עובדות מעניינות על סוג דם O שכדאי לדעת
האם ידעת שסוג דם O הוא סוג הדם הנפוץ ביותר? לא רק זה. יש הרבה עובדות מעניינות על סוג דם O.
סוג הדם של אדם נקבע לפי סוג האנטיגן על תאי הדם האדומים. החלוקה של קבוצת דם זו מקובצת לארבעה סוגים, כלומר A, B, AB ו-O.
בנוסף, סוגי הדם מסווגים גם על סמך גורם הרזוס (Rh). אם יש גורם Rh בדמו של אדם, זה אומר שהוא או היא חיובית לרזוס. מצד שני, אם לאדם אין גורם Rh בתאי הדם האדומים שלו, אומרים שהוא שלילי לרזוס.
עובדות על סוג דם O
מבין ארבעת סוגי הדם, O הוא סוג הדם הנפוץ ביותר בעולם. בנוסף לעובדות אלו, מעניין לדעת גם את העובדות הבאות על סוג דם O:
1. בעלי סוג דם O הם תורמים אוניברסליים
בניגוד לסוגי דם A, B ו-AB שיש להם אנטיגנים, דם מסוג O הוא סוג קבוצת הדם היחיד שאין בו אנטיגנים. זה הופך את סוג הדם O לפחות בסיכון לגרום לתגובת עירוי דם.
לכן, מי שיש לו סוג O שלילי יכול לתרום דם לכל סוגי הדם. זה הופך את סוג הדם O לכינוי תורם הדם האוניברסלי.
2. סוג דם O מאוחסן בעיקר בבנקי דם
כמעט כל בנקי הדם ובתי החולים ברחבי העולם מבקשים להחזיק יותר אספקת סוג דם O (במיוחד סוג דם O rhesus שלילי).
הסיבה לכך היא שדם מסוג O נחשב לבעל סיכון נמוך יותר לגרום לתגובת עירוי, כך שניתן להשתמש בו בכל עת על ידי חולים הזקוקים לעירוי דם חירום.
עם זאת, זה לא אומר שצריך לייאש בעלי סוגי דם אחרים. לכל טיפת דם שנתרם, ללא קשר לסוג הדם, יש תפקיד כה גדול בהצלת חיים של מישהו.
3. נשים עם סוג דם O נחשבות בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות פוריות
הנחה זו היא עדיין דיון שנוי במחלוקת. ישנם מחקרים שמראים שבממוצע לנשים עם סוג דם O יש יותר הורמוני FSH מאשר לנשים עם סוגי דם אחרים.
רמת FSH גבוהה זו עלולה לגרום לירידה במספר מאגרי הביציות ברחם, מה שהופך אותו לסיכון להתקשות להרות. בינתיים, ישנם גם מחקרים אחרים שמפריכים הנחה זו ולא מוצאים קשר בין הסיכון לבעיות פוריות עם סוג דם O או סוגי דם אחרים.
אם את אישה עם סוג דם O, אין צורך לדאוג יותר מדי. תנאי הפוריות אינם נקבעים רק לפי סוג הדם, כיצד ייתכן. ישנם מספר גורמים נוספים המשפיעים אף הם, החל מאורח חיים, גיל, תזונה, תורשה או גורמים גנטיים, תופעות לוואי של תרופות ועד למצבים רפואיים מסוימים.
כדי לשמור על הבריאות והפוריות של הגוף, אתה עדיין צריך לחיות אורח חיים בריא על ידי אכילת מזון מזין, פעילות גופנית באופן קבוע, אי עישון וצריכת משקאות אלכוהוליים, ותרגול מין בטוח.
4. היעילות של דיאטה מיוחדת לסוג דם O
דיאטת סוג הדם היא דפוס תזונה המותאם לסוג הדם של האדם. שיטת דיאטה זו מייעצת לבעלי סוג דם O לאכול מזונות עשירים בחלבון ודל בפחמימות, כגון בשר רזה, דגים, ירקות, פירות ושמן זית.
למרות שחלק מהאנשים עוקבים אחריה די נרחב, העובדה היא שעד כה לא הוכחה יעילותה של דיאטת סוג דם O כבריאה וטובה יותר מסוגי דיאטות אחרות. לכן, לא משנה איזה סוג דם יש לך, עדיין מומלץ לך לאכול מזונות בריאים עם תזונה מאוזנת.
5. בחירת הפעילות הגופנית לבעלי סוג דם O
בנוסף לתפריט הדיאטה, ישנם סוגי פעילות גופנית המומלצת לבעלי סוג דם O. סוג דם זה מתאים יותר לביצוע ספורט בעצימות גבוהה כמו ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים, זומבה או קפיצה בחבל.
עם זאת, לא רק עבור הבעלים של סוג דם O, אנשים מסוגי דם אחרים יקבלו גם את היתרונות של פעילות גופנית שהיא טובה לבריאות. המפתח הוא שהתרגיל צריך להיעשות באופן קבוע וקבוע.
עַכשָׁיולהלן חמש עובדות על סוג דם O שמעניין לדעת. עם זאת, אתה צריך לזכור, כמה עובדות של סוג דם O לעיל עדיין צריכות להיות מוכחות יותר. לכן, אם יש לך ספק, אל תהסס לשאול את הרופא שלך.
