מעקב אחר הגורמים לחניכיים נפוחות וכיצד להתגבר עליה
חניכיים נפוחות לא רק יכול לגרום ללאנתֵימָן של הפה, אך גם פגיעה ברקמות ובעצמות התומכות בשיניים אם מזניחים אותן. חשוב לנו לדעת את הסיבה לנפיחות בחניכיים על מנת שניתן יהיה לצפות את המצב הזה, וכן כיצד לטפל בו כדי למנוע סיבוכים.
המראה הראשוני של חניכיים נפוחות יכול להתאפיין בחניכיים אדומות, נפוחות ומדממות כאשר אתה מצחצח שיניים או נוגע בהן.
כאשר חניכיים נפוחות משפיעות על הרקמות והעצמות התומכות בשיניים, ישנם מספר תסמינים נלווים, החל מוגלה מתחת לחניכיים או לשיניים, ריח רע מהפה וטעם רע בפה. מצב זה נקרא פריודונטיטיס.
למה החניכיים נפוחות?
חניכיים נפוחות הן בעיה בריאותית נפוצה למדי. במקרים מסוימים, החניכיים הנפוחות יכולות להיות גדולות מספיק כדי לכסות לחלוטין את השן.
להלן מספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לחניכיים נפוחות:
- הצטברות פלאק על השיניים עקב אי צחצוח שיניים באופן קבוע
- הרגל עישון
- זיהום ויראלי, פטרייתי או חיידקי הגורם לדלקת בחניכיים (דלקת חניכיים)
- הֵרָיוֹן
- מחסור בוויטמין C
- שימוש בתרופות, כגון תרופות אנטי אפילפטיות, קורטיקוסטרואידים, אמצעי מניעה הורמונליים וחוסמי תעלות סידן
בנוסף, חניכיים נפוחות יכולות להיות מופעלות גם על ידי חניכיים רגישות מדי לשימוש במשחת שיניים או מי פה, כמו גם התקנה לא נכונה של שיניים תותבות או ציוד דנטלי אחר.
איך להתגבר על חניכיים נפוחות
תלונות על חניכיים נפוחות שעדיין קלות ניתנות לרוב לטיפול על ידי שיפור היגיינת הפה. חלק מהדרכים בהן תוכל לעשות זאת כוללות:
- צחצח שיניים באופן שגרתי 2 פעמים ביום ונקה בין השיניים באמצעות חוט דנטלי (חוט דנטלי)
- דחסו את אזור הלחיים עם חניכיים נפוחות באמצעות מים חמים או קרים
- החלפת משחת שיניים או מי פה שעלולה לגרום לרגישות בחניכיים
- בצע נהלים דֵרוּג לניקוי רובד שיניים, כמו גם ראוו תכנון לנקות את אזור שורשי השיניים ובין החניכיים, תוך חיסול חיידקים
אם יש חשד לחניכיים נפיחות כתופעת לוואי של התרופה, יש לפנות תחילה לרופא שרשם אותה, על מנת שהרופא יוכל להחליט האם יש צורך להחליף או להפסיק את השימוש בתרופה.
במקרים של חניכיים נפוחות שכבר חמורות או גורמות למצב הנקרא דלקת חניכיים כיבית חריפה נמקית (ANUG), יש צורך בטיפול מרופא. סביר להניח שהרופא שלך ירשום שילוב של משככי כאבים, אנטיביוטיקה ומי פה המכילים כלורהקסידין או מי חמצן לטיפול בחניכיים הנפוחות שלך.
מניעת חניכיים נפוחות
אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע חניכיים נפוחות היא לשמור על ניקיון השיניים והפה מדי יום. בנוסף לצחצוח השיניים, עליך גם:
- התרגל לאכול מזונות מזינים מאוזנים, במיוחד כאלה המכילים סידן וויטמין C
- שתו יותר מים והימנע ממזונות או משקאות חמים או קרים מדי
- להפסיק את הרגל העישון
תפקיד החניכיים חשוב מאוד. הפרעות בחניכיים שאינן מטופלות יכולות להשפיע לרעה על חלקים אחרים של הפה.
לכן, אם אתם חווים חניכיים נפוחות שאינן נרפאות למרות שניסיתם לשפר את היגיינת הפה ולאמץ אורח חיים בריא, יש לפנות מיד לרופא שיניים להמשך טיפול.
