היכרות עם Siwak ויתרונותיו לבריאות השיניים והפה

לפני שהכירו מברשות שיניים ומשחת שיניים, אנשים קדומים השתמשו במיסוואק כדי לשמור על השיניים והפה נקיים. למרות שאין בו שימוש נרחב, למעשה, לסיוואק יש מגוון יתרונות שחבל לפספס.

סיוואק או מיסוואק הוא הגזע או הענף של עץ הערק (סלבדור פרסיקה). עצים הנכללים בקטגוריית השיחים נמצאים בדרך כלל במזרח התיכון.

היתרונות של miswak לבריאות השיניים והפה כבר אינם מוטלים בספק. אחד מהם הוא מניעת עששת. אין פלא שהמסורת של סיוואק (ניקוי שיניים עם סיוואק) עדיין פופולרית למדי במדינות המזרח התיכון ובחלק ממדינות אפריקה.

יתרונות שונים של Siwak לבריאות השיניים והפה

ישנם מרכיבים טבעיים רבים בסיוואק שמאמינים שהם מסוגלים לשמור על בריאות השיניים והפה, כולל אלקלואידים, סיליקה, נתרן ביקרבונט, כלוריד, ו פלואונסיעה. בנוסף, מיסואק מכיל גם מרכיבים טבעיים נוספים, כמו ויטמין C, סידן, גופרית, שמנים חיוניים, וטאנינים.

הנה כמה מהיתרונות שאתה יכול לקבל מניקוי שיניים באופן שגרתי באמצעות miswak:

1. מניעת חורים ושמירה על חוזק השיניים

מאמינים שסיוואק מונע עששת. ניתן להשיג הטבה זו בזכות שמנים חיוניים הכלול במיסוואק, וכיצד להשתמש בו, אותו יש ללעוס תחילה כדי להגביר את ייצור הרוק בפה.

הרוק המיוצר יכול לסייע בשמירה על איזון ה-pH בחלל הפה. כך ניתן לדכא את הצמיחה של חיידקים הגורמים לחורים.

בנוסף, מיסווק יכול גם לעכב אובדן שיניים, ובכך לסייע בשמירה על חוזק השיניים.

2. למנוע ריח רע מהפה ולרענן את הנשימה

בנוסף למניעת עששת, סיוואק שימושי גם להעלמת ריח רע מהפה. הסיבה לכך היא שהגבעולים או הזרדים של המיסוואק מכילים חומרים אנטיבקטריאליים טבעיים שיכולים לעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לריח רע מהפה.

בדרך כלל, מוצרי טיפול המשתמשים במרכיב הבסיסי של מיסוואק ישולבו עם עלי נענע כדי לעזור לרענן את הנשימה.

3. מונע היווצרות רובד שיניים

רובד שיניים יכול להיווצר בקלות אם אתה עצלן לצחצח שיניים לאחר האכילה. שאריות מזון שעדיין צמודות למשטח ובין השיניים יצטברו ויצרו פלאק. רובד יכול להפוך על ידי חיידקים בפה לחומצה שעלולה לפגוע בשיניים.

כדי להימנע מכך, אתה יכול לנקות את השיניים עם מיסוואק. תכולת הסיליקה ב-miswak מסוגלת למנוע היווצרות של רובד שיניים. לא רק זה, הסיליקה בסיוואק יעילה גם להסרת כתמים צהובים על השיניים.

4. מגן על החניכיים

יתרון נוסף שאתה יכול לקבל מניקוי שיניים באופן שגרתי עם miswak הוא הגנה על החניכיים. הסיבה היא, מיסוואק מסוגל למנוע היווצרות פלאק וצמיחת חיידקים בין השיניים והחניכיים, ובכך להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים.

כיצד להשתמש בסיוואק?

למעשה, איך לסיווק או להשתמש במיסוואק כדי לצחצח שיניים זה די קל. אתה רק צריך להשתמש בו כאילו אתה מצחצח שיניים עם מברשת שיניים רגילה.

להלן השלבים לשימוש ב-miswak לניקוי שיניים:

  1. חותכים ומקלפים את קצה המיסוואק כ-1 ס"מ.
  2. ללעוס את הקצה המקולף של הסיוואק עד שסיבי הגבעול נפתחים ויוצרים נוצות.
  3. כאשר הוא רך ויוצר זיפי מברשת, יש להשרות מיד את המיסוואק במים.
  4. נקו את השיניים עם החלק של המיסוואק שכבר נמצא בצורת נוצות.

כאשר הנוצות של המיסוואק החלו להתפרק, ניתן לחתוך ולהסיר את נוצות הסיבים הנותרות. קלפו שוב את קצה העור של הסיוואק, ואז לעסו כדי ליצור זיפי מברשת חדשים.

נכון לעכשיו, ישנם מוצרי טיפוח שיניים רבים המשתמשים בתמצית עץ siwak, מה שמקל ומעשי יותר עבורך לקבל את היתרונות השונים של miswak.

ניצול מוצרי Siwak

לראות את היתרונות הרבים של miswak לבריאות השיניים והפה, אין זה פלא אם ארגון הבריאות העולמי (WHO) אישרה את סיוואק כסוכן היגיינת הפה.

עם זאת, אם אתה רוצה לקבל את היתרונות של miswak בצורה יותר מעשית, אתה יכול להשתמש במשחת שיניים המכילה miswak. ניתן להעשיר מוצרי משחת שיניים המכילים miswak גם בתמצית עלים מנטה, כך שהוא יכול להפוך את הפה שלך לריח ורענן יותר.

סיוואק שימש במשך זמן רב לשמירה על בריאות הפה והשיניים. מלבד היותו חלאל, לחומר הזה יש גם יתרונות רבים מוכחים רפואית. למרות זאת, אם אתה רוצה להשתמש בסיוואק או במוצרים העשויים מסיווק, לעולם לא יזיק להתייעץ עם רופא קודם, במיוחד אם יש לך אלרגיות למרכיבים במוצרים אלו.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found