היתרונות של פרח Ylang לבריאות
מאחורי הצורה הייחודית, לפרחי ילנג יתרונות שונים שטובים לבריאות הגוף, החל מהפחתת מתח ועד לטיפול בזיהומים פטרייתיים. בואו לגלות עוד על היתרונות השונים של פרח הילנג הזה.
פרח ילנג הוא פרח מעץ הילאנג (Cananga odorata) שגדל הרבה במספר מדינות באסיה, כולל אינדונזיה. רוב היתרונות של פרחי ילנג נובעים בדרך כלל מתכולת השמן האתרי שבו.
יתרונות שונים של פרח Ylang
פרח ילנג שימש כבר זמן רב כחומר גלם להכנת בשמים. כיום, פרחי ילנג משמשים לעתים קרובות כארומתרפיה, מכיוון ששמנים אתריים או שמנים אתריים ותרכובות ביו-אקטיביות בהם נחשבים לספק יתרונות בריאותיים, כולל:
1. הפחת את רמות הלחץ והחרדה
מחקרים מראים כי שאיפת הארומה של שמן אתרי פרחי ילנג יכולה להפחית את רמות החרדה והמתח, ולהגביר את הביטחון העצמי. שמן אתרי פרחי ילנג אף הוכח כמגביר את היעילות של טיפול למניעת סיכון התאבדות בחולים עם דיכאון מג'ורי.
אתה יכול להרגיש את היתרונות של פרח ילנג זה על ידי מריחת השמן האתרי שלו על העור, כך שאתה יכול לשאוף את הארומה לאורך כל היום.
2. הורדת לחץ דם
מחקר גילה כי לתכולת שמן אתרי פרחי ילנג יש השפעה של הורדת לחץ דם סיסטולי ודיאסטולי והאטת קצב הלב. השפעה זו יכולה להיות מועילה לאנשים עם יתר לחץ דם, במיוחד בשימוש קבוע.
3. שפר את איכות השינה
שמן אתרי פרחי ילנג ידוע כבעל תרכובת לינאלול שיכולה לייצר אפקט הרגעה (מרגיע). תרכובת זו יכולה להפחית את פעילות העצבים במוח, ולגרום לאפקט מנומנם. לא פלא שפרח הילנג משמש לעתים קרובות כארומתרפיה כדי לגרום לך לישון טוב יותר.
4. מנע והקל על תסמיני אסטמה
אסטמה היא מחלה בדרכי הנשימה הקשורה קשר הדוק ללחץ. אם יש לך אסתמה, אתה יכול להשתמש בשמן אתרי פרחי ילנג כדי למנוע התלקחויות של אסתמה הנגרמת על ידי מתח.
בנוסף, אתה יכול גם להשתמש בשמן אתרי פרחי ילנג כדי להקל על תסמיני אסטמה. לאחר שימוש בתרופה רפואית להתקף אסטמה, ניתן למרוח את השמן האתרי על החזה ולשאוף אותו למשך 15-20 דקות.
5. טיפול בזיהומים פטרייתיים
פרח ילנג נחשב יעיל לטיפול בזיהומים פטרייתיים, במיוחד זיהומים קנדידה אלביקנס. מלבד היכולת לגרום לנמנום, לתרכובת הלינולול בפרח הזכרונות יש גם תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי דלקתיות.
היתרונות של פרחי ילנג ששימשו ברפואה המסורתית הם למעשה עדיין רבים. בנוסף לאלו שהוזכרו לעיל, פרחי ילאנג שימשו גם לטיפול במלריה, גאוט וכמשפר את החשק המיני. עם זאת, יתרונות אלה עדיין צריכים להיחקר יותר.
שמן אתרי פרחי ילנג הוא בדרך כלל בטוח לשימוש. כדי לקבל את היתרונות של פרח ילאנג, אתה יכול ליצור קיטור ארומתרפי מהשמן האתרי שלו באמצעות מַרסֵס.
כפי שצוין לעיל, שמן אתרי פרחי ילנג ניתן למרוח ישירות על העור ולאחר מכן לשאוף את הארומה. עם זאת, אצל אנשים מסוימים, תכולת האיזואוגנול בשמן זה עלולה לגרום לדרמטיטיס ממגע.
כדי למנוע זאת, יש לערבב שמן אתרי פרחי ילנג עם שמן ממס לפני המריחה, כמו שמן קוקוס. היחס הנפוץ הוא כפית אחת של שמן קוקוס עבור טיפה אחת של שמן אתרי פרחי ילנג
לאחר הכרת היתרונות השונים של פרחי ילנג, תוכלו להתחיל להשתמש בהם בחיי היומיום. למרות זאת, אתה עדיין צריך להיות זהיר, במיוחד אם יש לך מצבים רפואיים מסוימים. התייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לברר את בטיחותם של פרחי ילנג בהתאם למצבך.
