הכר את חלקי הכליות ותפקודיהם החשובים לגוף

הכליות הן זוג איברים חשובים אשר תפקידם העיקרי הוא סינון וסילוק פסולת ורעלים דרך השתן. לכל חלק בכליה יש עבודה משלו. עם זאת, כל חלק בכליה פועל ברציפות ותומך אחד בשני.

כליות מעוצבות כמו שעועית כליה וממוקמות בחלק האחורי. גודלה של כליה בוגרת רגילה הוא בערך בגודל של אגרוף ומשקלה כ-135-170 גרם.

מלבד התפקוד לסינון הדם ולסילוק פסולת ורעלים, לאיבר זה תפקיד חשוב גם בשמירה על איזון חומצה-בסיס בדם, ויסות כמות הנוזלים והאלקטרוליטים בגוף, ייצור כדוריות דם אדומות, שליטה בלחץ הדם, ושמירה על חוזק העצם.

חלקי כליות ותפקידיהם

באופן כללי, האנטומיה של הכליה האנושית מורכבת מכמה חלקים, כלומר:

1. קליפת הכליה

קליפת הכליה או קליפת הכליה היא החלק החיצוני ביותר של הכליה. קטע זה מוקף בשכבת רקמת שומן המשמשת להגנה על החלק הפנימי של הכליה.

2. מדולה כלייתית

קטע זה הוא רקמה עדינה שנמצאת בכליה. מבנה המדולה מורכב מפירמידות הכליה הכוללות את הנפרונים והצינוריות, ואת הצינורות המדולריים. צינוריות מתפקדות להעביר נוזלי גוף ודם לכליות.

לאחר סינון חומרי הפסולת הנוזליים והרעלים בדם, הכליות יפרישו חומרים אלו דרך השתן. שתן זה יזרום לאחר מכן לתוך תעלת השופכן באגן הכליה.

3. אגן כליות

אגן הכליה הוא החלק של הכליה שנמצא בשכבה הפנימית ביותר. חלק זה של הכליה מעוצב כמו משפך המשמש כערוץ המחבר בין הכליות ושלפוחית ​​השתן.

באגן הכליה, יש קטע שנקרא גביעים או גביע כליות. חלק זה משמש לאיסוף נוזלי גוף לפני הזרימה לשלפוחית ​​השתן. עודפי נוזלי גוף, רעלנים ופסולת שאינם נחוצים לגוף, ייאספו כשתן בנפרונים ואז יזרום אל הגביעים הכלייתיים.

שתן זה ייפלט דרך חלק באגן הכליה הנקרא הילום. בחלק זה, הכליות מחוברות לשלפוחית ​​השתן דרך השופכנים. תעלה זו הנושאת שתן כדי להכיל בשלפוחית ​​השתן ולאחר מכן מופרשת החוצה מהגוף.

4. נפרון

בנוסף לשלושת החלקים לעיל, חלק חשוב נוסף של הכליה הוא הנפרון. נפרונים ממוקמים לאורך הקורטקס עד למדולה.

סעיף זה משמש לנטילת חומרים מזינים ונוזלים בדם על מנת שלא יבזבזו, וכן לסנן ולסילוק פסולת מטבולית ורעלים בדם כך שלא יצטברו בגוף.

נפרון הוא החלק הקטן ביותר בכליה אבל יש הרבה מאוד. לכל כליה יש כמיליון נפרונים ולכל כליה מבנה פנימי משלה הכולל:

  • גוף כליות (גוף מלפיגי)

    לאחר מכן, נוזל ודם נטולי חלבון יזרמו לקטע הנקרא קפסולת באומן, כאן מתרחש תהליך סינון הדם ליצירת שתן. אם חלק זה של הכליה פגום, זה יכול להיות פרוטאינוריה או כליה דולפת.

  • צינוריות כליה

    תפקידה של צינור זה הוא לספוג מחדש מים, גלוקוז ואלקטרוליטים, כגון נתרן, כלוריד ואשלגן, בדם לשימוש הגוף. עודפי המים, הגלוקוז והאלקטרוליטים יתבזבזו דרך השתן.

כיצד לשמור על חלקים בריאים ותפקוד כליות

בהינתן שלכליה יש תפקיד חשוב מאוד, יש לשמור על בריאות הכליה באמת. כאשר תפקוד הכליות נפגע, למשל עקב יתר לחץ דם, סוכרת, זיהום בכליות או אבנים בכליות, יצטברו בגוף פסולת, רעלים ועודפי נוזלים.

כתוצאה מכך, הכליות יחוו מספר בעיות או מצבים רפואיים מסוכנים, כגון אי ספיקת כליות כרונית ותסמונת נפרוטית.

כדי לשמור על בריאות הכליות, ישנן מספר דרכים פשוטות שתוכל לעשות, כולל:

  • שתו לפחות 2 ליטר מים או 8 כוסות ביום.
  • הגברת צריכת ירקות, פירות ודגנים מלאים.
  • התאמן באופן קבוע.
  • תפסיק לעשן.
  • הימנע ממשקאות אלכוהוליים ותוססים.
  • מספיק מנוחה.
  • הימנע מנטילת תרופות מחוץ לייעוץ והשגחת הרופא.
  • הגבל את צריכת המלח והסוכר. השתדלו לא לצרוך יותר מ-2,300 מ"ג נתרן (שווה ערך ל-1.5 כפיות מלח) ולא יותר מ-35 גרם סוכר או כ-9 כפיות ביום.

כדי להבטיח את המצב הבריאותי של הכליות וכל חלק בכליה מתפקדים כראוי. אתה צריך לעבור בדיקות כליות קבועות עם הרופא שלך.

אם יש תסמינים מסוימים, כמו דם בשתן, שתן מוקצף, כמות השתן המיוצרת הופכת פחותה, מתן שתן בתדירות גבוהה מהרגיל או נפיחות בכל הגוף, אז זה מעיד על בעיה בחלקים מסוימים של הכליות.

אם זה המקרה, עליך לפנות מיד לרופא כליות כדי שניתן יהיה לבצע טיפול מיידי ולמנוע החמרה של מחלת כליות.