גורמים שונים להתכווצויות בטן בהריון צעיר, יש להקפיד על חלקם
התכווצויות בטן בתחילת ההריון הן תלונה נפוצה שחוות נשים בהריון. הסיבות משתנות, החל משינויים הורמונליים ועד אי תקינות ברחם. למרות שכיחות, התכווצויות בטן במהלך ההריון עדיין צריך להיזהר כי זה יכול להיות סימן להפרעה חמורה.
במהלך ההריון, הרחם ימשיך לגדול, מה שיגרום להידוק הרצועות והשרירים התומכים ברחם. זה יכול לגרום להתכווצויות בבטן בתחילת ההריון. עם זאת, נשים בהריון אינן צריכות לדאוג אם הן חוות זאת, מכיוון שהתכווצויות בבטן במהלך ההריון המוקדם הן בדרך כלל מצב נורמלי.
גורמים להתכווצויות קיבה במהלך ההריון שאינן מסוכנות
הסיבות להתכווצויות בבטן בתחילת ההריון הן די מגוונות. להלן חלק מהסיבות:
שינויים הורמונליים
במהלך ההריון, הורמון הפרוגסטרון יעלה. התברר שיש לכך השפעה על הירידה במערכת העבודה של מערכת העיכול.
הירידה בתפקוד מערכת העיכול גורמת לעיבוד איטי של המזון שצורכות נשים הרות במערכת העיכול. זה מה שבסופו של דבר מעורר עצירות והתכווצויות בבטן.
הגדלה של גודל הרחם
הגדלת גודלו של הרחם עלולה לגרום למתיחה של דופן הבטן ולשינויים במיקום המעיים. מצב זה עלול לגרום לנשים בהריון לחוות התכווצויות בבטן ואפילו בחילות.
מתיחת רצועות
כאבי רצועות יכולים לגרום להתכווצויות בטן גם בתחילת ההריון, במיוחד בשליש השני של ההריון. זה יכול לקרות מכיוון שהרצועות חייבות לתמוך ברחם, שמתחיל להגדיל ולהתעבות עם התפתחות העובר.
כאבי רצועות מתוארים בדרך כלל ככאב חד ודוקר, במיוחד כאשר אישה בהריון משנה את תנוחת השינה שלה באופן פתאומי, יוצאת מהאמבטיה או משתעלת.
בנוסף לשלושת הסיבות הללו, מספר דברים אחרים יכולים גם לגרום להתכווצויות בבטן במהלך הריון מוקדם, כלומר במהלך או לאחר קיום יחסי מין ובעת אורגזמה.
כאבי בטן מצבים שכדאי להיזהר מהם
התכווצויות בבטן בתחילת ההריון הן מצב שכיח. עם זאת, זה לא אומר שנשים בהריון יכולות לקחת את המצב הזה בקלות, מכיוון שהתכווצויות בבטן עשויות להיות סימן להפרעה חמורה.
להלן מספר מצבים חמורים שעלולים לגרום להתכווצויות בבטן במהלך ההריון המוקדם:
הַפָּלָה
הפלה בתחילת ההריון היא די שכיחה. לפחות 1 מכל 5 הריונות הפלה בתחילת ההריון בגלל שהעובר לא מתפתח כראוי.
אם נשים בהריון חוות התכווצויות בטן בתחילת ההריון ומלוות בכתמים או דימומים במשך מספר ימים, זה יכול להיות סימן להפלה. יש לפנות מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
הריון חוץ רחמי
הריון חוץ רחמי יכול להיות גורם להתכווצויות בבטן בתחילת ההריון ובדרך כלל הוא די כואב. הריון חוץ רחמי או הריון מחוץ לרחם מתרחשים עקב הפריה של הביצית מחוץ לרחם.
מלבד התכווצויות בטן, תסמינים נוספים שנשים הרות עלולות לחוות עקב הריון חוץ רחמי הם כאבי אגן, דימום נרתיקי, סחרחורת וחולשה, כאבי כתף, או אפילו סימני הלם עקב דימום שיש לטפל בהם מיד על ידי רופא.
כיצד להתגבר על התכווצויות בטן בהריון צעיר
אם נשים בהריון חוות התכווצויות בבטן בתחילת ההריון, דבר פשוט שניתן לעשות כדי להקל על הכאב הוא לשבת ולנוח לזמן מה. בנוסף, נשים בהריון יכולות גם להקל על זה בדרכים הבאות:
לשתות המון מים
אם ההתכווצויות נגרמות מעצירות, מומלץ לבומי לצרוך הרבה מים ומזונות עתירי סיבים. אם שיטות אלה אינן מתגברות על העצירות שחווית, יש לפנות מיד לרופא. הרופא ייתן תרופות לריכוך הצואה או תוספי סיבים לטיפול בעצירות.
שנה תנוחה בשכיבה
אם התכווצויות הבטן שלך נגרמות מכאבי רצועות, נסה לשכב על הצד בצד ההפוך לצד הכואב של הבטן. כמו כן, נסה לעשות אמבטיה חמה או לדחוס את אזור הבטן התפוס עם בקבוק מים חמים כדי להקל על הכאב.
זוז לאט
התרגלות לנוע לאט, כמו קימה מישיבה, יכולה גם להפחית את הסיכון להתכווצויות בבטן בתחילת ההריון.
בנוסף, נשים בהריון יכולות גם לעשות פעילות גופנית קלה כדי להקל על התכווצויות בבטן, אחת מהן היא יוגה. ספורט זה מתאים מאוד לנשים בהריון לאחר 3 חודשי הריון.
אם שיטות אלו נעשו ועדיין מורגשות התכווצויות בבטן בתחילת ההריון, יש לפנות מיד לרופא נשים כדי לקבל את הטיפול הנכון. הסיבה לכך היא התכווצויות בטן המתרחשות עלולות להיגרם ממצבים מסוימים שהם חמורים ויש לטפל בהם באופן מיידי.
