דברים שאתה צריך לדעת על אוננות נשית
אוננות אצל נשים עשויה להישמע כטאבו. למעשה, פעילות מינית זו היא נורמלית ויש לה יתרונות בריאותיים שונים, אתה יודע .
עם כניסתך לגיל ההתבגרות, יופיעו תשוקה מינית וסקרנות לגבי הגוף שלך. כאשר הדחף מופיע, אישה יכולה לחפש סיפוק מיני. אחת הדרכים היא לאונן.
אוננות היא פעולת גירוי הגוף על ידי מגע, מגע או עיסוי באיברי המין שלו. המטרה היא להגשים תשוקה וסיפוק מיניים על ידי השגת אורגזמה.
דרכים מהנות לאונן אצל נשים
אוננות אצל נשים נעשית בדרך כלל על ידי מגע ומשחק בדגדגן ובאזור סביב הנרתיק. הדגדגן הוא אחד האזורים הרגישים ביותר בגוף האישה. בנוסף, אוננות יכולה להיעשות גם על ידי גירוי השדיים והפטמות.
עם זאת, לא כל דרכי הגירוי גורמות לאורגזמה, כי בעצם נשים נוטות ליהנות מכל גירוי שנעשה וההנאה הזו לא תמיד מובילה לשיא.
נשים, כדי שפעילויות האוננות שלך יהיו מהנות יותר, נסה את הדרכים הבאות לאונן:
1. הפעל ארומתרפיה
נסה להפעיל ארומתרפיה כאשר אתה רוצה להתקלח. לאחר הפעלת הארומתרפיה, שפשפו את הסבון על כל הגוף והתחילו לעורר את אזור השד, הפטמה והפות. גירוי יכול להיעשות גם על ידי שימוש בקרם לאחר המקלחת.
2. הפעל את השיר שאתה אוהב
ניתן להמשיך באוננות בחדר השינה בליווי המוזיקה האהובה עליך. בזמן האזנה לשיר סקסי, שכב עם רגליים פשוקות והשתמש במראה כדי לראות את אזור הנרתיק ונקודות הגירוי (G-לְזַהוֹת) אתה.
גירוי באזור הנרתיק יכול להיעשות באמצעות חומר סיכה נקי ובטוח, כמו חומר סיכה לקונדום. אם אין חומר סיכה זמין, אתה יכול להשתמש ברוק. נסו להדק ולהרפות את שרירי רצפת האגן וליהנות מהתחושה.
3. נסו לעורר איברים אינטימיים באצבעות
אתה יכול גם לנסות להחדיר את האצבע לתוך הנרתיק שלך ולהזיז את האצבע קדימה ואחורה תוך כדי נגיעה בדגדגן. אתה יכול גם לשנות את התנועה על ידי נגיעה לסירוגין בשדיים, בפטמות או בחלקי גוף רגישים אחרים.
4. ניסוי עם צעצועי מין
לא רק באמצעות אצבעות, נשים יכולות גם לאונן באמצעות צעצועי מין. אם אתה סקרן לגבי איך זה לאונן עם מכשיר מסייע, ישנם סוגים רבים צעצועי מין שאתה יכול לנסות, כגון ויברטור.
עם זאת, אם אתה רוצה להשתמש צעצועי מין, ודא שהוא נקי ואל תשתמש בו לסירוגין עם אנשים אחרים, בסדר? זאת על מנת למנוע מחלות המועברות במגע מיני.
עשו את האמור לעיל בצורה נינוחה ואל תמהרו. אתה יכול לעשות גירוי תוך כדי דמיון להתעלס עם יקיריכם, צפייה בסרטים או צפייה בתמונות אירוטיות.
נשים בדרך כלל נלהבות יותר ממילים, ולכן רומנים ארוטיים יכולים גם להגביר את הסיפוק המיני של אישה בזמן אוננות.
היתרונות של אוננות
מלבד המטרה להגשים את התשוקה המינית שלך, לאוננות אצל נשים יש גם כמה יתרונות לגוף, כולל:
- להקל על התכווצויות בטן בזמן הווסת.
- שפר את איכות השינה.
- הפחת מתח ושיפור מַצַב רוּחַ .
- להרטיב את הנרתיק, ובכך למנוע יובש בנרתיק.
- מחזק את שרירי האגן.
- להיות אמצעי למין בטוח למניעת הריון והתפשטות מחלות מין.
- עזרו להבין כיצד להגיע לאורגזמה.
- הפחתת הסיכון למחלות לב ויתר לחץ דם.
ניתן להשיג את היתרונות של אוננות בנשים אם עושים זאת במתינות. לעתים קרובות מדי לאוננות, בין אם בעזרת עזרים ובין אם לא, יש פוטנציאל לגרום לתופעות לוואי. אחד מהם גורם לפצעים בנרתיק שלך. כמובן שמצב זה יכול לגרום לאי נוחות.
היזהר, הסיכון להתמכרות יכול להיווצר אם אתה מאונן לעתים קרובות מדי. מצב זה בהחלט ישפיע לרעה על החיים האישיים שלך ושל בן הזוג שלך. אם אתם חווים זאת, אל תהססו להתייעץ עם פסיכולוג או רופא.
