היזהר, כאבי מפרקים יכולים להיות עצב צבוט
עצב צבוט עלול לגרום למגוון תסמינים, ואחד מהם הוא כאבי מפרקים בלתי נסבלים. כאב במפרק יכול להופיע בחלקים שונים בגוף ולרוב מלווה בתסמינים אחרים, כגון חוסר תחושה או עקצוץ.
עצב צבוט הוא מצב שבו עצב מקבל לחץ מוגזם מהרקמה שמסביב. רקמה זו יכולה להיות רקמת שריר, גיד, עצם או סחוס. מכיוון שעצבים עוברים לאורך הגוף, עצבים צבועים יכולים להתרחש גם במקומות שונים בגוף.
תסמינים של עצבים צבועים
עצב צבוט נחשב לעתים קרובות לכאב מפרקים נפוץ. עם זאת, ישנם מספר תסמינים המצביעים על כך שיש לך עצב צבוט, כולל:
- חוסר תחושה או תחושה מופחתת באזור שדרכו עוברים העצבים
- הופעת כאב חד או שורף
- עקצוץ
- השרירים מרגישים חלשים
- לעתים קרובות קשה להזיז את הרגליים והידיים
הסימפטומים של העצב הצבוט הזה יכולים להחמיר בזמן שאתה ישן. לכן יש לפנות מיד לרופא אם התסמינים הנ"ל נמשכים מספר ימים ואינם חולפים גם לאחר מנוחה או נטילת משככי כאבים.
גורמים לעצבים צבועים
תנוחות גוף מסוימות יכולות להגביר את הלחץ סביב העצבים, כגון מנוחה על המרפקים או רגליים משוכלות לפרקי זמן ארוכים. בנוסף, ישנם גם מספר מצבים שעלולים לגרום לעצבים צבועים, כולל:
- פריצת דיסק, מצב המתרחש כאשר דיסק עמוד השדרה זז מהמקום בו הוא אמור להיות
- דלקת מפרקים שגרונית או דלקת של המפרקים
- היצרות עמוד השדרה, שהיא היצרות חריגה של עמוד השדרה
- תסמונת התעלה הקרפליתמצב זה מתרחש כאשר העצב המדיאני בפרק כף היד נדחס
פציעות, חבורות או מצבים אחרים הגורמים לנפיחות יכולים גם הם לעורר עצב צבוט.
בנוסף למצבים השונים לעיל, ישנן גם קבוצות של אנשים שנמצאות בסיכון גבוה לחוות עצב צבוט, כולל:
- נשים, כי יש להן אצבעות וכפות ידיים קטנות יותר
- אנשים שמשתמשים בשורש כף היד או הכתפיים שלהם שוב ושוב
- אנשים הסובלים מעודף משקל ובצקות
- חולים עם מחלות הקשורות לבלוטת התריס, כגון תת פעילות של בלוטת התריס
- אמא בהריון
- חולי סוכרת
- אנשים שלעתים קרובות שוכבים זמן רב
כיצד לטפל בעצבים צבועים
כדי לטפל בעצב צבוט, הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא להפחית את הפעילות בחלק הגוף הפגוע. על המטופלים להפסיק פעילויות שעל פי החשד הן הגורם ועלולות להחמיר את הלחץ על העצבים.
אם העצב הצבוט נגרם על ידי תסמונת התעלה הקרפלית, שימוש בתחבושת על היד יומלץ על ידי רופא. יש להשתמש בתחבושות בכל עת, גם בזמן השינה.
בנוסף לשיטות לעיל, ישנן מספר דרכים לעשות זאת, כולל:
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
כדי לטפל בעצב צבוט יש צורך בפיזיותרפיה לחיזוק השרירים באזור החווים את העצב הצבוט. יש צורך בתרגילי חיזוק שרירים כדי להפחית את הלחץ על העצבים.
מתן משככי כאבים
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון איבופרופן או נפרוקסן, יכולות להינתן כדי להקל על הכאב. רופאים עשויים גם לתת זריקות קורטיקוסטרואידים כדי להפחית דלקת וכאב.
פעולה
עצב צבט שנמשך שבועות ואף חודשים ואינו משתפר למרות הטיפולים הנ"ל, ניתן לטפל בניתוח. סוג הניתוח המבוצע תלוי במיקום הכאב, כגון תיקון פריצת דיסק.
למרות שלעיתים קשה להימנע מעצבים צבועים, ישנם צעדים שונים שתוכל לנקוט כדי להפחית את הסיכון לעצבים צבועים, כגון שמירה על המשקל, פעילות גופנית סדירה, הפסקת עישון ושמירה על יציבה טובה בזמן שינה או פעילות גופנית.
אבחון מוקדם יכול להקל על הניהול של עצבים צבועים ולשפר את התוצאות. לכן, אם אתם חווים תסמינים של עצב צבוט, התייעצו מיד עם רופא כדי להיות בטוח ולקבל את הטיפול הנכון.
