ישנם שבעה גורמים לעור יבש
עור יבש הוא אחת הבעיות הנפוצות ביותר. מצב זה יכול להיגרם על ידי דברים רבים, החל מהזדקנות, גירוי ועד למחלות מסוימות. עור יבש יכול להופיע רק ב זרוע יד, ו כף רגל,או שזה יכול להיות בכל הגוף.
עור יבש או קסרוזיס מזוהים בקלות על ידי הסימפטומים שלו, כגון עור מגרד, אדום, מחוספס ומתקלף. בתסמינים חמורים יותר, עור יבש עלול לגרום לסדקים עמוקים ועלול לדמם.
אין לשרוט עור יבש ומגרד לעתים קרובות מכיוון שהוא עלול לגרום לעור להיפצע בקלות ולהידבק.
גורמים לעור יבש
להלן 7 דברים שעלולים לגרום לעור יבש:
1. גירוי עור
הגורם הראשון לעור יבש הוא גירוי של העור. הטריגרים יכולים להשתנות, החל מחשיפה לאבק וזיהום, חיטוי בסבון אמבט, אלכוהול בבושם וכלה בדטרגנט בסבון כביסה.
במיוחד אלכוהול, חומרי ניקוי וחומרי חיטוי, שלושת הכימיקלים הללו יכולים גם להפחית את ייצור החלב או שמנים טבעיים הפועלים לשמירה על לחות העור.
2. הרגלים של מלשפשף עור
לעתים קרובות מדי לשפשף את העור עם ספוג או לְשַׁפשֵׁף רחצה או קרצוף חזק מדי עם מגבת לאחר מכן יכולים גם הם לגרום לעור יבש. הסיבה היא שכאשר משפשפים אותו לעתים קרובות מדי והדוק, הלחות על פני העור תפחת.
כדי למנוע עור יבש, השתדלו לא לשפשף את העור לעתים קרובות מדי ולייבש את הגוף בעדינות עם מגבת לאחר הרחצה.
3. הזדקנות
ככל שאנשים מתבגרים, עורו של אדם יהפוך דק יותר כך שיהיה קל לייבוש. זה יכול להתרחש עקב ירידה בקולגן ובסבום בעור.
4. שינויי מזג אוויר
שינויים במזג האוויר משפיעים גם על רמת הלחות באוויר. ככל שהלחות נמוכה יותר, מתרחשת בדרך כלל כשהטמפרטורה קרה, העור מרגיש יבש יותר.
5. לעתים קרובות מואני מים חמים
מקלחות חמות וסאונות אכן יכולות להפוך את הגוף לרגוע יותר. עם זאת, אם זה נעשה לעתים קרובות מדי או יותר מדי זמן, הרגל זה יכול למעשה להפוך את העור יבש. הסיבה לכך היא שטמפרטורות חמות יכולות להפחית את הלחות הטבעית של העור.
לא רק אמבטיות חמות וסאונות, גם פעילויות ארוכות מדי בשמש עלולות לגרום לעור יבש.
6. מצבים בריאותיים מסוימים
ישנן מחלות או מצבים רפואיים רבים שעלולים לגרום לאדם לעור יבש, קשקשי ואדום, כגון אטופיק דרמטיטיס, אקזמה או פסוריאזיס. המחלה יכולה גם לגרום לעור להרגיש מגרד.
בנוסף, עור יבש יכול להיגרם גם ממחלת כליות, איכטיוזיס, הפרעות בבלוטת התריס, תת תזונה וסוכרת.
7. תופעות לוואי של תרופות
צריכת תרופות מסוימות עלולה לגרום לתופעות לוואי בצורת עור יבש. דוגמאות לכך הן תרופות משתנות, תרופות להורדת כולסטרול כמו סטטינים, תרופות רטינואידיות כמו איזוטרטינואין ותרופות כימותרפיות.
איך ל התגברות על עור יבש?
ניתן למעשה להתגבר על עור יבש בצורה פשוטה, אבל זה צריך להיעשות באופן עקבי. הנה כמה מהם:
Uלשנות את תדירות ומשך הרחצה
אם יש לך עור יבש, שמרו על ניקיון הגוף על ידי רחצה מתונה ולא לעיתים קרובות מדי. כמו כן, השתדלו להתקלח לא יותר מ-10 דקות ואל תשתמשו במים חמים לעתים קרובות מדי.
השתמש בסבון המכיל לחות
כדי לשפר ולמנוע עור יבש, כדאי להשתמש בסבון המכיל כימיקלים מעניקים לחות וכימיקלים עדינים. לאחר הרחצה ניתן להשתמש גם בקרם לחות לשמירה על לחות העור.
אל תשכח, השתמש תמיד במגבת רכה כדי לייבש את הגוף שלך ואל תשפשף אותו חזק מדי.
הימנע מחשיפה מוגזמת לשמש
הימנעו מחשיפה ישירה לשמש לאורך זמן ואל תשכחו ללבוש קרם הגנה כשאתם בחוץ. כמו כן ענה על צורכי הנוזלים מדי יום על ידי שתיית כ-2 ליטר מים או שווה ערך ל-8 כוסות למניעת התייבשות.
ניתן להתגבר על בעיות עור יבש על ידי יישום כמה מהטיפים לעיל והתרחקות מהגורמים הגורמים למצב זה.
עם זאת, אם העור שלך עדיין יבש או שהבעיה מתעוררת בגלל מחלות מסוימות, כגון אקזמה או דרמטיטיס, אלרגיות או מחלות אחרות, עליך
להתייעץ עם רופא עור לטיפול מתאים.
