כיצד להתגבר על עצירות אצל תינוקות ביעילות רבה יותר לאחר הכרת הסיבה
תינוקות עם עצירות או קושי בעשיית צרכים (פרק) הוא דבר נפוץ, אבל אי אפשר לזלזל בו או לאפשר לו להיגרר. כדי להתגבר על עצירות אצל תינוקות, יהיה קל יותר אם ההורים ידעו את הסיבה.
אחד הסימנים של תינוק שמתקשה לעשות את צרכיו הוא אם הוא לא עושה את צרכיו לפחות שלוש פעמים בשבוע. מאפיין נוסף שקל לראות הוא צואה קשה וקשה למעבר. אפשרות נוספת היא כאשר הוא מפריש לכלוך שנראה כמו גושים קטנים וקשים.
דע את הסיבה להקל על ההתגברות
כדי לגלות כיצד להתמודד עם עצירות אצל תינוקות, ההורים חייבים לדעת אילו גורמים יכולים לגרום לעצירות אצל תינוקות. כמה מהסיבות הנפוצות ביותר כוללות:
- תינוק חדש נכנסלְכָללהכניס מזון מוצקעצירות שכיחה אצל תינוקות שעוברים מצריכת נוזלים או חלב אם בלבד למזון מוצק. מערכת העיכול אינה רגילה לנוכחות מזון מוצק בקיבה. בנוסף, שימו לב גם לגורמים משפרי סיכון, כמו סוג המזון המוצק המינימלי בסיבים.
- התינוק מיובשחוסר צריכת נוזלים עלול לגרום לצואה להתייבש או להתקשות, מה שמקשה על הסרה. בנוסף, לפעמים חלק מהתינוקות יתקשו לקבל אוכל ושתייה בגלל שבפה שלהם יש בעיות, כמו צמיחת שיני חלב או פצעי קשקושים. כך גם בדברים אחרים שגורמים לילדים להתעצל לשתות, וגורמים להתייבשות, כמו הצטננות, דלקות אוזניים או דלקות גרון.
- קשה לעשות את הצרכים בגלל חלב פורמולה מסוייםלפורמולות מסוימות יש הרכבים תזונתיים שקשים יותר לעיכול. לאחר מכן זה גורם לצואה של התינוק להיות קשה יותר, כך שהתינוק מתקשה לעשות את צרכיו והופך לעצירות. בנוסף לחלב פורמולה, עצירות יכולה להיגרם גם בגלל שלילדך יש אלרגיה לחלב פרה. עם זאת, אל דאגה, אתה יכול לתת לקטנה שלך חלב עתיר סיבים שמיועד לילדים.
- קמצבים רפואיים מסוימיםמצבים רפואיים מסוימים יכולים לתרום לעצירות אצל תינוקות. אצל תינוקות מתחת לגיל 6 חודשים, חלק מהגורמים השכיחים לעצירות הם הפרעות במערכת העיכול מלידה, אלרגיה לחלב פרה, מחלת צליאק, רמות סידן גבוהות מדי בדם (היפרקלצמיה), תת פעילות של בלוטת התריס, מחלת הירשפרונג והפרעות בחוט השדרה.
כמה מצבים רפואיים אחרים שעלולים לגרום גם לתינוקות לחוות עצירות או קושי בעשיית צרכים הם הרעלת מזון ואלרגיות.
כיצד להתגבר על עצירות אצל תינוקות
כדי להתגבר על עצירות אצל תינוקות, יש צורך להבדיל לפי קבוצת הגיל שלהם. בניגוד למבוגרים, המצב הגופני של תינוקות בכל גיל יהיה שונה.
בעיות עצירות אצל תינוקות בני פחות מ-6-12 חודשים דורשות טיפול כדלקמן:
- שינוי או החלפה של חלב פורמולהאם הילד קיבל חלב פורמולה, תחילה שוחח עם הרופא לגבי שינוי מינון החלב של פורמולה או שאל לגבי החלפת פורמולה עשירה בסיבים תזונתיים.
- השתמש במרכך צואהאתה יכול גם להשתמש במרכך צואה לפי הנחיות הרופא שלך. ניתן להוסיף את מרכך הצואה לחלב התינוק שלוש פעמים ביום.
באשר לתינוקות בגילאי שנה עד שנתיים, עדיף לתת את הטיפול הבא:
- התרגל לשבת על האסלה באופן קבועזה נעשה כ 3-5 דקות לאחר האכילה. הילד התבקש לשבת על האסלה למרות שלא חש דחף לעשות את צרכיו. צרו אווירה נוחה כדי שילדים ירגישו בנוח בכל פעם שהם עושים את צרכיהם בשירותים. בדרך זו הילד יכול גם ללמוד להגיב לדחף שלו לעשות את צרכיו על ידי ישיבה תמיד על האסלה.
- תן מזון עתיר סיבים תזונתייםהוסף סיבים משלוש מנות ירקות ו-2 מנות פירות בכל יום. תעדוף לתת לו צריכת סיבים מפירות מעור שניתן לצרוך ישירות, כגון שזיפים, משמשים, אפרסקים או שזיפים מיובשים. פירות הדרקון יכולים להיות גם חלופה למזונות עתירי סיבים שניתן לתת אם ילדכם סובל מעצירות. מלבד פירות, לחמים מלאים, זרעי צ'יה, וגם חלב עתיר סיבים ניתן לתת לו. הימנעו מדגנים מוכנים לאכילה שעברו עיבוד, כגון קורנפלקס אוֹ בועות אורז.
- תן חלב פרה בהרכבה מיוחדתבעיקרון, לילדים בגילאי 1-2 עדיין מומלץ לצרוך חלב אם. עם זאת, אם ילדכם חווה תסמינים של עצירות, תוכלו להתייעץ עם רופא שייתן לילדכם חלב עתיר סיבים כדי שהעיכול שלו יהיה בריא יותר.
אם העצירות אצל ילדים אינה משתפרת או גורמת להם להתעצל לאכול, ניתן לתת לתינוקות תרופות משלשלות בצורת משלשלים או מרככי צואה. עם זאת, יש לציין כי תרופות אלו ניתנות רק לאחר התייעצות עם רופא.
אם ההורים עשו את הדרכים להתמודד עם עצירות אצל תינוקות למעלה, אבל אין שיפור, אז אל תהססו אף פעם לבקש עזרה מרופא. זה צריך להיעשות במיוחד אם התינוק מתחיל לגלות אי נוחות עקב עצירות ממנה הוא סובל.
