האם אכילת אננס במהלך ההריון גורמת להפלה?
עדיין יש הרבה מיתוסים על הריון שמסתובבים ומאמינים בציבור. אחד מהם הוא המיתוס שאכילת אננס במהלך ההריון עלולה לגרום להפלה. האם זה נכון? כתוצאה מהמיתוס הזה, נשים הרות רבות לא מעיזות לאכול את הפרי הטרופי הזה, כי הן חוששות שהוא יפגע בהריון ובתינוק שלהן. אבל, האם אננס באמת מסוכן להריון? בחייך, עיין בביקורות הבאות. עד כה אין הוכחות מדעיות לכך שאננס מזיק להריון. הסכנה של אננס להריון קשורה בדרך כלל בנוכחות האנזים ברומלין בפרי. אנזים ברומלין זה הוא פרוטאוליטי שיכול לפרק חלבונים בגוף. בנוסף, היא יכולה גם לעורר צירים, ולכן חשש שהיא עלולה לגרום לדימום ולהפלה. אך יש לזכור, כמות האנזים ברומלין באננס כה קטנה עד שצריכתו בגבולות סבירים אינה סביר שתגרום לדימום או אפילו להפלה. אננס למעשה מועיל לנשים בהריון. אחד היתרונות הוא שזה עוזר להקל על החרדה. על פי מחקר, אננס מכיל ויטמינים ופלבונואידים שהם חרדה. אפקט זה יכול לעזור להקל על חרדה (חֲרָדָה) שאתה מרגיש במהלך ההריון. אננס הוא גם מקור לוויטמין C. כוס אננס יכולה לענות על הצרכים היומיומיים של ויטמין C לנשים בהריון. בנוסף לוויטמין C, אננס מכיל חומצה פולית, ברזל, מגנזיום וויטמין B6 הטובים לצמיחת העובר ולבריאותן של נשים הרות. למרות שבטוח לנשים בהריון, אין לצרוך אננס בכמות מוגזמת. אכילת יותר מדי אננס עלולה לגרום ל: אז, נשים בהריון עדיין יכולות כיצד ייתכן לאכול אננס, כל עוד זה לא מוגזם. עם זאת, אם לנשים בהריון יש היסטוריה של אלרגיות או סובלות ממצבים רפואיים מסוימים, יש להתייעץ תחילה עם גינקולוג.
עובדות על אננס והפלה
הימנע מאכילת יותר מדי אננס
