דע את היתרונות של מכשירי אדים לבריאות
השימוש במכשיר אדים מסוגל לשמור על הלחות של האוויר. על כל פנים, אתה חייבע'שימו לב לכללי השימוש מכשיר אדים כך שזה מועילשֶׁלוֹלבריאות ניתן להשיג.
מכשיר אדים הוא מכשיר אדים הפועל על ידי התזת אדי מים לאוויר. השימוש במכשיר אדים לא רק שומר על לחות האוויר, אלא גם יכול לעזור להתגבר על גירויים הנגרמים על ידי אוויר יבש, כגון עור יבש, שפתיים סדוקות, הצטננות וכאבי גרון.
עם זאת, זכור ששימוש מופרז במכשיר אדים עלול למעשה להחמיר בעיות נשימה.
הבנת היתרונות של מכשיר אדים
השימוש במכשיר אדים מסוגל לשמור על הלחות של האוויר כך שהוא מביא יתרונות בריאותיים שונים, כגון:
1. למנוע כאב גרון
כאב גרון יכול להתרחש כאשר רמת הלחות בחדר נמוכה מאוד. מכשיר אדים יכול להקל על מצב זה על ידי הגברת הלחות של האוויר בחדר, ובכך להאיץ את ההחלמה של כאב גרון ולמנוע את הישנותו.
2. מעניק לחות לעור ושפתיים סדוקים
שימוש במכשיר אדים יכול לסייע במניעת עור יבש ושפתיים סדוקות, במיוחד אם אתם מבלים זמן רב בחדרים ממוזגים. הסיבה היא ששימוש ב-AC לאורך זמן יכול לייבוש את האוויר, ובכך להפחית את הלחות של העור והשפתיים.
3. למנוע או להפחית את הסיכון לגירוי בעיניים
אבק וחלקיקים זרים יכולים להתפזר מהר מאוד כשהאוויר יבש, מה שמקל על גירוי פני העין. על ידי שימוש במכשיר אדים, ניתן לשמור טוב יותר על הלחות של האוויר על מנת להפחית את התפשטות חלקיקי האבק באוויר המעוררים גירוי בעיניים.
4. מקל על שפעת ושיעול
הצטננות ושיעול יכולים להחמיר אם אתה בסביבה יבשה, כך ששימוש במכשיר אדים יכול לעזור להקל על הצטננות ושיעול. לא רק זה, מכשיר אדים שימושי גם להקלה על אי נוחות עקב תסמיני אלרגיה שתוקפים לעתים קרובות את דרכי הנשימה.
5. למנוע דימומים מהאף וכאבי גרון
אוויר יבש מדי יכול גם לעורר דימום מהאף, כך ששימוש במכשיר אדים יכול לעזור למנוע ולטפל במצב זה. בנוסף, השימוש במכשיר אדים זה יכול גם למנוע ממך דלקת גרון הנגרמת על ידי זיהומים ויראליים וחיידקיים.
6. מנע העברה קוביד-19
מאמינים כי השימוש במכשיר אדים יכול לסייע במניעת העברת נגיף הקורונה מכיוון שהעברת COVID-19 תהיה קלה יותר במזג אוויר קר ויבש. עם זאת, היעילות של מכשיר האדים בהקשר זה עדיין צריכה להיחקר יותר.
באופן אידיאלי, לחות האוויר בתוך הבית צריכה להיות בין 30 ל-50 אחוזים. לחות נמוכה מדי עלולה לגרום לעור להתייבש ולגרות את דרכי הנשימה.
עם זאת, גם לחות גבוהה מדי אינה טובה, מכיוון שהיא עלולה לגרום לאוויר החדר להיעשות מחניק ולעורר צמיחה של עובש, חיידקים וקרדית.
חסרונות של מכשיר אדים
סוגים מסוימים של מכשירי אדים אינם מצוידים במד לחות, כגון: humidistat אוֹ מַד לָחוּת. זה גורם לך לבדוק ידנית את הלחות בחדר כדי שהלחות תישמר.
אם האוויר בחדר לח מדי, צמיחת חיידקים ופטריות עלולה להגביר ולפגוע במבנה המבנה.
בנוסף, סוגים מסוימים של מכשירי אדים מייצרים רעש חזק כאשר מתחילים לעבוד. עם זאת, אתה יכול להחליף אותו בדגם קולי שקט יותר.
מאחורי היתרונות של מכשיר אדים, יש גם השפעות שליליות שעליך להיות מודע להן אם הכלי הזה לא נשמר נקי, כלומר:
טריגר עצמיחה של חיידקים ופטריות
יש לנקות את מכשיר האדים באופן קבוע. אם אתה מתעצל לנקות אותו, אתה מסתכן בדלקות בדרכי הנשימה הנגרמות על ידי חיידקים ופטריות.
הדק הישנות אלרגיה
מכשיר אדים מלוכלך יכול למעשה לזהם את האוויר בחדר, כך שהוא עלול לגרום לחזרה של תסמיני אלרגיה ואסטמה. לכן, נקו את מכשיר האדים באופן קבוע בצורה הנכונה.
טיפים לניקוי מכשיר האדים
בניקוי מכשיר האדים, יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים:
1. נקו את מכשיר האדים כל פעם 3פעם ביום
נקה את קטע מיכל מכשיר האדים ממרבצי מינרלים באמצעות תמיסת מי חמצן. מומלץ לנקות באופן קבוע את מיכל מכשיר האדים כל 3 ימים על מנת שצמיחת עובש וחיידקים תיעצר.
2. שטפו תמיד את המיכל לאחר הניקוי
עשה לך מנהג לשטוף את המיכל במים נקיים לאחר הניקוי. זה נעשה כדי שלא יכנסו כימיקלים מזיקים למיכל.
3. החלף את מכשיר האדים באופן קבוע
לפני שתחליף את מכשיר האדים, עליך לרוקן תחילה את מיכל מכשיר האדים. לאחר מכן יבש את פנים המיכל ומלא אותו במים נקיים. כדאי להחליף את מי מכשיר האדים כל יום.
4. השתמש במים מזוקקים או דה-מינרליים
מומלץ להחליף את מכשיר האדים במים מזוקקים (דה-מינרליים). מטרתו להפחית אבק מינרלי המשתחרר גם לאוויר. בנוסף, ניקוי המיכל באמצעות מים מזוקקים מועיל גם בהפחתת משקעי מינרלים המעוררים צמיחת חיידקים.
השימוש במכשיר אדים בחדר בעל רמת לחות נמוכה מועיל מאוד. עם זאת, אם יש לך היסטוריה של מחלות נשימה מסוימות, כמו אסטמה, מומלץ להתייעץ תחילה עם רופא לפני התקנת מכשיר אדים בחדר שלך.
