גורמים לאף סתום וטיפים קלים להתגבר על כך
מצב של אף סתום בהחלט גורם לך להרגיש לא בנוח בפעילויות שלך. ישנן סיבות רבות לכך שיש לך אף סתום. גודש באף יכול להתרחש כאשר הרקמה באף מוטרד. יכולות להיגרם הפרעות גירוי עקב שאיפת זיהום אוויר,טוֹב מ עָשָׁן רכב או חשיפה עשן סיגריות. סיבות אחרות מאף סתוםהוא אלרגיות, סינוסיטיס, ו הַדבָּקָה, לדוגמה ARI ושפעת.
כאשר יש לך אלרגיות או נושם אוויר מלוכלך, הקרומים המצפים את מעברי האף שלך הופכים דלקתיים. זה הזמן שבו האף מייצר ריר כדי להוציא כל דבר שמפריע. הריר דוחה המטרד הזה הוא מה שהופך את האף לסתום.
גורמים לאף סתום
כאמור, הגורמים לגודש באף משתנים. להלן הסבר מפורט יותר:
שיעול וצינון
תלונות על שיעול והצטננות מתרחשות לרוב בגלל חפצים זרים כגון לכלוך, זיהום או דלקת המתרחשת בדרכי הנשימה העליונות, כלומר באף ובגרון. במהלך הצטננות, האף שלך עשוי להיות סתום. הצטננות בדרך כלל חולפת מעצמה תוך 7-10 ימים.
שַׁפַעַת
שפעת או שפעת מתרחשת מכיוון שהנגיף תוקף את מערכת הנשימה, כגון האף, הגרון והריאות. מצב זה מאפשר גם גודש באף. למעשה, השפעת יכולה גם לרפא את עצמה, אבל אם מתרחשים סיבוכים, סיבוכים אלה יכולים להיות מסוכנים.
סינוסיטיס חריפה
סינוסיטיס חריפה מתפתחת בדרך כלל עקב שיעול קר. מצב זה יכול למעשה להחלים מעצמו תוך 10 ימים. עם זאת, כאשר מתרחשת סינוסיטיס, הרקמה בתוך האף הופכת דלקתית ונפוחה כך שחלל האף מצטמצם. ייצור הריר עשוי גם לעלות. הדברים האלה גורמים לאף סתום.
אַלֶרגִיָה
כאשר הסובלים מאלרגיה נחשפים לחומרים הגורמים לאלרגיות (אלרגנים), הגוף יגיב. דברים שונים יכולים לקרות כתוצאה מתגובה אלרגית. בנזלת אלרגית קיימת הפרעה במערכת הנשימה, כאשר ייצור הריר בחלל האף עלול לעלות, הגורם להתעטשות או תגובה נזלת. במצב זה קיימת גם אפשרות של גודש באף.
כיצד לטפל באף סתום
ישנן דרכים שונות לטיפול בגודש באף. ניתן לקחת מספר סוגים של תרופות אלה כדי לעזור להקל על הסימפטומים של אף סתום:
קח משככי כאבים
תרופות המכילות אקמול או איבופרופן יכולות לעזור להקל על הכאב של אף סתום.
אנטיהיסטמינים
אנטיהיסטמינים, הוא טיפול להקלה על אלרגיות ומסייע בהפחתת תלונות על גודש באף.
נוגדי גודש
התכונה של חומר זה היא לסייע בהפחתת נפיחות באף עקב מצבים הגורמים לגודש באף. בנוסף, נוגדי גודש זמינים בצורה אוראלית או בעל פה שֶׁל הָאַף נוגדי גודש שמרוססים לתוך האף תרסיסים לאף פועלים מהר יותר מאשר תרופות דרך הפה, כך שניתן לחוש את ההשפעות מיד.
בנוסף למצבים הנ"ל, גודש באף יכול להיגרם גם על ידי נזלת כלי דם וחסימה פיזית של האף, כגון פוליפים באף, מחיצה סטיה.
טיפול באף סתום עם תרסיס אף ותרופות נגד גודש באף
- תרסיס אף או תרסיס לאף הוא דרך להתמודד עם גודש באף עם נוזל שמרוסס לתוך האף. שיטה זו נעשית כדי להפוך את החלק הפנימי של האף לח יותר, כך שהליחה תיעשה דקה יותר. יתר על כן, האף ירגיש הקלה יותר.
הנוזל המשמש לריסוס האף יכול להיות תמיסת מלח. למרות שהוכח שהוא משמש כדי לעזור להקל על גודש באף, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני הכנת תמיסה זו לריסוס אף. זה קשור למינון הנכון והבטוח.
- שֶׁל הָאַף נוגדי גודש: Oxymetazoline. התוכן של תרופה זו משמש להפחתת התרחבות כלי הדם באף, ובכך להפחית את החסימה באף. Oxymetazoline יכול לעבוד על אף סתום הנגרם מסיבות שונות, כגון הצטננות, שפעת, אלרגיות וסינוסיטיס.
איך להישתמש שֶׁל הָאַף מסיר גודש המכיל oxymetazoline הוא די קל וההשפעה מהירה יותר מאשר תרופות דרך הפה. יש לרסס לתוך נחיר אחד על ידי סגירת הנחיר השני. שמור את הראש זקוף. ריסוס בזמן שאיפה. שימו לב שהנוזל לא יכנס לעיניים. עשה זאת על הנחיר השני. לאחר מכן, נקה את קצה בקבוק הריסוס במים חמימים, ולאחר מכן יבש אותו. אחסן במקום יבש והרחק מאור שמש ישיר.
אל תשתמש לעתים קרובות מדי. השימוש בו מומלץ רק פעמיים ביום, כל 10-12 שעות. שימו לב גם למשך השימוש. אין להשתמש בתרופה זו במשך יותר משלושה ימים ברציפות.
בנוסף לתרופות לעיל, ישנן מספר דרכים שתוכל לעשות כדי להקל על גודש באף, כלומר:
- שתו יותר נוזלים, כך עובי הריר באף יקטן.
- נשמו פנימה אדים של מים חמים.
- התקלח באמצעות מים חמימים.
- שטפו את הפנים במגבת חמה.
- הימנע משחייה בבריכות עם כלור.
ניתן לעשות דרכים שונות לעיל כדי לעזור להפחית את הסימפטומים של גודש באף. אבל אם אתה רוצה דרך להקלה מהירה על הסימפטומים שלך ולעזור לך לישון טוב יותר, תרופות להורדת גודש באף עשויים להיות הטיפול המועדף עליך. הקפידו לשים לב לכללי השימוש ולמינון, התייעצו עם רופא אם התלונות נמשכות.
