הגוף עייף במהירות, היזהרו מהמחלות הבאות
ניתן לומר כי עייפות היא נורמלית אם ניתן להתגבר עליה עם שינה או מנוחה. עם זאת, אם העייפות לא חולפת למרות שישנתם מספיק, זה עשוי להיות סימן לבעיה בריאותית.
עייפות מורגשת בדרך כלל לאחר פעילות ארוכה או כאשר אתה מחוסר שינה. עם זאת, קיימת גם עייפות המופיעה כסימפטום למצבים רפואיים מסוימים. מצב זה בהחלט לא חולף רק על ידי שינה או מנוחה.
עייפות שהיא סימפטום של מחלה מאופיינת בדרך כלל בחוסר אנרגיה לזוז או אפילו לזוז ונמשכת כל היום. עייפות זו בהחלט עלולה להפריע לשגרת היומיום שלך ויש לפנות מיד לטיפול רפואי.
מחלות שעלולות לגרום לעייפות
להלן כמה מחלות שעלולות לגרום לגוף שלך להתעייף במהירות:
1. אנמיה
אנמיה מחוסר ברזל היא מצב שבו ייצור תאי הדם האדומים יורד עקב מחסור בברזל. מצב זה יכול לגרום לך לתחושת עייפות וחולשה.
2. אי ספיקת לב
אי ספיקת לב היא מצב שבו הלב אינו יכול לשאוב דם כראוי בכל הגוף. מצב זה לאורך זמן יכול לגרום ללב להתנפח ולזרימת הדם להיות לא חלקה. מחלה זו גורמת לרוב לסובלים מתעייפות קלה, במיוחד לאחר פעילות.
במקרים חמורים, אי ספיקת לב יכולה אפילו לגרום לסובלים מתחושת עייפות רבה למרות שהם עושים רק פעילויות גופניות קלות, כמו יציאה מהמיטה או הליכה בחדר.
3. תסמונת עייפות כרונית
תסמונת עייפות כרונית ידועה גם בשם אנצפלומיאליטיס מיאלגי (לִי). תסמונת זו היא מחלה ארוכת טווח עם תסמינים שונים, אחד מהם הוא עייפות קיצונית.
מחלה זו יכולה להשפיע על כל אחד, כולל ילדים, אך היא חווה לרוב נשים בגילאי 20-40. בנוסף לעייפות, תסמונת זו עלולה לגרום גם לתסמינים שונים אחרים, כגון נדודי שינה, כאבי שרירים, כאבי גרון ודפיקות לב מהירות.
4. דום נשימה בשינה
דום נשימה בשינה זוהי הפרעת שינה המאופיינת בנחירות במהלך השינה ותחושת עייפות כאשר אתה מתעורר. סובל דום נשימה בשינה יש להם רמות חמצן נמוכות בדם מכיוון שדרכי הנשימה שלהם חסומות במהלך השינה.
בנוסף לתחושת עייפות קלה, סובלים דום נשימה בשינה זה גם יהיה קשה להתרכז ולעיתים ישנוני במהלך היום.
5. מחלת בלוטת התריס
הפרעות או מחלות שונות של בלוטת התריס, כגון מחסור בהורמון בלוטת התריס (היפותירואידיזם), עודף הורמון בלוטת התריס (היפרתירואידיזם) וסרטן בלוטת התריס, עלולים לגרום לגוף הסובל להתעייף במהירות.
בנוסף לתחושת עייפות מהירה של הגוף, מחלת בלוטת התריס יכולה גם לגרום לסובלים מתסמינים אחרים, כגון חרדה תכופה, דפיקות לב בחזה, ירידה מהירה במשקל או עלייה מהירה והזעות קרות תכופות.
6. סוכרת
סוכרת היא מצב שבו רמת הסוכר בדם גבוהה מדי. ישנם 2 סוגי סוכרת, סוכרת מסוג 1 וסוכרת מסוג 2. אנשים הסובלים מסוכרת ירגישו לעיתים קרובות עייפות מהירה.
בנוסף, רעב וצמא מתמידים, ירידה במשקל, הטלת שתן תכופה, עקצוץ או חוסר תחושה בחלקים מסוימים בגוף ופצעים שקשה לרפא יכולים גם הם להיות תסמינים של סוכרת.
7. הפרעות נפשיות
כאשר מצבים נפשיים מופרעים, למשל עקב הפרעות דיכאון וחרדה, לרוב תתעייפו בקלות.
בנוסף לעייפות קלה, דיכאון יכול לגרום גם לתסמינים אחרים, כמו ירידה בתיאבון או אכילת יתר, קשיי שינה, חוסר התלהבות מביצוע פעולות יומיומיות, לתחושת חוסר תקווה. דיכאון חמור יכול אפילו לגרום לאדם להרגיש שבא לשים קץ לחייו.
בינתיים, בהפרעות חרדה או הפרעת חרדה כללית (GAD), הסובלים יתעייפו ועצבנו בקלות כאשר הם חשים חרדה מתמדת.
8. קדחת בלוטות
קדחת בלוטות או קדחת בלוטות היא מחלה הנגרמת על ידי זיהום ויראלי. המחלה מאופיינת בעייפות, כאב גרון, בלוטות לימפה נפוחות וחום. בדרך כלל, קדחת בלוטות חווה לעתים קרובות על ידי בני נוער ומבוגרים צעירים.
9. תסמונת רגליים חסרות מנוח
תסמונת רגל חסרת מנוח או תסמונת רגליים חסרות מנוחה הוא מצב שגורם לסובל להזיז כל הזמן את הרגליים. זה קורה בדרך כלל בישיבה או בשכיבה. תסמונת רגל חסרת מנוח מקשה על הסובלים לישון טוב בלילה, ולכן העייפות היא בלתי נסבלת.
10. מחלת צליאק
מחלת צליאק היא מחלה אוטואימונית הנובעת מאכילת גלוטן. הגלוטן עצמו הוא חלבון המצוי בחיטה ושעורה או במוצרים יומיומיים, כמו משחת שיניים ועד ויטמינים ותוספי מזון.
מערכת החיסון של אנשים עם צליאק תגיב בצורה שלילית כאשר גלוטן חודר לגוף. תגובה זו גורמת לפגיעה בדפנות המעי הדק אשר בסופו של דבר מעכבת את ספיגת חומרי הזנה וחומרי הזנה בכללותם.
תסמינים של צליאק כוללים עייפות, שלשולים, אנמיה וירידה במשקל.
בנוסף למחלות השונות לעיל, ישנם עדיין הרבה מצבים או מחלות שעלולים לגרום לגוף של אדם להתעייף בקלות, כמו תת תזונה, סרטן, HIV/איידס וזאבת.
מתי ללכת לרופא?
אם אתה מרגיש עייף לעתים קרובות, עליך לקחת הפסקה מהפעילות שאתה עושה. אם אתה עובד, קח חופש כדי שתוכל לנוח בצורה מיטבית יותר.
לא רק מספיק זמן מנוחה, אתה גם צריך לאכול מזון מזין כדי להתגבר על עייפות ולשמור על גוף בריא.
עם זאת, אם אתה עדיין מרגיש עייף למרות מנוחה מספקת או הרגשת עייפות ללא סיבה נראית לעין, זה יכול להיות סימן למצב רפואי מסוים. יש לפנות מיד לרופא על מנת לברר את הגורם לעייפות שאתה חווה, על מנת שניתן יהיה לעשות טיפול מתאים.
