אקנה פפולרית: מאפיינים וכיצד להתגבר עליה
אקנה פפולרית הוא פצעון בולט, מרגיש מוצק וכואב, נראה אדמדם, בנוסף ל טאינו מכיל מוגלה. אקנה פפולרית אינו מצב חמור, אך הוא עלול להפריע למראה החיצוני, ולכן אנשים רבים רוצים שמצב זה יטופל כראוי.
בדומה לאקנה בכלל, אקנה פפולרי מופיע עקב חסימה ודלקת של נקבוביות הפנים. אקנה פפולארית מאופיינת בהופעת גושים מוצקים בגודל של פחות מ-1 ס"מ. אקנה פפולארית מופיעה בדרך כלל על הפנים, אך יכולה להופיע גם באזורים אחרים בגוף, כגון החזה והגב.
הבנת הגורמים לאקנה פפולארי
הופעת אקנה של פפולה יכולה להיגרם מגורמים שונים המשפיעים על מצב העור. עם זאת, הגורמים הנפוצים לאקנה פפולרי הם כדלקמן:
- השפעה הורמונלית
- זיהום חיידקי Propionibacterium acnes על פני העור
- ייצור שמן מוגזם על הפנים
- חסימה של זקיקי שיער ובלוטות שמן
- אוכלים יותר מדי אוכל מתוק
- לחץ
בנוסף, ישנם עוד כמה דברים שידועים כמעוררים אקנה פפולארית, למשל נטילת תרופות מסוימות כמו קורטיקוסטרואידים, שימוש בתכשירי קוסמטיקה שסותמים את הנקבוביות, ועד לדפוסי טיפוח ודפוסי היגיינה לקויים. מצבים רפואיים מסוימים כגון דלקת עור ממגע עד אקזמה עשויים גם לעורר את הופעת אקנה פפולארית.
איך להתגבר על אקנה פפולה
בדרך כלל, ניתן לטפל באקנה פפולרית באמצעות טיפולים ביתיים פשוטים, כגון:
1. נקה את עור הפנים באופן קבוע
לטיפול באקנה פפולארית, מומלץ לנקות את העור על הפנים והגוף באופן קבוע, כלומר 2 פעמים ביום. שטיפת הפנים שלך לעתים קרובות מדי אינה מומלצת גם מכיוון שהיא עלולה לעורר גירוי, להגביר את ייצור השמן, ובסופו של דבר להפוך את האקנה ליותר ויותר.
2. שימוש בתכשיר ניקוי פנים נכון
בנוסף לשטיפת הפנים שלך באופן קבוע, בחרי את תכשיר ניקוי הפנים המתאים. תכשירי ניקוי לפנים המכילים חומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד או גופרית הם בחירה טובה עבור תכשירי ניקוי פנים לעור נוטה לאקנה.
מרכיבים אלו מסוגלים לסייע בפתיחת נקבוביות סתומות, ובכך מסייעים לתהליך הריפוי של אקנה הפפולה שיש לך.
3. הפסיקו את ההרגל של סחיטת פצעונים
כמו בסוגים אחרים של אקנה, הימנע מלגעת, לגרד או לפוצץ אקנה בעצמך. פעולה זו עלולה להפוך את הפצעון לדלקתי יותר ועלולה לגרום לפצעים על פני העור שעלולים להשאיר צלקות אקנה.
4. הימנעי משימוש באיפור
הימנע משימוש בקרם או מייקאפ על האזור הפגוע. זה יכול להגביר את החסימה של הנקבוביות. בנוסף, הימנעו גם משימוש במוצרים שמעולם לא נעשה בהם שימוש קודם לכן כי אם הם לא מתאימים, המוצר עלול לגרום לגירוי שמחמיר אקנה פפולארי.
5. שמור על שיער נקי
שמור על שיער נקי באופן קבוע באמצעות שמפו, במיוחד אם יש לך שיער שמן. בנוסף, כדאי להימנע מתסרוקות עם פוני מכיוון שהמשטח הסגור של עור הפנים עלול להחמיר את האקנה ולעורר הופעת פפולים חדשים.
אם השיטות הנ"ל לא הצליחו להתגבר על אקנה פפולרית, ניתן להתייעץ ישירות עם רופא. חלק מהתרופות הניתנות הן אנטיביוטיקה, בנזואיל פרוקסיד ורטינואידים. בנוסף, הרופא עשוי לתת זריקות אקנה.
טיפול הורמונלי עשוי להועיל גם לנשים מסוימות שחוות אקנה פפולרית עקב השפעות הורמונליות. טיפול הורמונלי שניתן לתת הוא אסטרוגן, פרוגסטרון (גלולות למניעת הריון), או תרופות אנטי-אנדרוגניות.
אקנה אקנה יכול לגרום לצלקות על העור אם לא מטופלים כראוי. לכן, מומלץ לשמור ולדאוג להגיינת העור כראוי כדי למנוע אקנה פפולארית.
בנוסף, הימנעו מפעולות העלולות לפגוע באקנה פפולארית והמשיכו לעבור טיפול וטיפוח עור לפי המלצת הרופא למניעת אקנה והיווצרות צלקות אקנה.
