מצבים שחוו במהלך זעזוע מוח
זעזוע מוח הוא הסוג הקל ביותר של פגיעה מוחית. עם זאת, אין להקל ראש במצב זה, מכיוון שהתסמינים של זעזוע מוח יכולים לפעמים להידמות לאלה של פגיעת ראש חמורה. זעזוע מוח יכול גם בדרך כלל להיות מסוכן יותר אם הם מתרחשים בילדים.
זעזוע מוח יכול להתרחש עקב פגיעה קשה בראש, למשל עקב מכה או חפץ קהה, נפילה ממקום גבוה, תאונות דרכים או פציעות במהלך ספורט.
זעזוע מוח יכול להיות קל, אך הוא גם יכול להיות די חמור ולדרוש טיפול רפואי מיידי, במיוחד אם הוא גרם לאובדן הכרה, התעלפות או הפרעות אחרות בתפקוד המוח, כגון קשיי דיבור, קשיי זיכרון או כאבי ראש חזקים.
סוגי זעזוע מוח
בהתבסס על החומרה, ניתן לסווג זעזוע מוח ל-3 סוגים, כלומר:
זעזוע מוח קל
אומרים שאדם חווה זעזוע מוח קל שתסמיניו הם רק כאב ראש קל, גוש בראש או סחרחורת למשך זמן קצר בלבד או לא יותר מ-15 דקות. אנשים שיש להם זעזוע מוח קל בדרך כלל אינם חווים סימפטומים של התעלפות או אובדן הכרה.
זעזוע מוח בינוני
תסמינים של זעזוע מוח בינוני דומים בדרך כלל לאלו של זעזוע מוח קל, אך יכולים להימשך יותר מ-15 דקות. חולים עם זעזוע מוח בינוני גם בדרך כלל אינם חווים אובדן הכרה והם יכולים לחזור לפעילות לאחר שהסימפטומים של זעזוע מוח נעלמו.
זעזוע מוח חמור
מאופיין באובדן הכרה, אפילו רק לכמה שניות. בנוסף, אנשים שעברו זעזוע מוח חמור עלולים לחוות גם תסמינים אחרים, כגון כאבי ראש שנמשכים או מחמירים, קושי לשמור על שיווי משקל ואובדן זיכרון (אמנזיה).
תסמינים של זעזוע מוח
אחד הסימנים האופייניים שיש לחשוד לזעזוע מוח הוא הופעת חבלות או פציעות בראש. בנוסף, תסמינים של זעזוע מוח יכולים להופיע גם תוך מספר דקות עד מספר ימים לאחר הפגיעה בראש.
להלן כמה מתסמיני זעזוע מוח הנפוצים ביותר:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה והקאה
- מרגיש מבולבל
- ראייה מטושטשת
- רגיש לאור או לקול
- קושי להתרכז או לחשוב
- נדודי שינה
- אוזניים מצלצלות
- שינויים בהתנהגות, כגון קל לזול או קשה לווסת רגשות
במקרים של זעזוע מוח קל עד בינוני, התסמינים ישתפרו תוך מספר ימים או שבועות. עם זאת, במקרים של זעזוע מוח חמור, התסמינים המופיעים בדרך כלל אינם משתפרים או יכולים להחמיר, המצריכים טיפול רפואי מיידי.
עליך להיות מודע לזעזוע מוח חמור ולהתייעץ מיד עם רופא, אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים:
- כאב ראש חזק שלא עובר או לא משתפר עם משככי כאבים
- מקיא
- אובדן ההכרה
- דימום מהאף או האוזניים
- תְפִיסָה
- קושי או חוסר יכולת לדבר
- כאבי גב חזקים או נוקשות בצוואר, בראש או בגב
- חולשה או שיתוק של הגפיים,
- עקצוץ או חוסר תחושה בכפות הידיים, הרגליים או האצבעות והבהונות
- קושי לשמור על שיווי משקל והליכה
- אובדן זיכרון או אמנזיה
- הפרעות בדרכי הנשימה
עזרה ראשונה לזעזוע מוח
כאשר אתה חווה או רואה שלמישהו יש זעזוע מוח או פגיעת ראש, נסה את שלבי העזרה הראשונה הבאים:
1. הפסקת פעילות
אם אתה מכה את הראש חזק, הפסק את הפעילות מיד, נוח והרגע. זה חשוב לעשות כי המוח צריך זמן להתאושש.
לעומת זאת, אם תמשיך לבצע פעילויות כרגיל או אפילו פעילויות מאומצות, הדבר עלול להסתכן בהחמרת זעזוע המוח.
2. הגבל את תנועת הראש והצוואר
נסה להגביל פעילויות שגורמות לראש ולצוואר שלך לזעזע או לדחוף במשך כמה שבועות. חשוב לציין זאת כדי שהזעזוע מוח שאתה סובל יוכל להתאושש במהירות.
בנוסף, הדבר החשוב שכדאי לשים לב אליו כאשר יש לך זעזוע מוח או פגיעת ראש הוא הסיכון לפגיעה בעצב הצוואר. לכן, כשעוזרים למי שיש לו פגיעת ראש, יש לשמור על ראש וצוואר יציבים ולא כפופים.
חשוב לציין זאת מכיוון שפציעות בעצבי צוואר הרחם ועמוד השדרה עלולות לגרום לשיתוק. כדי למזער זאת, ובמידת האפשר, ניתן לתת לסובל זעזוע מוח צוואר הרחם אוֹ צווארון צוואר ככלי תמיכה, כך שמיקום הראש והצוואר יישאר יציב.
3. שימו לב לשינויים בהתנהגות
שימו לב לשינויים בהתנהגות, במיוחד אם מתרחש זעזוע מוח בילדים. חשוב לציין זאת מכיוון שילדים צעירים עשויים להתקשות לבטא את מה שהם מרגישים. עקוב אחר לפחות 24 שעות לאחר פגיעת הראש.
4. בדוק את עצמך בבית החולים
לטיפול בכאבי ראש עקב זעזוע מוח, ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כמו אקמול. הימנע מנטילת משככי כאבים באספירין בגלל הסיכון לעורר דימום במוח.
אם תסמיני זעזוע המוח המופיעים אינם משתפרים או מחמירים, יש לפנות מיד לרופא במרפאה או בבית החולים הקרובים, על מנת שהרופא יוכל לאשר את מצבך.
כדי להעריך את מצב הפגיעה המוחית שלך, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית ותמיכה, כגון בדיקת CT או MRI של הראש.
כדי למנוע פגיעת ראש או זעזוע מוח, עליך להשתמש תמיד בציוד מגן אישי, כגון קסדה, כאשר אתה נמצא באתר פרויקט בנייה, או בעת נסיעה בכלי רכב מסוימים, כגון אופנוע או אופניים.
כמו כן, עליך לחגור תמיד חגורת בטיחות בעת נסיעה ברכב כדי למנוע פציעות צוואר וזעזוע מוח.
זעזוע מוח קל הנרפא מעצמו אינו מזיק בדרך כלל ואינו גורם לנזק מוחי קבוע. עם זאת, אתה צריך להיות ערני כאשר אתה חווה תסמינים של זעזוע מוח שאינם חולפים או מחמירים.
אם זה קורה, גשו מיד לרופא או לחדר המיון הקרוב לבית החולים כדי לקבל בדיקה וטיפול מתאימים לזעזוע מוח.
