הוא גם סוג של מחזור לא סדיר.
בדרך כלל, מחזור לא סדיר מתרחש בשנה הראשונה לאחר כניסת האישה לגיל ההתבגרות. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי הורמונים לא מאוזנים.
עם זאת, אם מחזור לא סדיר נמשך לאחר השנה הראשונה, מצב זה יכול להיחשב כמחזור לא תקין וניתן לסווג אותו למספר סוגים, כלומר:
- פולימנוריאה, כלומר מחזורים שנמשכים פחות מ-21 יום.
- Oligomenorrhea, שהוא מצב שבו המחזור החודשי מתארך או שאין וסת יותר מ-35 ימים, אך פחות מ-90 יום.
- הֶעְדֵר וֶסֶת, כלומר המצב שבו אין מחזור במשך 3 חודשים רצופים.
- דיסמנוריאה, שהיא כאבי בטן חזקים או התכווצויות במהלך הווסת.
- דימום רחמי חריג, שהוא מצב הכולל דימום וסתי כבד, מחזורים הנמשכים יותר מ-7 ימים, או דימום והכתמים בין הווסת.
גורמים למחזור לא סדיר
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לווסת לא סדירה או לא סדירה, כולל:
1. גיל המעבר
לקראת גיל המעבר בדרך כלל המחזור יכול להיות לא חלק. הסיבה לכך היא שייצור ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף הופך לא סדיר.
2. הריון
הריון מסומן בדרך כלל על ידי הפסקת הווסת. אם אתה חווה את זה, נסה לבדוק עם הרופא שלך כדי לקבוע אם אתה בהריון או לא. רופאים ימליצו בדרך כלל על בדיקת הריון ואולטרסאונד.
3. אמצעי מניעה
השימוש באמצעי מניעה, כמו IUD (ספירלה) או גלולות למניעת הריון, אכן יכול לגרום לשינויים במחזור החודשי. ההתקן תוך רחמי עלול לגרום לדימום יותר מהרגיל או לכאבי בטן במהלך הווסת.
בינתיים, שימוש בגלולות למניעת הריון עלול לגרום ליציאת דם וסת מינימלית, במיוחד בתחילת תקופת השימוש, או אפילו ללא מחזור כלל עד 6 חודשים.
4. אורח חיים
הווסת לא חלקה יכולה להיגרם מפעילות גופנית מוגזמת, ירידה דרסטית במשקל עקב דיאטה, או עודף משקל (השמנה). דברים אלו יכולים לגרום להיפוגונדיזם או הורמוני רבייה מופחתים שאחראים על ויסות המחזור החודשי. בנוסף, מתח יכול להשפיע גם על המחזור החודשי שלך.
5. תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא הפרעה הורמונלית המופיעה אצל נשים. נשים עם PCOS עשויות לחוות מחזורים נדירים מאוד או ממושכים.
מתרחשות חריגות גם בתהליך שחרור הביציות, מה שגורם לנשים עם PCOS לא לקבל מחזור או לחוות מחזור, אלא רק מעט דם יוצא החוצה.
6. בעיות בבלוטת התריס
בלוטת התריס ממוקמת בצוואר ומתפקדת לייצור הורמונים המווסתים את חילוף החומרים בגוף. אם בלוטת התריס בעייתית, גם הווסת תיפגע. התייעץ עם הרופא שלך לבדיקת דם כדי לראות את רמת הורמון בלוטת התריס בדם שלך.
בנוסף, מחזור לא סדיר יכול להיגרם גם מהפרעות אכילה, צריכת תרופות מסוימות, רמות גבוהות של פרולקטין בדם, לסוכרת בלתי מבוקרת.
את יכולה לתכנן הריון גם אם המחזור שלך לא סדיר. התייעץ עם רופא כדי שתקבל את הטיפול הנכון.
איך להתגבר על מחזור לא סדיר
בהתמודדות עם מחזור לא סדיר, עליך להבין את הגורמים הגורמים לה. לכן, התייעצו מיד עם רופא אם אתם חווים מחזור לא סדיר כדי שניתן יהיה לטפל בו כראוי.
ישנן מספר דרכים להתמודד עם מחזור לא סדיר על סמך הגורם, כולל:
- שנה את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר ולנהל לחץ בצורה טובה.
- החלף את אמצעי המניעה בשימוש, אם לאחר 3 חודשים של שימוש, הווסת עדיין לא עוברת חלק.
- טפל במחלת בלוטת התריס או בתסמונת השחלות הפוליציסטיות שלך.
- קבל ייעוץ אם אתה חווה לחץ שגורם לירידה דרסטית במשקל.
- בצע בדיקות קבועות של איברי הרבייה.
אם המחזור מופיע יותר מ-7 ימים או מדמם וחשים כאבים עזים במהלך הווסת, יש לפנות לרופא על מנת שניתן יהיה לזהות את הסיבה ולבצע טיפול מתאים.
