אל תתפלאו אם הפה שלכם טעים מר, זו הסיבה הרפואית
ישנן סיבות שונות לטעם מר בפה. החל מחומצת קיבה שעולה לוושט, צריכת תרופות ועד לתופעות הלוואי של הטיפול בסרטן, כלומר כימותרפיה.
אם מדברים על פה שמרגיש רע, בדרך כלל יש בעיות בריאות הפה הקשורות אליו. במונחים רפואיים, הפרעה זו נקראת דיסגאוזיה. תסמינים שעליהם מתלוננים בדרך כלל אנשים עם דיסגאוזיה הם טעם הפה חמוץ, מר או מלוח כאילו נגע במתכת. אפילו בתנאים גרועים יותר, הפה מרגיש מעופש או רקוב.
בפה האנושי כעשרת אלפים בלוטות טעם מפוזרות על הלשון, גג הפה והוושט הגובל בגרון. לכל בלוטת טעם יש קולטנים לתאי חישה לקלוט את הטעם במזון או במשקה. בלוטות הטעם הללו יכולות ללכוד חמישה טעמים עיקריים, כלומר מתוק, מלוח, חמוץ, מר, מלוח (אומאמי).
צריכת תרופות, שינויים הורמונליים, רמת בריאות האדם וכן הריון יכולים להיות הגורמים לשינויים בטעם בפה.
פה מר מסמים
אדם הנוטל תרופות לטיפול במחלה יכול להרגיש טעם מר בפה, במיוחד בחולים מבוגרים. בדרך כלל הצוות הרפואי עוקף את זה על ידי מתן נוזלים שנוספו עם מלח או סוכר כצריכה ומנטרל מהפה בטעם מר.
תרופות שעלולות לגרום לטעם מר בפה כוללות אנטיביוטיקה, תרופות למחלות לב ולבקרת לחץ דם, תרופות אנטי פטרייתיות, קורטיקוסטרואידים, תרופות כימותרפיות, מייצבי מצב רוח ואנטי פסיכוטיים, לתוספי מזון מסוימים כמו טבליות ברזל.
כדי לעזור להפחית טעם מר בפה, אתה יכול לשטוף את הפה במים, להבריש את כל פנים הפה שלך עם משחת שיניים, לשטוף את הפה עם שטיפת פה, שתו הרבה מים, לעסו מסטיק ללא סוכר, והפסיקו לעשן.
פה מר לנשים בהריון
למרות שאינה שכיחה במיוחד, ישנן נשים בהריון שחוות דיסגאוזיה, במיוחד בתחילת ההריון. הטעם הלא נעים הזה בפה נחשב כנגרם על ידי נוכחות של הורמוני הריון.
כדי שהטעם המר בפה של נשים בהריון לא מטריד מדי, ניתן לעקוף אותו בכמה דרכים, כלומר:
- מנטרלים עם מלח
לפעמים, הטעם הרע הזה בפה יכול להיות בגלל שנשים בהריון רגישות למאכלים מתוקים. הוסף קורט מלח למאכלים מתוקים שייצרכו.
- הוסף טעם חמוץ
ניתן להעלים טעם מר בפה על ידי אכילת מזונות בעלי טעם חמוץ. לדוגמה, מים עם מיץ לימון או בשר ספוג בחומץ או מיץ ליים לפני הבישול. בנוסף לסיוע בהעלמת הטעם המר בפה, טעם חמוץ יכול לעורר את ייצור הרוק וגם את חוש הטעם.
- לאכול הכל
אם אתה לא יכול לאכול מאכלים מסוימים כי הם גורמים לטעם מר בפה שלך, אכלי מה שאתה יכול לאכול. מצד שני, אין צורך לחשוש מחסרים תזונתיים כי הטעם הרע בפה ייעלם בהדרגה עם כניסת ההריון לטרימסטר השני וניתן להתחיל לנהל שוב תזונה מאוזנת. אתה יכול גם להתייעץ עם מצב זה עם המיילד שלך אם מצב זה גורם לך לדאוג.
- צחצח שיניים לעתים קרובות יותר
צחצוח שיניים לעתים קרובות יותר יעזור ככל הנראה להיפטר מהטעם המר בפה. אל תשכח, גם לצחצח את פני הלשון ואת גג הפה. לאחר צחצוח השיניים, שטפו את הפה עם תמיסה של סודה לשתייה כדי לנטרל את רמת ה-pH עם יחס של כף סודה לשתייה ל-1 כוס מים.
- צריכת ויטמינים ללעיסהישנה דרך אחת נוספת להתמודד עם פה מר, והיא לבקש מהרופא שלך ויטמינים ללעיסה. ויטמינים להריון הנלקחים בלעיסה עשויים לנטרל את הטעם הלא נעים. אבל זכרו, אל תגזימו.
דברים רבים יכולים להיות הגורם לטעם מר בפה, אך לפני נטילת טיפול כלשהו, כדאי לברר תחילה את הסיבה המדויקת לפה מר. התייעצי עם רופא אם הטעם המר של הפה אינו משתפר, או מקשה עליך באכילה בגלל הטעם המעצבן.
